Találatok a következő kifejezésre: A vegetáriánus tényleg nem (1 db)

A vegetáriánus étkezés tényleg nem tudja pótolni a szervezetnek a szükséges tápanyagokat?

1 éve vagyok vegetáriánus, de mindenki azzal jön, hogy nem egészséges...Meg hogy az izmaim el fognak gyengülni.Mi a helyes?

Legjobb válasz: Semmilyen szélsõség nem egészséges. Azt nem írod, hány éves vagy és mennyire szigorúan vegetáriánus. Fejlõdésben levõ szervezetnek egyértelmûen káros. Az emberi szervezetnek szüksége van rengeteg tápanyagra, többet között állati fehérjére is. Ha tojást, halat sem eszel, komoly hiánybetegségek is kialkulhatnak - amennyiben nem pótolod azt más jellegû fehérjével. Manapság rengeteg táplálékkiegészítõ létezik, ha komolyan foglalkoztat a téma, keress szakembert, orvost, dietetikust és állítsátok össze a neked megfelelõ étrendet.

Semmilyen szélsõség nem egészséges. Azt nem írod, hány éves vagy és mennyire szigorúan vegetáriánus. Fejlõdésben levõ szervezetnek egyértelmûen káros. Az emberi szervezetnek szüksége van rengeteg tápanyagra, többet között állati fehérjére is. Ha tojást, halat sem eszel, komoly hiánybetegségek is kialkulhatnak - amennyiben nem pótolod azt más jellegû fehérjével. Manapság rengeteg táplálékkiegészítõ létezik, ha komolyan foglalkoztat a téma, keress szakembert, orvost, dietetikust és állítsátok össze a neked megfelelõ étrendet.
én 9 éves korom ota vagyok vega és élsportolo vagyok ugyhogy tojást tejet eszek és semmmi bajom nincs
Az a helyes, ha nem vagy szigorú vegetáriánus. Elég nehéz CSAK vegetáriánusan egészségesen élni - bár nem lehetetlen. Kisgyereknek még veszélyesebb. Orvos megmondhatja, hogy mire figyelj.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hízni szeretnék 3 kilót, de nem megy. Mit tegyek? Van olyan tabletta amitől tudnék hízni? Tudom, hogy nem egészséges tablettát szedni, de az ételt nem mindig kívánom.

1

Háziorvos állít össze étrendet?

le akarok fogyni, de a mozgás nem lesz elég a sok méreg mellet. Szóval a háziorvos össze tud állítani vmit, vagy nem foglalkozik ilyesmivel?

3

Széklettel kapcsolatos kérdés!?

Igazából azért irtam a táplálkozás részbe mert a táplálkozáshoz hozzá tartozik az ürítés is... Na szóval ma reggel megettem egy jó nagy fej hagymát tojásba sonkával kolbásszal és ma este a székletben láttam megemésztetlen hagyma darabokat amúgy normális széklet volt... Ez normális? Csak mert máskor még nem tapasztaltam ilyet...

3

Mennyi a pékáruk biológiai értéke?

Sima fehér kenyér, zsemle, kifli, stb. Kb?

3

Hogyan szokjak le a kaverol? Rosszul van mar a gyomrom es az epem tolle megse tudom leszokni, egyszeruen mikor iszom azelot nem faj a gyomrom s azutan kezd, pedig csak 1 max 2 iszom naponta

3

Kövér vagyok?

14 éves 171-2 cm 75 kg?? sok??

6

Mit tegyek? Egesz nap nem ettem es rosszul vagyok.

Sajnos igy alakult, hogy delbe ettem utoljara es nagyon megeheztem, de nem volt nalam etel es nem tudtam enni. Rosszul is voltam, gondolom leesett a vercukorszintem. Mar lassan egy oraja ettem, de meg mindig nagyon faj a fejem, szedulok. Ettem cukrot, csokit mindent, de meg mindig nem vagyok jobban. Mit tegyek? Nagyon felek.

4

Honnan veszi a laikus emberek többsége, hogy a testépítés arról szól, hogy a hájat átalakítjuk izommá?

Annyian írják ezt fórumokon és hiszik ezt amerre csak járok, hogy hihetetlen.

8

A köldökön keresztül belehet nyúlni a gyomorba? :D

2

Milyen élelmiszerekben van sok magnézium?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!