Találatok a következő kifejezésre: Allandoan faradt es (36 db)

Okt.7-én volt peteérésem, együtt voltunk a párommal.2 napra rá érzékennyé vált a mellbimbóm, 5 nap után hányinger. Állandóan fáradt és álmos vagyok. Ma csináltam egy tesztet, negatív lett. Mi lehet az oka a tüneteimnek?

Legjobb válasz: 1 teszt nem teszt 2 teszt fél teszt 3 teszt 1 teszt... ez azt jelenti hogy nem elég ha 1 tesztet csinálsz... csinálj még1et és ha az is negatív menj el nõgyógyászhoz hogy megtud h akkor mi a baj...

1 teszt nem teszt 2 teszt fél teszt 3 teszt 1 teszt... ez azt jelenti hogy nem elég ha 1 tesztet csinálsz... csinálj még1et és ha az is negatív menj el nõgyógyászhoz hogy megtud h akkor mi a baj...
Én pontosan ugyanígy voltam, mint te! Minden rendben lesz én két tesztet csináltam, most már tudom, hogy korán. Most 15 hetes terhes vagyok.

Mitől vagyok állandóan fáradt és álmos?

Mostanában állandóan fáradt vagyok, és mindig csak aludnék. Az igaz, h hosszú ideig (1-2 évig) csak napi 6 órát aludtam, de már 1 hónapja minden este 8-9 órát alszom, és még mindig egész nap kimerült vagyok. Pedig nemcsak eleget, hanem jól is alszom, és napi 5x étkezek, és minden nap eszek zöldséget és gyümölcsöt is, tehát nem hiszem, h vitamin hiány lenne. Vagy mégis? Vagy még mindig nem pihentem ki, h keveset aludtam? Mik lehet ennek az okai?

Legjobb válasz: Meglepõ ok lehet a gombás fertõzés.

Meglepõ ok lehet a gombás fertõzés.
Én is sokat aludtam, mindig fáradt voltam és álmos. Egy vérvétel jol jönne lehet a vasaddal van valami gond, ha bár eszel gyümölcsöt és zöldséget akkor nem biztos de nézed meg nem árt:)
A 8-9 óra olyan fokú túlalvás lehet, ami miatt fáradt vagy. Lehet, hogy 6 1/2 vagy 7 óra jóval pihentetõbb lenne. Azt meg nem tudhatod, hogy jól alszol-e: pl. lehet, hogy az alvásod nem elég mély, vagy légzési nehézségek miatt nem pihentetõ. Nemcsak vitamin hiányozhat, hanem pl. cink, szelén stb. is. Ezek pótlásával meg lehet próbálkozni. Sportolni is kell, ha amúgy ülõ életmódot folytatsz. Ha semmi sem segít, és orvosi kivizsgálás sem talál semmit, felmerül a depresszió lehetõsége is. "Vagy még mindig nem pihentem ki, h keveset aludtam?" Azt nagyon gyorsan ki lehet pihenni.
A kérdező hozzászólása: köszönöm a válaszokat :)

Mitől van, hogy állandóan fáradt és lassú vagyok?

Milyen vitamint kéne szednem vagy egyéb megoldás?

Legjobb válasz: Tavaszi fárdtság?Egyél sok gyümölcsöt, legyél levegõn.

Tavaszi fárdtság?Egyél sok gyümölcsöt, legyél levegõn.
Alszol eleget? Ha a vitamin (gyümölcs, zöldség vagy Centrum) és a friss levegõ nem segít, kérj egy vérképet (vas) és pajzsmirigyvizsgálatot a háziorvostól.


Hogy lehet, hogy csak késő este vagyok igazán élénk? Állandóan fáradt vagyok, kivéve este, amikor le kellene feküdnöm és tanulni is csak ilyenkor tudok. Hogyan lehetne ezen változtatni?

