Találatok a következő kifejezésre: Anorexiás vagyok centi vagyok és 50,5 (1 db)

Anorexiás vagyok? 174 centi vagyok és 50, 5 kg. a bmi értékem 16, 6.

elvileg ez már anorexiának számít, de egyáltalán nem nézek ki úgy. nem is érzem magam annak. rendesen eszek, csak sokat mozgok, mert táncolok. vagy egy fél éve 60 kg voltam. azóta rendbe szedtem magam. de már mindenki azt hiszi h tönkre akarom magam tenni.

Legjobb válasz: Ha azt mondod, hogy rendesen eszel, akkor nem vagy anorexiás. Bár tényleg kicsit aggasztóak ezek az adatok, de lehet, hogy ilyen az alkatod. Ha zavar, és szeretnél pár kilót hízni, akkor egyél sok-sok szénhidrátot.

Ha azt mondod, hogy rendesen eszel, akkor nem vagy anorexiás. Bár tényleg kicsit aggasztóak ezek az adatok, de lehet, hogy ilyen az alkatod. Ha zavar, és szeretnél pár kilót hízni, akkor egyél sok-sok szénhidrátot.
Nyugi! Az emberek képesek néha túlozni. Én 40 kiló vagyok és 157 centi, a barátnõm 170 és 50 kiló. Pedig ha ránk néznek nem tippelnek ennyinek. Mivel sportolsz, és valószínûleg ilyen az alkatod, szerintem normális. Én is azt tudom tanácsolni, egyél arányosan több szénhidrátot, és izmot próbálj felszedni. Hiszen az izom tömege nagy, viszont a térfogata kicsi. Tehát pár kilóval nehezebb lehetsz, ha zavar, de ugyanúgy beleférsz a nadrágokba. Egy táncos leányzónak amúgy is jobban áll, ha karcsú.
az anorexia betegseg...ha eszel és kövérnek se látod magad miért lennel az? nem mindenki ana aki sovany. különben az anorexia lelki eredetu.
Az adataid alapján az lennél. De mivel rendesen eszel, egészen biztosan nem vagy az. Az anorexia az agyban dõl el, nem a testalkatban.
Szia!! A testmagasságodhoz a súlyod ideális, sõt határeset. Ez alá ne akarj menni, teljesen felesleges, és amúgy sem a súly számít, lehet hogy több rajtad a zsír /zsír-izom arány/, mint akit kövérnek gondolsz a környezetedben. Pl, nekem van egy kézilabdás lányismerõsöm, csupa izom a lány, de van rajta kis zsír is, ezért elég kövérnek néz ki, holott egyáltalán nem az, már ami az izomzatának mennyiségét nézzük a testsúlyából. vagyis hogy a súlyából mennyit tesz ki az izomzat és a zsír. A BMI indexxel ne törõdj, minden sportolónak rossz a BMI indexe, még a focistáéké is, az egységnyi térfogatú izom nagyobb tömegû mint ugyanakkora térfogatú zsír. Ezért a BMI vel ne törõdj, a tükör a kontroll. Ha meg nem nézel ki anorexiásnak akkor mi is a gond? NEM a testsúly számít, ne feledd!!! Az csak egy kontroll eszköz kell legyen!!
"174 centi vagyok és 50, 5 kg. a bmi értékem 16, 6....fél éve 60 kg voltam. azóta rendbe szedtem magam." Hát bocsi, szerintem anorexiás vagy... AZért a "rendbe szedtem magam" minden elárul... 174 cm-hez a 60kg pont jó. Sõt én 160 cm-vel se voltam kövér és szintén 60kg voltam. Ugyan elismerem, mindenkinek más az alkata, de szerintem nagyon sovány lehetsz.
Dehogy egészséges! Ez nagyon alacsony. Neked kb 60 kilónak néne lenned, az volna egészséges.
Ha egészséges étkezés mellett fél év alatt ledobtál egy tizest, akkor én a biztonság kedvéért kivizsgálttanám magam. Nem akarlak ijesztgetni, de nem csak anorexia van a világon. Vacakolhat a pajzsmirígyed, megviccelhetnek a hormonjaid, lehet felszívódási zavarod, meg bármi más. Szép, szép ha valaki karcsú, de a semmitõl fogyni sose jelentett jót.
inkább csak az akar lenni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kakaóra milyen alternatívák vannak?

