Találatok a következő kifejezésre: Az alma hizlalhat ha tul sokat (1 db)

Az alma is hizlalhat ha tul sokat eszem?

naponta legalabb 1 kg almat eszem me(vagyis kb. delutan 2 ora utan csak almat eszem)ez mennyire karos?

Legjobb válasz: Attól függ, milyen almát eszel. A legtöbb alma savas. Ha ilyen mennyiségben eszed, kicsinálhatja a gyomrod. Nem szokott tõle fájni, nem marja? Nekem már egy alma is marni szokta a gyomrom + vássa a fogaim.

Attól függ, milyen almát eszel. A legtöbb alma savas. Ha ilyen mennyiségben eszed, kicsinálhatja a gyomrod. Nem szokott tõle fájni, nem marja? Nekem már egy alma is marni szokta a gyomrom + vássa a fogaim.
elvileg igen, hát... én még nem híztam tõle, pedig én is megeszek belõle néha 1 kilót naponta... igaz mondjuk olyankor ált. már semmi mást nem eszem egész nap. És nem leszek éhesebb tõle, pedig azt mondják, az lesz tõle az ember.
igazából ez attól függ, mikor eszed.reggel kevésbé hízlal, mert olyankor a benne lévõ cukor átalakul energiává, nem pedig zsírrá..én délelõtt szoktam gyümölcsöt enni, akkor ajánlott
mivel semmi fehérjét nem viszel be megnézem hogy le fogsz tõle fogyni, megsúgom elõre, hogy NEM. a lényeg a fehérjebevitel lenne, amúgy sok gyömölcscukor van benne, edzés elõtt és után egy kicsi engedélyezett lehet, illetve ahogy már írták reggel felkelés után, ilyenkor jó, de hogy csak almát eszel, ennél nagyobb butaságot nem is csinálhatnál, olvasd VÉGIG kérlek ezt!! http://body.builder.hu/bbcomment_post.htm4?id=45
NEM nem hizlal söt állitolag segiti a fogyókurát.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

1200 kcal könnyű fizikai munka melett elegendő? Heti fél vagy 1 kg szeretnék fogyni!

Mostmár semmit se értek,az orvosok 1200 kcal javasolnak,amivel semmilyen mozgás mellett heti fél kg lehet fogyni. Én kézilány vagyok egy konyhán,mosogatás,takarítás,zöldségpucolás.Az érdekelne hogy elég az 1200 kcal napi 4-5 étkezésre elosztva?

Mai kaja:

Reggel: 8 dkg rántott cs.mell,fél kifli
Ebéd: Mivel oktatáson voltam,6 db fornetti pogácsa,de amúgy saláta szokott lenni grillezet csirkemellel

Uzsi: Fitness müzli

Vacsi: csirkemell sonka abonettel és light vajkrémmel. (3 szelet)

A napi kajám,amúgy reggel általában abonett,vagy puff rizs csirkemellel,ubival,light sajttal.
Tízóraim általában egy alma,vagy mandarin
Ebéd: vagy grillezet csirkemell üresen,vagy salátamixel,vagy savanyusággal
Uzsi: 1 db activia joghurt
Vacsi ua mint reggel,vagy pedig shake por.

De azért szeretettel várom az étrend összeállításokat. (Tojást) nem szeretem!Köszi!

21

Milyen az a vérdiéta?

5

Igy ez mennyi? Lany vagyok, 157cm/54 kg. Nemvagyok megelegedve az alakommal, igy fogyokuraba kezdtem.

Mostani etrendem: reggeli- alma vagy banan. Ebed: a suliba ebedelek, mindig mast,de van leves,es masodik. Vacsora: az vagy megint gyumolcs,vagy valmami aminek magas a feherje tartalma,peldaul egy fotttojas 1-2db jeksszel. Ez kb. Mennyi kaloria? Koszonom

4

Hogyan lehet minél hamarabb lefogyni?

tudnátok tanácsot adni, hogy mit egyek, hogy lefoggyak??
előre is köszönöm

4

Nagyon kövérnek számítok?

105kg felett voltam amikor kezdtem, lementem 97-re, most pedig 83kg vagyok. Kb. 180cm magas.
Tudom az ideális testsúlyom 70 és 80 között lenne, de most szerintetek milyennek számítok?
18/F

5

Így mennyit tudok leadni januárig?

Reggeli: 2db extrudált kenyér, sajt
Ebéd: menza kaja
Vacsora: 4db alma
Mozgás: napi 40perc gyorsabb séta, heti 5 tesi.

3

Januárig szeretnék leadni 10kg-ot. Lehetséges? Hogy csináljam?

2

Nem vagyok túlsúlyos, mégis van pocakom. Miért?

Olyan, mintha terhes lennék, többen kérdezték is, hogy nem vagyok-e az. Kicsi korom óta megvan ez a pocak, pedig soha nem voltam túlsúlyos. 170 centihez 61 kg vagyok, sokat mozgok és igyekszem megfelelően táplálkozni.
21/L

3

Tudnátok jánlani egy étrendet? Sehogy sem tudom összehozni a dolgokat. :/

Délután iskolában vagyok,este 8kor érek haza.Reggeli,uzsi,ebéd oké,viszont d.u almát viszem,alma pürét,répaszószt,de a vacsorával van problémám.Annyira éhes leszek,hogy fejem is megfájdul,néha veszek joghurtot de az nem elég.. :/ 17/L

2

Milyen étrenddel tudok leadni nagyjából 10 kilót még tavaszra? Jön a tél és fogyozni kezdek!

kezdő súlyom: 62 kiló.
Sportoltam eddig is csak pár kilot fogytam, étrend kéne leirja valaki nagyjából mitkéne ennem??

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!