Találatok a következő kifejezésre: Akik 90 diétáznak, őszintén, (1 db)

mi például aranygaluskát ettünk szénhidrát napon!
A kérdező hozzászólása: Köszi, már rátaláltam erre az oldalra is, de hát itt is van azért sajtos tejes tojásos recept szénhidrátnapra. Azért igyekeznék mindent megfelelõen betartani, ami a szétválasztást illeti.
Egyél párolt rizst, az tuti szénhidrát. Meg mézes kenyeret.
Ami könnyen és gyorsan elkészíthetõ, finom, és laktat. És még szénhidrát is. :) -Diós, mákos tészta -Spagetti szósszal, hús és sajt nélkül (nekem a bolognai szósz nagyon bevált) -Káposztástészta -Tarhonya, pl lecsóval -pizza -vagy egyszerûen csak valamilyen péksütemény
Szia! Én már egyszer végig csináltam ez a fogyokurát 16 kilót fogytam és nagy segitségemre volt a http://www.mindmegette.hu oldal , ahol nagyon sok recept van , és sok mindent találsz még ott.
Kedvencem : Délben spagetti ( GERGELY !! ) zacskós szósszal, hús nélkül. Vacsora : 6 palacsinta lekvárral, fahéjas kakaóporral stb, és másnap reggel mégis fél kilo lejön abból, ami a keményítönapon visszajött . Hihetetlen ?? Most 12 kilo leadása után 102 kilós 57 éves férfi vagyok, és jól érzem magam . Hello


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Júliusban elkezdtem a diétát, de sajnos, szeptemberben 3 hétre fel kellett függesszem, szerintetek folytathatom onnan vagy inkább várjam meg a 3 hónapot?

1x már végig csináltam tavaly, de akkor sajnos visszajött, és nem tudom, hogy nem e "hülyítem" e meg így a szervezetem.

4

Milyen hatásos módszerrel tudnám az izomrétegemet fedő zsírt eltüntetni? Bármilyen hatékony tanács érdekel.

1

Annyira boldog lennék ha valaki segítene nekem. Hogy tudnék 10 kg fogyni? Többi lent.

Szeretnék fogyi kb 10 kg t. többet nem! az els? lépés már megvan, ami fontos nincs több cola meg energia ital. de mi legyen egy heti menüm?

6

Hogyan legyek ANOREXIÁS?

Hogyan küzdjem le hogy ne szeressek enni?

19

90napos diéta + szálkásítás? Így mehet?

17 éves 195 cm fiú vagyok.90napossal eddig 5 kilót fogytam 119r?l 114re. Szeretnék közbe gyúrni is,úgy könnyebben mennének a kilók? 90napos mellett lehet gyúrni ? Mert ki is akarom gyúrni magam picit, hogy normálisan nézzek ki. Lécci aki ért hozzá lécci segitsen el?re is köszi.

8

Valaki tud jobbat a 90napos diétától? És gyorsabbat?

5

Miért hurrogják le azt aki a 90 napos diétát csinálja?

TISZTELET A KIVÉTELNEK!!!Sok kérdésbe bele olvastam és a válaszok 50 % az,hogy baromság,hagyd abba,ne zabálj,mozogj többet stb.

15

Szabad mezet felhasznalni edesites kent? (teakhoz, kavehoz stb)?

szoval nem gatolja a fogyast?mi van a mezben?

7

18 eves vagyok 170cm 65kg akkor realis hogy 10kilot le akarok fogyni annyit kene nem?

45

2 napja kezdtem el a 90napos diétát, leszeretnék adni 13kilot, Nemtudom, hogy jóba kezdtem -e bele? Aki többet tud erről, várom a választ

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!