Egész nap úgy érzem, hogy percek alatt el tudnék aludni az órákon vagy a villamoson, délután képtelen vagyok koncentrálni, de aludni sem tudok, ha világos van. És ilyen tíz óra körül kezdek felélénkülni, pörög az agyam, szinte tele vagyok energiával. Sokkal gyorsabban haladok a leckével, de azért szinte mindig fent vagyok legalább fél egyig, de van, hogy kett?ig is és aztán hatkor kelek. Próbáltam már korábban lefeküdni, de nem bírtam elaludni, mert pont a ,,normális lefekvési id?ben½ jár a legjobban az agyam. Mit tehetnék, hogy valahogy normalizáljam a napirendem?

Legjobb válasz: a biológiai órád összezavarodott ilyenkor a következõ dolgokat teheted: 1.:iratsz az orvossal altatót és este kb 10 órakkor beveszel és alszol és hatkor felkelsz akkor kipihentebb leszel és így estére elfáradsz. 2.: folyamatosan egyre korábban fekszel le mondjuk pl 10 percel korábban naponta és helyre áll az egyensulyod. 3.: egyszer nem alszol éjszaka és nappal sem és aznap este hulla fáradt leszel (ezt hétvégén ajánlom) és akkor alszol mint a bunda és másnap feltudsz kelni és estére fáradt leszel de csak reggel kávézz ha fáradt vagy! am 14/f vok te hány éves és lány vagy fiu? remélem segítettem.

a biológiai órád összezavarodott ilyenkor a következõ dolgokat teheted: 1.:iratsz az orvossal altatót és este kb 10 órakkor beveszel és alszol és hatkor felkelsz akkor kipihentebb leszel és így estére elfáradsz. 2.: folyamatosan egyre korábban fekszel le mondjuk pl 10 percel korábban naponta és helyre áll az egyensulyod. 3.: egyszer nem alszol éjszaka és nappal sem és aznap este hulla fáradt leszel (ezt hétvégén ajánlom) és akkor alszol mint a bunda és másnap feltudsz kelni és estére fáradt leszel de csak reggel kávézz ha fáradt vagy! am 14/f vok te hány éves és lány vagy fiu? remélem segítettem.
A kérdező hozzászólása: lány vagyok, 15 éves és köszönöm a tippeket, sztem a harmadikat ki is próbálom:) altatót azért nem akarok szedni, csak ha nagyon muszáj :D
Sziasztok! Úgy látom, nem csak én vagyok ezzel így. Este és éjszaka tudok jól dolgozni, haladni, illetve délelõtt. Délután viszont pillanatok alatt el tudok aludni. Viszont az én munkám is "nappalos mûszakhoz" kötõdik. Tehát ahhoz képest én is fordított rendben vagyok élénk. Ugyanazt tudom tanácsolni, mint amit az elsõ válaszoló írt - azok közül is inkább a 3. lehetõséget ajánlanám. Magam is éppen most péntekre tervezek egy ébrenléti éjszakát. Remélve, hogy helyreteszi az alvás-ébrenlét ritmusomat. 30/N
A kérdező hozzászólása: köszönöm a választ, nekem nagyon jó tudni, hogy ez létezõ dolog és van aki egyszerûen így van beállítva, éjjeli bagoly :D majd próbálok valami olyan szakmát keresni, ahol nappal kell aludni... elmegyek éjjeliõrnek :D de a viccet félretéve köszönöm a válaszokat, megnyugtat hogy ez nem valami tini-bemagyarázott-rendellenesség, hanem van, akinek a fordított napirend a kedvezõbb. már csak a tanároknak kellene ezt elmagyaráznom:)
Én magam tanár vagyok. Tehát megértem a helyzetet, magamon is tapasztalva. De azért mégsem hagyhatom aludni órán a tanulót. Még a végén azt kellene beírnom, hogy "Horkolással rendszeresen zavarja az órát." :) 3.

34 hetes terhes vagyok, első babám. Mostanában állandóan fáradt vagyok, vagyis álmos. Reggel felkelek és 2 óra múlva már aludnék. Vasat szedek már 3 hónapja, meg egy csomó vitamint a kezdetektől. Nem értem akkor miért lehet. Más is volt így?

