Találatok a következő kifejezésre: Az Atkins a kalóriára is (1 db)

Az Atkins diétában a kalóriára is figyelni kell?

Legjobb válasz: Nem,csak a felszívódó szénhidrátra kell figyelni.Az elsõ két hétben csak 20 grammot ehetsz,hogy átáljon a szervezeted a zsíranyagcserére.Utána heti 5 grammal lehet emelni,de csak addig amíg még fogysz.

Nem, csak a felszívódó szénhidrátra kell figyelni.Az elsõ két hétben csak 20 grammot ehetsz, hogy átáljon a szervezeted a zsíranyagcserére.Utána heti 5 grammal lehet emelni, de csak addig amíg még fogysz.
Nem. Csak arra, hogy ne egyél szénhidrátot.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miért az "Atkins-diéta" témakörében válaszolgatnak azok, akiknek vagy gőzük sincs erről a diétáról, vagy mélységesen elítélik?

Gondoltam találok néhány hasznos infót/tapasztalatot az Atkins-diétával kapcsolatban, ehhez képest csupa okoskodást olvasok. Utánaolvastam, tudom mib?l áll ez a diéta, el is tudom dönteni,hogy akarom-e csinálni. Miért nem más oldalakon böngészik, aki nem akar Atkinsezni?

7

Mennyit fogyhatok így? Tapasztalat?

Atkinsezek, de néha becsúszik 1-2 szem krumpli vagy egy fél szelet kenyér. Igy is fogyhatok? Mennyit, mennyi id? alatt? Tapasztalatok?

5

Ez igy jó lesz? Vagy tök felesleges?

Szóval... atkinsezni próbálok, de kicsit ettem ma krumplit meg egy kicsi kenyeret... szóval ha kevesebb szénhidrátot eszek,mint eddig, akkor is fogyhatok? vagy minimalizálnom kell?

5

Szenvedek! Sültkrumpli imádó vagyok. Valami tipp?

Mit süssek, hogy be is tartsam a diétát, de valami sült krumpli pótlóm legyen? HELP. köszi.

7

3 napos kirándulásra megyek. Atkinsezem, de mit vigyek magammal/egyek a kirándulás alatt?

LÉGYSZÍ A KÉRDÉSRE VÁLASZOLJATOK, mell?zzétek a megjegyzéseket!!
köszí^^

7

Valaki készítene 1 vagy 2 hetes Atkins mintaétrendet?

Szeretném ezt a diétát csinálni,de szükségem van arra,hogy valaki konkrét étrendet adjon. El?re is köszi!

6

Szeretnék 1 hét alatt 3 kilót fogyni, tanácsok?

17

Milyen jó módszer van a fogyásra? Hasra?

Már fogyókúrázom az az Atkins féle fogyókúrával de rá is szeretnék kicsit segíteni. Akár sporttal akár valami mással.Kérlek segítsetek!

5

Most kezdtem az Atkins diétát, mit vacsorázzak?

könnyen elkészíthet? és az alapvet? élelmiszerekb?l készíthet? vacsorát szeretnék :)
ötletek? receptek esetleg?

8

Az atkins-on tényleg bármennyi kalóriát meg lehet enni?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!