Találatok a következő kifejezésre: Az iskolánkban és hamar (1 db)

Az iskolánkban röplabdázom és hamar kimegy a bokám. Inkább speciális cipőt vegyek vagy bokavédőt?

Csapat kapitány vagyok.És már 3x kiment a bokám sajnos.Azért már könnyebben kimegy a bokám ha már többször is?

Legjobb válasz: Ajánlani tudom a sportorvosodat!Vizsgálat szükségeltetik,és annak függvényében fog majd dönteni a továbbiakról!Komolyabb bajt elõzhetsz meg vele!

Ajánlani tudom a sportorvosodat!Vizsgálat szükségeltetik, és annak függvényében fog majd dönteni a továbbiakról!Komolyabb bajt elõzhetsz meg vele!
Orvos mindenképp, mert ha így folytatod, akkor mûtét lesz. De bokavédõt használj , és a spec cipõ sem árthat. De ha jót akarsz magadnak, doki!!!
Ha egyszer kiment, akkor onnantól kezdve mindig használj ez ellen valamit. Én fásliztam, miután egyszer megtörtént. Aztán azt hittem, hogy már minden a régi, nem használtam fáslit. Persze elég hamar újra kiment. Tesi tanár persze le is szidott, hogy mit gondoltam én, miért nem volt rajtam a fásli? Hülye voltam, no ez van... Szóval ha egyszer pórul jártál(pláne ha többször...) akkor nincs menekvés, muszáj valami megoldást találnod ami tartja a lábad. Többféle megoldás létezik, nyilván olyat válassz, amiben sportolni is lehet.
szerintem vegyél bokaszorítót meg fáslizd be edzések elõtt...én is röpizek és nekem is szokott fájni a bokám :$


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit lehet tenni, hogy ne legyen holyagos a labam?

Fociedzes utan mindig (tenyleg minden eggyes edzes utan) holyag van a labujjamon... a cipom egy fel merettel nagyobb, ha azert akkar betet? Meg en csak a hosszuszaru zoknit veszem fel es a cipot ettol is lehet?
Nektek szokott lenni?

0

Hogyan legyek újra a régi?

6-7 éves korom óta focizom, kb 12-13-14 ( nem emlékszem pontosan ) évesen abba kelett hagynom kb 1 évre a focit. Mielött abbahagytam, csatár voltam, többször voltam gólkirály, tornákon elért legjobb focista. Akkor még hivtak nagyobb csapatok is, akik jelenleg most NB 1-2-3-ba vannak. Nos miután újra visszatértem, 1,5 év kihagyás után, nagyon rossz volt. Nehezen tudtam futni, sprinteket futni, kapura lövés gyenge lett, szó szerint belassultam. Máig focizom a kihagyás után, hátvéd lettem ( jó nagy ugrás ) és azt szeretném kérdezni hogy mivel tudnék javitani magamon hogy újra a régi lehessek? Gondolok itt: gyosran sprinteljek, ne legyek lassu, 90 percet birjam fáradás nélkül, passzolás pontosság, cselek, és 1 sprint után ne kapkodjak a levegő után.Ne legyek fáradt, legyen levegőm egész meccsen, stb.

Tudtok valami megoldást erre? Edzéseken csináljuk,de semmi haszna sincs. Milyen kajákat kéne ennem?

2

Itt van foci?

Debrecenben keresnék női futballegyesületet.(18 múltam)

0

Kézilabdázom és általában beálló vagyok de nem merek védekezni, mert félek h vmi szabálytalant csinálok. H lehet megfogni az ellenfelet h ne legyen belőle kiállítás vagy hetes?

Kérlek segítsetek,fontos lenne:)köszönöm

5

Az Nb1-ben is de főleg a másod, harmadosztályban miért ilyen alacsony a játékosok futball tudása és játék intelligenciája?

Miért nem képesek a hazai magyar játékosok és csapatok legalább, közép kelet európai szinten jobban teljesíteni vagy legalább hozni azt a szintet mint a szomszéd, környező országokban?

6

Casillas mezt, honnan tudnék rendelni, vagy hol van olyan hely ahol venni is lehet?

4

Mennyi esélye van annak, hogy a mai Basel-Ludogorec Razgrad meccsen Ludogorec Razgrad fog győztesen ki jönni?

Mecs kezdete:2013.08.27. 20:30
Basel már egyszer nyert a Ludogorec Razgrad ellen 4:2-re!

2

Kézilabdázom, cipőt szeretnék vásárolni. Hol vegyek? Hervisben vannak kézilabdacipők?

1

Kötelező a sportorvosi engedély az igazoláshoz, vagy elég csak a háziorvosi?

Labdarúgásról van szó!

4

Van egy teljes golf felszerelesem. A markaja mizuno silver cup sole weight jo allapotban van minden uto meg van hozza es van hozza egy taska is peagan golf uto tarto! Ez kb. milyen arban lehet?

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!