Készül már a szervezetem a szülésre vagy mi lehet?

Legjobb válasz: Szia egyszerûen jelez a szervezeted, hogy állj...pihenj sokat mert szükséged van rá és terhesen ez természetes, hogy fáradt vagy...pihenni, pihenni, pihenni...utána úgy sem lesz rá idõd! :)

Szia egyszerûen jelez a szervezeted, hogy állj...pihenj sokat mert szükséged van rá és terhesen ez természetes, hogy fáradt vagy...pihenni, pihenni, pihenni...utána úgy sem lesz rá idõd! :)
igen, itt az ideje lassítanod :) mostmár csak magaddal és a születendõ piciddel törõdj!
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen!
Normális, hogy fáradt vagy, hiszen a terhesség vége felé jársz. Pihenj, amennyit csak tudsz!
Szia! Én 35 hetes vagyok, kb 2 hete érzem ugyanazt amit te. Nem rég vettünk lakást, és felújítás volt, 2 hete végeztünk azt gondoltam az fárasztott ki, de már volt idõm azt kipihenni. Este 8-kor már alszom, de mikor reggel felkelek, pár óra múlva már újra aludni tudnék. Nekem is megfordult a fejemben, hogy ez a szülés elõjele, de remélem még pár hetet kihúzunk! Hogy állsz a készülõdéssel, babaszoba, kórházi pakk, összeraktad már?
A kérdező hozzászólása: Szia!Gratulálok a babához:) Látom akkor nem vagyok egyedül ezzel a fáradtsággal.A ruhákat kimostam, babaszoba kész, már csak a pelenkát kell megvennünk, meg a babaápoló szereket a gyógyszertárból.Nem akartam az utolsó pillanatra hagyni ezeket, elég elõvigyázatos vagyok mindenben.
Ugyanígy vagyok én is a 30. hét óta. Bár ehhez az is hozzátesz, hogy már éjszaka nem nagyon tudok aludni. Pihenj sokat! 36 hetes
Szia Én terhesség elõtt is tudtam aludni rendesen de mióta terhes vagyok este lefekszek csak pisilni kelek fel és párom délután ébreszt mikor haza ér munkából Mondjuk engem nem zavar hogy nagyon sokat alszok mert amint meglesz a baba ezt már nem tehetem meg
nekem is jó alvókám van, régen is jókat aludtam. Az elsõ trimeszteres fáradtság után volt a középsõ trim. amikor pörögtem zizegtem tele voltam energiával, és annak ellenére h elkezdett nõni a pocak és keveset aludtam iszonyat energikus voltam. Most talán a nagy pocak, vagy a front (hol hó-hol napsütés) vagy nem tudom mi, de 22-23órakor lefekszem, 10-11ig alszom teszek veszek és jön a délutáni szunya :) este pedig elölrõl :)

HA A SULLYEDESEM 90, A FEHERVERSEJT 30 ES ALLANDOAN FARADT VAGYOK AZ NAGY GOND? EROM SINCS VISSZAMENNI A KEZELOORVOSOMHOZ. ORAKAT KELL VARNI EN MEG CSAK ALUDNEK. A HGB IS 70. LEHETEK ETTOL FARADT? 22 EVESEN 100 NAK ERZEM MAGAM.

Legjobb válasz: Szerintem elég baj. A süllyedés 1-10-ig normális. Nagyon komoly gyulladásod van. Plusz beszorult a kibebaszott Caps Lock-od... :D

