Találatok a következő kifejezésre: Ajánlatos-e multivitamint a 90 napos diéta (1 db)

Ajánlatos-e multivitamint szedni a 90 napos diéta alatt?

Nemrég kezdtem a 90 napos diétát!Tetszik, viszont van pár dolog, ami elbizonytalanított.Pl. kevés nem a kálciumbevitel?(nem szeretnék új fogsort a diéta után)és még sok más vitamin és ásványi anyag!Szóval szerintetek nem lenne érdemes valamilyen multivitamin tablettát szedni a diéta mellett? Vagy ezzel borulna az egész rendszer?

Legjobb válasz: Én most fogom befejezni. Szerintem ajánlott, mert mint minden diéta ez is az ideiglenes "hiánykeltésen" alapul. Hogy nem csapd szét a szervezeted és ne kerülj olyan állapotba, mint itt nyilatkozó néhány ember, így javaslom, hogy szedj. Ajánlom pl a testépítõknek készített megapackokat, amelyek minden szükséges ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak amire naponta szükséged lehet. Továbbá még egy ötlet: érdemes gyógyteákat (én májvédõ és detoxikálót használtam) fogyasztani a félidõtõl, mert valóban besûrüsödhetnek a mérgek a szervezetben - mondjuk amik a zsírban rakódtak le korábban és így felszabadulnak.

Én most fogom befejezni. Szerintem ajánlott, mert mint minden diéta ez is az ideiglenes "hiánykeltésen" alapul. Hogy nem csapd szét a szervezeted és ne kerülj olyan állapotba, mint itt nyilatkozó néhány ember, így javaslom, hogy szedj. Ajánlom pl a testépítõknek készített megapackokat, amelyek minden szükséges ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak amire naponta szükséged lehet. Továbbá még egy ötlet: érdemes gyógyteákat (én májvédõ és detoxikálót használtam) fogyasztani a félidõtõl, mert valóban besûrüsödhetnek a mérgek a szervezetben - mondjuk amik a zsírban rakódtak le korábban és így felszabadulnak.
A kérdező hozzászólása: Most fejezed be?Ha megkérdezhetem mennyirõl indultál, és mennyinél tartasz? A válaszod egyébként köszönöm!Supradynra gondoltam, szerintetek az például jó lehet?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Lehet konkrét gyümölcs helyett gyümölcs kompótot enni reggelire a 90 napos diétánál?

8

Januártól fogyókúra? Ki tart velem?

32

Hogyan fogyjak le? A többi lent

170 cm és 61-62kg. vagyok.. és hájas. : )

7

Hogy tudnék lefogyni 1 hónap alatt?

a derekemra a hasmara..combomra és a fenekemre nyáron felszedtem jópár kilót 54 r?l 59re híztam :S hogytudnék fogyni ezekröl a területekr?l mihamarabb??

7

Hogy szabaduljak meg a kilóimtól?

Le szeretnék fogyni.Azt mondják hogy a 90 napos diéta egy kupac szar és tönkre teszi a szervezetet. Valami olyat akarok ami hatékony, nem olyan mint a 90 napos mert nem akarom tönkre tenni a szervezettemet és kb 1 hónapig tart.

11

Holnap kezdem a 90napos dietat. Kinek lenne kedve csatlakozni hozzam?

15

Protein napon milyen levest fogyasszak?

Mert ugye a f?tt zöldséges leves az már keményít?... lehet leveskockával ízesíteni ilyenkor?

1

Van, aki úgy csinálta a 90 napos diétát, hogy nem tartott közben gyümölcsnapot, és így is hatásos volt?

7

Szükségem van a fogyásra?

13 éves fiú vagyok 160 cm magas és 65 kg! És nem tudom eldönteni hogy most belekezgyek-e valami diétába vagy a 90 naposba! Ti mit gondoltok?

8

Valaki motiváljon már, hogy hogyan bírta a nehezebb napokat? ! Elkezdtem már egy párszor, de mindig föladtam. Ki az aki velem tart? Én holnap kezdem!

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!