Kókusztejjel pl. finom a kakaó?

1

Szerintetek mennyit kellene fogynom? Kép lent

1

Hogyan fogyjak le 2 nap alatt 2 kilót, úgy, hogy közben ne legyek éhes?

3

Megfelelő lenne így az étkezésem? Hozzáértők plz

fél 6kor kelek..sulizok,aztán este van edzésem fél héttől-fél nyolcig.
6:00 - első kajálás
10:00 -második
13.30 - harmadik
16:30 - negyedik
20:00 - ötödik.

ez így megfelelő lenne?
a másik kérdésem pedig hogy edzés előtt,és után mit kellene ennem(és mennyit?)(fehérjeport az anyagiak nem engednek)

köszönöm előre is a normális válaszokat:)

2

Most akkor lehet így fogyni?

A hasamat tartom túl nagynak, és azt mondták, hogy csináljak naponta jó sok felülést, és akkor eltűnik onnan a hájréteg. Én is logikusnak gondolnám ezt, mivel ha izmos lesz a hasam, akkor nem lehet hájas is.
De aztán itt állandóan abba futok bele, hogy helyi fogyás nem létezik, stb.
A kérdés az, hogyha minden nap szorgalmasan felülésezek, van esélyem izmos, hájmentes hasra? És ehhez napi hány felülést kellene csinálnom, ha gyors, de tartós eredményre vágyok?
Remélem, nem túl buta ez a kérdés, sajnos nem vagyok túl tájékozott ezügyben, de minden értelmes választ hálásan köszönök!

5

Tudom, hogy tilos a fogyókúra alatt a fehérliszt, de nagyon szeretem a zsömit. Ha naponta csak három zsömlét eszek, semmi mást, akkor várhatok fogyást?

Tudom, hogy egészségtelen, meg nem helyes, meg blablabla...Tehát nem kérnék kiokosítást!Köszönöm.

6

Hatékony, gyorsabb fogyókúra gyógyszerek nélkül?

5-10kg kéne fogynom minél hamarabb......
Előre is köszi a válaszokat!:)

1

5 kilogramm 'lefogyását' milyen hosszú időre tippelnétek?

Mit gondoltok, milyen hosszú idő szükséges ahhoz, hogy 5 kilogrammot le tudjak fogyni.
Illetve mi a tapasztalatotok? A szigorú diét és a napi torna (általában cardio tae bo, vagy valamilyen aero) milyen gyorsan okoz látható változást?

156cm/55kg/26év/nő

4

A Norbi update1 diétába belefér a laktózmentes tej, mondjuk reggelente 1 dl? . Mert különben szigorúan betartom. Most vettem norbi 3 in 1 kávét és azt innám laktózmentessel, mert a másikat már nem bírom.

1

Mit gondoltok erről a fogyókúrás módszerről?

Nos, az a helyzet, hogy kb. 2013. júniusában kezdtem el igazán fogyózni (ugrókötelezés és szobabiciklizés, étrendemen is jelentősen változtattam), mert már nagyon zavart ahogy kinéztem… Szóval akkor voltam 61,6 kg egy iskolai felmérésen, és a tanár is megjegyezte, hogy „ez nem sok kicsit”? Akkor döntöttem el, hogy keményen belehúzok, hogy lefogyjak. Nyáron napi 40 perc ugrókötél és szobabicikli (kivéve fél hónapot, amikor a mamáméknál nyaraltam). És amikor iskola elején volt egy újabb felmérő akkor már 58,7 kg voltam. Ennek örültem is, de az igazi célomtól ez nagyon messze van. De nem is magyarázok tovább, inkább a lényegre térek. Most 8.-os vagyok, és ballagásra szeretnék lefogyni. Inkább nehogy túlozzak, szűk 8 hónapban számoltam. Annyi idő alatt szeretnék leadni kb. 10 kilót. Ha folytatom ezt a fogyókúrát, akkor mennyi az esély, hogy sikerül? (Fehérkenyér helyett rozskenyeret eszek, rendesen reggelizek, ebédelek és vacsorázok, édességet mellőzöm.)
14/L, 155cm, jelenleg 58,5 kg.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!