Szerintem elég baj. A süllyedés 1-10-ig normális. Nagyon komoly gyulladásod van. Plusz beszorult a kibebaszott Caps Lock-od... :D
A kérdező hozzászólása: hahah..nem szorult, csak nem erdekel kis vagy nagybetuvel irom-e, sot az sem hogy nincs ekezet:) )))na, akkor majd jovoheten elvonszolom magam dokihoz.
A kérdező hozzászólása: es megis hol gyulladtam be?nincs mandulam, nincs vakbelem:) semmim nem faj, csak faradt vagyok.
70-es Hgb az erõs vérszegénység. Mindenképpen menj vissza az orvoshoz, mert egy ilyen vérképnek a fele sem tréfa.
El KELL menned orvoshoz, mert nagy gáz lesz!
Elsõ vagyok. Lehet egy fogad, lehet egy ciszta bárhol a testedben. Bárhol lehet gyulladás meg a vérszegénység sem vicc. Kevés a vörösvértested és nem szállítanak elég oxigént ezért érzed fáradtnak magad és aludnál mindig. Szedj Béres cseppet és 500 vagy 1000 mg C-vitamint mellé. Egyél disznóhúst mértékkel, májas ételeket stb. A zöldségeket nem is írom le, mert én sem eszem õket rendesen. :P
Ja és 5 évesen kivették a mandulám. Most 36 évesen tüszõs mandulagyulladásom lett-> visszanõtt a kis ge_ci.
A kérdező hozzászólása: hahahah...lehet nekem a vakbelem nott vissza es most latni kezdett.

Miért vagyok állandóan álmos és/vagy fáradt? Ez milyen szintű betegség? Álomkóros lennék?

Ez egy igen régi bajom már... Nagyon régóta velem van ez - sőt ha jobban belegondolok gyerekkorom óta. Sosem voltam jó "felkelő" reggelente - teljesen mindegy mikor keltem én még mindig aludtam volna... Hiába aludtam 8-10 óra közti időket. Már kiskoromban ez ment, alig bírtam reggel fél hét környékén felkelni (ami általában nem is jött össze, majdnem mindig 7 óra lett belőle, mert vagy visszaaludtam vagy nem nagyon éreztem úgy, hogy fel tudok kelni.) A középiskolában hazafelé a vonaton már rendszeresen kishíján elaludtam... (Pedig ez általában fél kettő környékén volt) és előző éjjel aludtam legalább 8-9 órát (tízkor feküdtem és fél hétkor keltem - kivéve mikor lett volna nulladik óránk amiről minden esetben elkéstem) Nagyritkán ha hatkor vagy korábban kellett kelni én előző este már 9 órakor lefeküdtem volna, hogy ne legyen baj, mert tudtam hogy másnap hajnalban nagyon fogok szenvedni - de ilyenkor minden elkezd idegsíteni és nem tudok elaludni. Illetve újabban ha lefekszem 10 órakor akkor felébredek éjfél környékén - és ha anyám még fent van akkor azt hiszem reggel van és nem tudom visszaaludni. Nem is beszélve a barom szomszédokról meg néha anyámról is. Ezek sosem alszanak? Később fekszenek és hamarabb kelnek és jól elvannak. Volt olyan osztálytársam aki állítása szerint minden nap 2-ig fentvolt és másnap fél nyolckor kelt... Hogyan? Nálam egyszer volt, hogy fentmaradtam éjfélig egy sorozat miatt, de másnap nem is bírtam felkelni rendesen... Még jobban rámjön a fáradtság - már fizikai tüneteket is produkálok - ha dolgozni kell. Nagyon rövid idő alatt elkezd fájni a gerincem és a derekam, egy idő után mikor belátom, hogy ma sem tudok 100%-os lenni akkor elkezdek sunnyogni és nap végére már csak nézek ki a fejemből és/vagy dúdolgatok de semmit nem fogok fel abból ami történik. Kivűlálló erre annyit mond "lustaság" de ők nem érzik ezt a fajta nehézséget. Nehéznek érzem magam hiába fogytam 25 kilót. Imádom álmodni, naponta 4-5 álom is összejöhet (ha közben felébredek). És az álmaim sokkal izgalmasabbak a valóságnál. Ott könnyednek érzem magam, nem aggódom és minden jó - még a rémálmaimat is kedvelem. 3 éve nem alszom "jól" - mármint úgy, hogy végig egész éjjel - és sosem vagyok kipihent reggel. A fülemben egy "sssssszzzz" hang megy már folyamatosan és imádom a csendet. Imádnám, ha az lenne. Jó nagy barom vagyok, mi?

