Találatok a következő kifejezésre: Az alakformáló használ rendszeres sport mellett (1 db)

Az alakformáló masszázs használ rendszeres sport mellett?

Hetente 3-4 alkalommal sportolok, értek ez alatt tae-bo, dance aerobic, step aerobic edzést , és alakformáló tornát. A combom rendkívül kötött, nem tudok a zsírból leadni, de persze izmosodik. Gondoltam rá, hogy alakformáló masszázzsal rá lehetne segíteni a dologra. Vagy ez csak tévhit? Segített már valakinek?

Legjobb válasz: Eszméletlen sokat segít! Tényleg. Én sem gondoltam volna, hogy mennyire sokat számít. Én kifejezetten zsírégetõ masszázsra jártam, és már a harmadik alkalom után látszódott a különbség. Kb. 6 kilót fogytam vele úgy, hogy nem álltam rá annyira a sportra, mint szerettem/kellett volna. Teljesen átformálta az alakom. Az egyetlen hátránya, hogy miután abbahagyod sem szabad leállni a sporttal, mert pár hónapon belül visszaáll minden a kezdeti állapotra.

Eszméletlen sokat segít! Tényleg. Én sem gondoltam volna, hogy mennyire sokat számít. Én kifejezetten zsírégetõ masszázsra jártam, és már a harmadik alkalom után látszódott a különbség. Kb. 6 kilót fogytam vele úgy, hogy nem álltam rá annyira a sportra, mint szerettem/kellett volna. Teljesen átformálta az alakom. Az egyetlen hátránya, hogy miután abbahagyod sem szabad leállni a sporttal, mert pár hónapon belül visszaáll minden a kezdeti állapotra.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

FjallRaven kabátról valakinek véleménye?

0

A légkürt teteje használható sűrített levegős palackkal?

Az a helyzet, hogy van még régebbről a kürtnek a teteje, csak nem találok sehol a városban (Debrecen) rendes kürtöt. Így arra gondoltam, hogy a Media-ból vennék sűrített levegőt, amit számítógépek kifújatására is használnak és arra tenném rá. Hiába szabvány, nem biztos, hogy jó és ezért kellene a segítségeket.

Előre is köszönöm!

0

Tényleg 2 Berki Krisztián van, akik ismertek? Xd

a focista meg az olimpikon tornász?

6

Rúdtánctanfolyam Budapesten, nem túl drágán? Versnyszerűen szeretném csinálni.

Nem túl drága alatt a 10 alkalom-15000 forint alatt-ot értem.

3

Amikor futok, fáj az oldalam, miért, mit tudok ellene tenni?

Elmagyarázta anya hogy hogy vegyem ilyenkor a levegőt, de nem segített semmit. Amugy ha nem fájna az oldalam vagy 20 percig is birnám, mert lassan fáradok, szóval nem tudom mi lehet a baj.

2

Savate és a szabadfogású bírkózás jó kombinációt tesznek ki?

5

A boxba minek van külön sima kesztyű és zsákoló kesztyű?

2

Hány kalóriát éget el 10 perc Flabélos edzés?

0

Jégkorong és tenisz sportoknál melyik csapatok a legjobbak? Aki szokott fogadni tipp mixen kikre rak?

3

Nagy súlyról való fogyáshoz milyen edzéstervet ajánlanátok?

90kg vagyok, 165cm. igen tudom. nem kell elmagyarázni hogy durva, tisztában vagyok vele, változtatni szeretnék.
dolgozom, és sajnos csak minimális időt tudok szentelni mozgásra, reggel (munka előtt) és este (munka után)
edzőtermet nemtudom megengedni magamnak, szóval itthon végezhető gyakorlatokra lenne szükségem, vagy olyasmi mint futás, kerékpározás stb..
segítség kéne hogy miből mennyit hogyan stb..
eddig nem sportoltam semmit, nehezen is bírom, ezért lenne jó valami rendszert vezetni a dologba.
Rubint Réka edzésterveit ajánlották páran, próbáltam de úgy gondoltam nem túlsúlyosoknak való mert úgy fájt a combom tőle hogy alig tudtam menni 1hétig..

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!