Találatok a következő kifejezésre: Almaecettel lehet És muszály mellette (1 db)

Almaecettel lehet fogyni? És muszály mellette diétázni?

Legjobb válasz: Köszi a válaszolónak,de akkor minek az almaecet,ha diétázni kell?akkor almaecet nélkül is lehet diétázni,vagy így nagyobb az almaecettel az esély a fogyásra?

A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszolónak, de akkor minek az almaecet, ha diétázni kell?akkor almaecet nélkül is lehet diétázni, vagy így nagyobb az almaecettel az esély a fogyásra?
NEm. És muszáj diétázni !!! Diéta és mozgáz nélkül nincs TARTÓS ZSÍRVESZTÉS NEM FOGYÁS, ZSÍRVESZTÉS!!!!!!
én már próbáltam almaecetett inni és nem vált be de ugye nem vagyunk egyformák.
Az almaecet gyorsítja az anyagcserét, tehát lehet mellette fogyni. Igen, kell mellette diétáni és mozogni is. Mondjuk kezdetnek kitartó gyaloglás, fél- egy óráig. Enni pedig szénhidrátban szegény, fehérjében gazdag étrend javasolt, sok zöldséggel és gyümivel.
Arra jó, hogy szinten tartsd a súlyodat, mert meggátolja a zsírok lerakódását. Ugyanilyen hatása van a római kömény teának is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Létezik olyan oldal, amely átfogó tanácsokat ad "problémás" fogyni vágyóknak?

175 cm és 85 kg súlyú nő vagyok, korábbi térdsérüléssel (porcleválás) illetve asztmával, tehát a mozgás kiválasztásánál ezekre figyelnem kell. Ülő munkát végzek, napi 8-10 órában.
Szeretnék étrendet változtatni, illetve mozgást (leginkább egyedül, otthon végezhetőt) kiválasztani, de nem tudom pontosan mit változtassak az étrenden, mikor, mit és mennyit ehetek, illetve hogyan terhelhetem mozgással a szervezetem.
Kerékpározok, heti 1-2 alkalommal alkalmanként 10-20 km-ert, hegyes, dimbes-dombos környezetben élek, de egyelőre ennyi.
Olyan oldalakat, fórumokat keresek, ahol tanácsot kaphatok ezekkel kapcsolatban. Akár itt is írhatnátok, ha van használható dolog.
Köszönöm!

1

Cserkészkolbász hízlal?

napi 1szál kenyérrel és paprikácskával

4

Diéta alatt reggelire milyen laktató ételeket ajánlanátok?

1

Szerintetek milyen fajta diétát vagy fogyókúrát használjak amihez nem kell semmien gyógyszer vagy egyéb ezköz. és persze ami egyszerű?

2

Csokira gondolok folyamatosan, csokiról álmodok! Csokiról fantáziálok. Mit csináljak, h ne kívánjam ennyire?

Már több hónapja csinálom az egészséges életmódomat, heti egyszer eszem is egy kis csokit, de nem elég!!! Mit tegyek????

10

Szerintetek Jó a sulyom?

15 éves vagyok 171,5 cm és 61,5 kg..:/ én nem látom magam olyannak mint szeretném az csípőmet és a combomat látom nagynak... heti 3 tesiorám van és 2 tánc.. szerintetek normális étkezés mellett fogyhatok? ugy napi 1000-1100 kaloriát vinnék be.. köszi előre is:)

5

Jó lesz így (étrend és mozgás)?

Paleolit jellegű táplálkozás, vagyis semmi cukor, kenyér, liszt. Ritkán egy kis héjában főtt krumpli a déli husi mellé (heti 1 alkalommal) és ritkán kevés gouda sajt (mert imádom, de heti 2 alk. nem több).
A többi étkezés, hús és zöldség, hal és tojás, kesudió és mandula. Még gyümölcsöt se nagyon ennék, mivel nincs már itthon. (Férjemék kifőzték pálinkának.)
Mozgás pedig: Jó lesz így?
8 kg zsírt szeretnék veszíteni.

3

Hogy a hatékonyabb? Egyik nap csak kardió, aztán másnap erősítés, vagy egy nap ebből is abból is? Heti hány nap legyen kardió és hány nap erősítés?

3

Ki mit ajánl fogyásra a visszafogott táplálkozás és a mozgás mellé plusznak ami tényleg hat?

gondolok ilyesmire mint pl a zöld tea

4

150 cm vagyok 58 kg Nagyon kovér vagyok? Mennyit kéne leadnom szerintetek? amugy 12 éves vagyok

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!