Legjobb válasz: Most akkor nem is igazán tudsz jól aludni? Vagy zavarnak a kinti zajok? Én füldugóval oldottam meg és kitettem a szobából az órát, mert az is idegesítõ lehet, hogy jajj már megint ennyi és ennyi az idõ és nem tudok visszaaludni. Nem nézem az órát jobb lett az alvásom. Füldugó meg kiszûr minden zajt. No meg orvosnál is voltam és kaptam gyógyszert alvásra. Hamar hat és alkalomszerûen is elég szedni. Így csak akkor szedem, ha muszáj. Kb 6 éves korom óta szenvedek ebben. 25/N

Most akkor nem is igazán tudsz jól aludni? Vagy zavarnak a kinti zajok? Én füldugóval oldottam meg és kitettem a szobából az órát, mert az is idegesítõ lehet, hogy jajj már megint ennyi és ennyi az idõ és nem tudok visszaaludni. Nem nézem az órát jobb lett az alvásom. Füldugó meg kiszûr minden zajt. No meg orvosnál is voltam és kaptam gyógyszert alvásra. Hamar hat és alkalomszerûen is elég szedni. Így csak akkor szedem, ha muszáj. Kb 6 éves korom óta szenvedek ebben. 25/N
A kérdező hozzászólása: Már nem tudok jóé aludni... Vagyis... Sokat alszom, de szünetekkel. Hajnalban mindig van egy "menetrend szerinti" felébredésem - általában arra ébredek, hogy ki kell ugranom vizelni. Aztán felébredek még jópárszor késõbb, de mindig újat és újat álmodom. (A rekord asszem 6 álom volt egy éjjel-reggel alatt) És sokszor már délután várom az estét, hogy megint alhassak. Minden éjjel egy új kaland, izgalmas és mozgalmas álmokkal amiket jobban élvezek mint ébren lenni. Igazán kipihent akkor voltam amikor egy ízben 16 órát aludtam (este 11-tõl másnap délután 3 óráig) arra ébredtem , hogy az anyám hazaért. Életemben egyszer maradtm fent egész éjjel (egy táborban, mert mind fentmaradtunk) hát a másnap az volt életem legtöbb szenvedéssel eltöltött napja eddig. Leültem másnap egy padra és képes voltam elaludni ott helyben, minden zavart megmozdulni nem bírtam. A füldugó nem lenne rossz, ha illeszkedne mindkét fülembe. A jobb fülembe tökéletesen belemegy, de a balba nem. Ott valamiért el van deformálódva a fülem, mert sehogy nem megy bele úgy, hogy kizárja a hangot + dilemma: másnap hogyan kelek fel az ébresztõórámra ha semmit nem hallok? Általában már este 9-10 körül aggódom, hogy vajon lesz-e csend 11-re vagy legkésõbb éjfélre? Általában igen, de mindig aggódhatok. Sokszor alszom el délutánra is még úgy is ha csak úgy itthon vagyok. Ha hat körül kelek akkor már este 6-kor agresszívvé válok és ami máskor "jó poén" az akkor nagyon bosszantó és idegesítõ. Lehet azért van ez, mert a valóságban minden túlkombinálok, túlaggódom és rengeteg olyan félelmem van amivel nem tudok mit kezdeni - ami az álmokban nincs jelen. (Kiv ha éppen arról álmodom de az olyan 500 álomból 1) Napközben is sokat fantáziálok, szeretem a kihalt helyeket, a csendet és a szürkés-felhõs enyhén esõs idõt mikor üresek az utcák. És a telet mikor hamar sötétedik. Sokkal békésebb az egész. Anno nagyon jókat a nagyanyáméknál aludtam - csendes faluban laktak, ráadásul jó vastagfalú házban és az ágy is jó nagy volt nem egy ilyen kemény és kicsi vacak amirõl kis híján lelóg a lábam...

