Én most fogom befejezni. Szerintem ajánlott, mert mint minden diéta ez is az ideiglenes "hiánykeltésen" alapul. Hogy nem csapd szét a szervezeted és ne kerülj olyan állapotba, mint itt nyilatkozó néhány ember, így javaslom, hogy szedj. Ajánlom pl a testépítõknek készített megapackokat, amelyek minden szükséges ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak amire naponta szükséged lehet. Továbbá még egy ötlet: érdemes gyógyteákat (én májvédõ és detoxikálót használtam) fogyasztani a félidõtõl, mert valóban besûrüsödhetnek a mérgek a szervezetben - mondjuk amik a zsírban rakódtak le korábban és így felszabadulnak.
A kérdező hozzászólása: Most fejezed be?Ha megkérdezhetem mennyirõl indultál, és mennyinél tartasz? A válaszod egyébként köszönöm!Supradynra gondoltam, szerintetek az például jó lehet?
| A kérdés szövege | Válaszok száma |
|---|---|
Gyümölcsnapon szabad enni házilag készített meggybefőttet?Mennyit fogytatok a 2.gyümi nap után?Én 3,5 kg-t.jó vagy kevés? | 4 |
90 napos diéta de hogyan?Nem értek sok mindent benne. reggel ehetek 2 db almát vagy körtét de ezt el oszthatom délig? | 15 |
A 90 napos fogyokura mennyire sikeres erdemes elkezdeni? Kinek milyen tapasztalatai vannak? | 39 |
Szeretnék lefogyni legalább 10 kg. Mit ehetek ilyenkor? Mennyit?Naponta sportolok,sajnos csak szobabiciklizésre van lehet?ségem,mert hát kint elég hideg van.Legalább 45 percet naponta szoktam tekerni.Azt tudom,hogy csokit meg ilyeneket nem ehetek.De valami ötlet,hogy mit ehetnék,ami nem hizlal? | 5 |
90 napos diéta + testedzés?Nos , fogyni szeretnék , szerintem olyan 90-100 kilo körül lehetek , és ezt a módszert találtam a legkecsegetet?bnek , tudom , hogy hogyan m?ködik ez a diéta , csak még szükséhem lenne 1 infóra , ha azt akarom , hogy gyorsabban mennyen le rólam a felesleg , (pl a hasamról akk napi 1 óra felülés mennyivel gyorsítaná fel a folyamatot)16/f | 13 |
Túl sok a gyomorsavam mit tegyek?Az els? gyümölcsnapig jutottam csak el, mert szörnyen rosszul lettem már a nap elején. A víznapba bele sem merek gondolni:S | 12 |
90 napos diétában mennyit csaltál, hogy az még úgyis hatásos volt?KÖTEKEDÉS, ELLENZÉS nem kell! Arra nem vagyok kíváncsi. Ez is egy sima kérdés, akinek nem inge ne vegye magára, nem kötelez? válaszolni annak, aki érdemben nem tud hozzászólni, csak azért, hogy kifejezze ellenszenvét, nem kell ide írnia. | 5 |
Az itteni fórumozók többsége szerint a 90 napos diéta káros, de akkor (. )?de akkor mégis hogyan fogynak t?le az emberek látványosan több 10 kilót és ruhaméretet? | 21 |
90 napos diétával kapcsolatos sikerélményeid?ELLENZÉST, KIOKTATÁS, TUDOMÁNYOS(nak t?n?) KIOKTATÁST NEM KÉREK! Aki nem ért egyet a diétával, VALAHOGY BÍRJA KI, HOGY EBBE MOST NEM SZÓL BELE! | 12 |
Szeretnék neki kezdeni a 90 napos diétának. Szerintetek jó ötlet? Bővebben lent19 éves vagyok, most kezdtem az egyetemet. Sajnos sportolni nem sportolhatok, mert rossz a csíp?m és ez meg is látszik rajtam ugyanis 173 cm magasságomhoz sajnos 79 kg társul. | 7 |