Találatok a következő kifejezésre: Ab King naponta 200 (1 db)

Ab King Pro-val naponta 200 felülést csinálok a legnehezebb fokozaton. Mikor lesz eredménye?

Legjobb válasz: Néztem véleményeket, ahol azt mondták h naponta pár perccel már napokon belül látható lesz az eredmény, és ezt naon kétlem, szal nem tom h télleg hasznos-e.

A kérdező hozzászólása: Néztem véleményeket, ahol azt mondták h naponta pár perccel már napokon belül látható lesz az eredmény, és ezt naon kétlem, szal nem tom h télleg hasznos-e.
Sajnos ez is, mint minden edzésforma "CSAK" diétával hatásos, afelõl pedig igen erõs kétségeim vannak, hogy ez a szerkezet megéri az árát! Az egyik legjobb haserõsítõ szerkezet szvsz a haskerék, kb 2000 ft. Egyébként helyi zsírégetés nem létezik!
A nagybátyámnak is ilyen gépe van de neki nem használt sokat, hamar abba is hagyta. Nem tudom miért hiszik azt az emberek hogy hasizomgyakorlatokkal látványosan le lehet adni a pocakot. Ha nincs a hasadon zsír akkor látszódni fog, ha van akkor azt ajánlom hogy kocogj egy héten 1-1, 5 órát és ne egyél zsíros kajákat és sok édességet. Amugy nem éri meg az ilyen gépeket megvenni, inkább akkor valami olyan gyakoralatot kell csinálni ami otthon is elvégezhetõ egyéb kellékek nélkül.
ÚÚ basszus én akartamilyen gépet venni de az alapján ami itt van nem fogok!!!!!
Hát... Nézz a neten felhasználói véleményeket errõl az ab king proról, milyen hatásos. De annyira azért nem bíznám el magamat, hogy ez a "tökéletes" tornagép, mégis csak TV shopos!
Ha nem lendületbõl csinálod hanem izomból akkor tuti 6ásosabb lesz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tudnátok jó zsírégető videókat ajánlani?

Fogyókúrázom, azaz csökkentett kcal tartalmú az étrendem , de sajnos csak otthoni mozgásra van lehetőségem, erre kellene néhány jó edző videó.
Ha tudtok tanácsokat, vagy egyéni tapasztalatokat írni, azt megköszönném.
Egyenlőre lassú tempóban kb 10 kg leadását tervezem, e mellé 170 cm magas, 16 éves lány vagyok, heti 5x 45 órát tesizem (intenzív órákon)
Egyenlőre nem izmosodni akarok, hanem zsírt égetni...

Előre is köszönöm a segítséget és az értelmes válaszokat

1

Tudtok mondani nekem magyar sportszer márkákat?

Gyorsan kéne :P

2

Tizenegy évesen lehet airsoftozni?

Kérlek válaszoljatok, mert érdekel ez a sport és tudni szeretném hogy nincs-e akadálya.

5

Derék erősítése? Többi lent! Mindenki válaszát értékelem!

Hát alsó részére igaz, hogy pl hiperhajlításnál magas ims. számokkal kell dolgozni.
Azt tudom, hogy jó reggelt gyakorlatoknál és felhúzásoknál nem kell. De a hiperhajlítás és ehhez hasonló gyakorlatokhoz valóban magas ism. szám kell?

0

A lottózókban van lehetőség bankkártyával fizetni a tippmix szelvény feladásakor?

0

Melyik légpuska a jobb? Slavia 630 vagy 631?

Légpuskát készülök venni, eddíg eddig még sosem volt légpuskám milyen típusú fegyvert ajánlatok otthoni kertben lövöldözésre?

2

Otthoni tornához milyen videókat vagy gyakorlatokat tudnátok ajánlani a fogyókúrám mellé, hogy csinosabb alakom legyen?

6

Fogyás+feszesedés hogyan?

Sziasztok 170cm 56-57kg-s lány vagyok. Szeretnék kb 5 kg-t leadni de mellette edzenék is hogy ne "lógjon" a bőröm. Viszont csak itthoni edzésre van lehetőségem, nem tudok edzőterembe eljárni stb.
Szóval kérdezném, hogy hogyan kellene elkezdenem?
Torna meg ilyesmi gyakorlatokat, tapasztalatokat is írhatnátok, egyébként a fenék a fő problémás terület, de tudom, hogy nincs helyi zsírégetés. Máshol egyébként nincs nagy bajom a testemmel, de azért pl a karomon sem a legfeszesebb a bőr.

Előre is köszi a segítséget, csak hasznos válaszokat várok, köszi:)

4

Mondanátok jó gyakorlatokat spárga eléréséhez?

Már nem sok kellene a spárgához, de ha tudtok valami jót írjátok le légyszi!

3

Elég komolyan edzek 3 hete már, a kajára is nagyon odafigyeltem, de ma befaltam 1200kcal édességet, egy tábla csokit plusz oero kekszet, elég nagy bűntudatom van . Lehet ebből problémám? Milyen hatással lesz ez rám? Valahogy tudnám kompenzálni?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!