Találatok a következő kifejezésre: Ahat hasznos az (3 db)

Ahat hasznos tippet az orvos (nőgyógyász), hogy hogyan lehet leszokni a dohányzásról? Érdemes megkérdeznem tőle?

Legjobb válasz: Szia!Ha allapotos vagy,akkor nincs mit kerdezni,szerintem evidensnek kell hogy legyen az azonnali leszokas,esetlek a doki adhat tanacsot hogyan.Ha nem vagy kismama,akkor igen erdemes segitseget kerni az orvostol.Nyilvan a nogyogyasz is tud segiteni.

Szia!Ha allapotos vagy, akkor nincs mit kerdezni, szerintem evidensnek kell hogy legyen az azonnali leszokas, esetlek a doki adhat tanacsot hogyan.Ha nem vagy kismama, akkor igen erdemes segitseget kerni az orvostol.Nyilvan a nogyogyasz is tud segiteni.
Szerintem a háziorvos is tud segíteni!
Édesanyámnak a házi orvos adott egy gyógyszert, hogy leszokjon a cgirõl. A mellékhatása ezt volt: erõs nikotinéhség.:-) Mondanom sem kell, nem szokott le. Ha állapotos vagy, akkor tedd le, én is így csináltam. Sok sikert. 12 hetes kismama
Ha babás vagy, akkor nincs mit kérdezõsködni. Erõsnek kell lenned, és azonnal letenni. Ha még nem vagy babás, akkor ajánlom neked a Niquitin CQ szopogató tablettát. Én még mielõtt megtudtam, hogy terhes vagyok, leraktam egy "isteni" sugallatra. Kb. 2 hétig a tablettát szedtem, brutális. Fél óránál több ideig van a szádban, és ezalatt az idõ alatt olyan, mintha egyfolytában csak cigiznél. Sikerült leraknom mindenféle hiányérzet, szenvedés nélkül. Sok siker!!!!
SZia! Én 1 évig probálkoztam leszokni rola, mert babát szeretnénk. Felkerestem a nödokim hogy 9 honapja probálkozunk, de eddig semmi, mincs babo. Elküldött vizsgálatokra. Elösször vérvizsgálat, utánna HSG-re. (Nem tudta hogy dohányzom). Aztán elgondolkoztam azon hogy értem küzd a dokim hogy legyen babám én meg cigizem, meg mi van ha segit és rögtön jön is a baba. Aztán reggel felkeltem és nem gyujtottam rá többet. Akárhányszor cigizhetnékem volt, a babára gonoltam, és nem gyujtotam rá. Nehéz volt de 1 hét után olyan mint ha nem is cigiztem volna soha. Sok sikert a leszokáshoz.
Megmondom õszíntén én brutális módját választottam a leszokásnak megnéztem egy filmet az anyaságról és ott egy nõ cigizett és az õ kisbabája mikor megszületett nem lélegzett majdnem baj lett belõle hál istennek nem lett.Nah én ekkor döntöttem ugy nekem többet nem is kell a cigi nagyon borzasztó volt látni, hogy köbö 1 percen mullott az egész pici élet.Én bizti nem tudnék elszámolni a lelkiismeretemmel, hogy akár meg is akadályozhatom, hogy baj legyen.Ugyhogy inkább kibirom, hogy nem gyújtok rá üdv 27.hetes kismami
Szia! Én is kûzdök ezzel a problémával, bár még az sem 100%, hogy babát várok, az orvos még nem tudta megállapítani, de 3 teszt is pozitív lett... Én megkérdeztem az orvost, nekem azt mondta, maximum 10 szál, de az a nagyon maximum és hogy rosszabbat teszünk az elején a babának azzal, ha idegbetegek vagyunk mert nem gyújthatunk rá, ugyanis az elsõ 1-2 hónapban a lelki folyamatok sokkal fontosabbak!
szerintem a doki biztos tud segiteni.nekem a háziorvos akart gyogyszert irni, mikor mondtam neki, hogy megmondhatná hol rendel a védönö, mert tudta, hogy dohányzom, de addigra már nem kellett.elöttelevö nap tudtam meg, hogy babát várok, másnap már nem is szivtam:) nekem szerencsém volt.

Mennyit km-ert kell ahhoz futni, kocogni, hogy az hasznos legyen? Mik a tapasztalataitok?

Legjobb válasz: akármilyen keveset kocogsz ,már azzal is sokat tettél,ahhoz képest ,mint aki pl egész nap a szgép elõtt ül csak, de tény,hogy a szaladgálástól önmagában ,senki nem fogyott még le, ahhoz kevesebbet is kell enni,

akármilyen keveset kocogsz , már azzal is sokat tettél, ahhoz képest , mint aki pl egész nap a szgép elõtt ül csak, de tény, hogy a szaladgálástól önmagában , senki nem fogyott még le, ahhoz kevesebbet is kell enni,
Minimum 30 perc. Nem erõltetett futás csak ami még nem megerõltetõ .Kezdetben lehet kevesebb és mindennap egy kicsit több attól függ milyen kondiba vagy.
legalább fél óra, mert onnantól kezdve ég a zsír
A kérdező hozzászólása: Ne haragudjatok, de én úgy tudom, hogy a futás, kocogás távolsága a döntõ, tehát mennyi km?
Hát én 40 kilót fogytam heti 3 futás+heti 3 kondi. Nálam a futás 8-10km volt ami olyan 45-60 perc között volt. (De ez már eléggé gyors tempónak számít, szerintem)
A kérdező hozzászólása: 20:43-nak üzenem, én 5 km-rt futok 20 perc alatt :) Tudom, ez nem versenyfutás:D

Hány "nem hasznos" szavazat kell ahhoz, hogy egy válasz szürkévé váljon és kattintani kelljen az elolvasásához?

Legjobb válasz: legalább három és többségben kell lennie a "nem hasznosnak"

legalább három és többségben kell lennie a "nem hasznosnak"


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!