163 cm vagyok és 73 kg. Az utóbbi 10 évben szedtem ezt fel szépen 5 kilónként. Hányok magamtól, állandóan fáradt vagyok, de nincs energiám semmire. Mivel kezdjem, hogyne adjam fel félúton?

Legjobb válasz: 165 vagyok, közel 70 kiló voltam nemrég. nekem órási szerencsém van, mert a férjem "hajt". vettünk két kerékpárt és nyúz, hogy menjünk. már odáig eljutottam egy év alatt, hogy 100 km-t letekerek. volt egy kis betegségem, fogytam 4 kilót és nem jött vissza. eszem, de kevesebbet és amikor csak tehetem a szabad levegõn bringázok. a házimunka megvár, nem csinálja meg helyettem senki, szóval nincs akadály. de ugye nagy segítség, hogy nem egyedül csinálom. a fogyás nem látványos, de átalakul a testem. izmosodik a karom, ez annyira meglep, de imádom! megszerettem a mozgást és jobb a közérzetem sokkal! kitartás! el kell jutni odáig, hogy hiányozzon a mozgás! meglátod utána sokkal jobban érzed majd magad!

165 vagyok, közel 70 kiló voltam nemrég. nekem órási szerencsém van, mert a férjem "hajt". vettünk két kerékpárt és nyúz, hogy menjünk. már odáig eljutottam egy év alatt, hogy 100 km-t letekerek. volt egy kis betegségem, fogytam 4 kilót és nem jött vissza. eszem, de kevesebbet és amikor csak tehetem a szabad levegõn bringázok. a házimunka megvár, nem csinálja meg helyettem senki, szóval nincs akadály. de ugye nagy segítség, hogy nem egyedül csinálom. a fogyás nem látványos, de átalakul a testem. izmosodik a karom, ez annyira meglep, de imádom! megszerettem a mozgást és jobb a közérzetem sokkal! kitartás! el kell jutni odáig, hogy hiányozzon a mozgás! meglátod utána sokkal jobban érzed majd magad!
Vedd végig a napi étkezésedet, de apróra. Lehet, hogy rájössz, hol lehet visszafogni magad. Az édességrõl, nasiról nagyrészt le kell mondani. Egyél gyümölcsöt, sárgarépát nyersen, ha éhes vagy. Amikor lehet, gyalog közlekedj. Én évekig gyalog jártam le a hetedikrõl (frászt hozva a liftre váró lakótársakra :) ). Nem szabad türelmetlenkedni, lassan indul be a fogyás. Én akkor kezdtem neki, amikor õsszel megláttam a strandon készült nyári képeimet.
A kérdező hozzászólása: sajnos a férjem azt hajtogatja neki nem kell mozognia velem, mert focizik és nincs súlytöbblete, ehet édességet is, hasonló jelszóval....:(
sajnálom, így valóban nehéz. nincs esetleg vmi rokon a közelben, vagy barátnõ, akivel eljárhatnál bicajozni? a férjed azért lehetne kicsit segítõkészebb a helyzetben....
A kérdező hozzászólása: egy kiskutya csak

Állandóan fáradt vagyok már hónapok óta. Olyan mintha ólomból lennének a végtagjaim és aludhatnékom van egyfolytába. Mit tegyek?

napi 8-9 órát alszom.

Legjobb válasz: Lehet, hogy a tél végi vitaminhiány és a kevés napfény miatt van. Szedhetsz multivitamint és a fényterápia meg a mozgás is sokat segíthet. Nekem a homoktövis tabletta is javított hasonló állapotomon.

Lehet, hogy a tél végi vitaminhiány és a kevés napfény miatt van. Szedhetsz multivitamint és a fényterápia meg a mozgás is sokat segíthet. Nekem a homoktövis tabletta is javított hasonló állapotomon.
lehet vitamihiány, érszegénység is.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!