Találatok a következő kifejezésre: Az urokötelezés valamire (1 db)

Az urokötelezés jó valamire? Formál?

Mennyire fogyasztó vagy testformálló sport?Mennyit kell csinálni bel?le,hogy használjon?

Legjobb válasz: Bocsi :) UGRÓKÖTÉL :p amugy köszi a választ :)

A kérdező hozzászólása: Bocsi :) UGRÓKÖTÉL :p amugy köszi a választ :)
A kérdező hozzászólása: néha elfelejtek írni :) )))))
javítja a mozgást, jó kiegézítés bármilyen ügyességi sporthoz, foci, kosár, kézi, judo, box stb... én judozom, és egy idõben kezdett nagyon statikussá válni a mozgásonm a szõnyegen, ugrókötelezni kezdtem, és gyorsan javult a helyzet.
Azért figyelj az ugrókötél minõségére is , mert sok bosszúságot tud okozni pl.a könnyû kötél, amibe mindig beleakadsz, vagy nem ott van, ahol kellene.Pl.a bokszolók is használják, és az övék elég nehéz, és az hatásosabb is.
nem lehet összehasonlítani a futással, mert eltérõ mozgások. a futás kicsit "alapabb" egy felépített edzéstervben, az uzgrókötél inkább olyan extra-
természetesen jó de a futásnál azért nem jobb:D
Az ugrókötelezés nagyon jó kis mozgásforma. Aerob/kardió edzésre jó, vagyis inkább fogyaszt, de nem épít izmot.
A kérdező hozzászólása: jobb mint a futás??????


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit ajánlanátok?

Tizenhét éves lány vagyok, eléggé elpunnyadtam az utóbbi időben. Soha nem voltam hízékony, mindig is sovány voltam, szóval nem is fogyni szeretnék, csak izmosítani, és hogy úgy érezzem, formában vagyok. Régen mazsoretteztem, de a csoport sajnos feloszlott, és másik csoportba nem szívesen megyek, illetve a térdeim hajlamosak arra, hogy kiugorjanak és ezért pl. futni, vagy táncolni - akármennyire is szeretnék - nem tudnék eljárni sérülés nélkül. Persze, tudom, erre pont, hogy izmosítani kellene, hogy ne legyek ennyire sérülékeny, de semmi jó ötletem nincs. Tudnátok tanácsokat adni?

0

Miskolcon van krav maga edzés? Milyen cipő kell krav magára?

az interneten nem nagyon találtam erre vonatkozó adatokat, egyik oldal azt mondja, hogy nincs, a másik, hogy van, de ott meg az elérhetőség nincs megadva, vagy rossz címre mutat

2

Csak Magyarországon mondják Formula-1 helyett azt hogy Forma-1? Mért lett lerövíditve?

4

Milyen küzdősportok vannak?

2

Milyen az optimális körméretek aránya férfiaknál?

Férfinél mennyire átlagos az alábbi:
- Mell: 96
- Derék: 91
- Csíőő: 96

2

Lengyelországban hogyan nevezik a lengyel boxot?

És más országokban? Máshol is mondják úgy, mint nálunk?

0

Jason Statham milyen harcstílust használ?

2

Illik-e táncolni a Budai várban?

Ti szoktatok?

1

Mit gondoltok a zen do karatéról? Mennyiben lehet más, mint a kyokushin?

1

Hogyan oldjam meg a reggeli futást?

Reggelente szeretnék eljárni futni(fél órát kb), de nem tudom hogyan kéne beosztani az időmet mert 8.15kor el kell indulnom munkába. 7kor kelek,de reggelizni is szeretnék, ezzel az a gond hogy teli gyomorral nem lehet futni. Éhgyomorra meg nem szeretnék... nehogy le essen a vércukrom.Vajon hogyan kéne megoldani, hogy ne keljen túl korán se kelnem...

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!