Találatok a következő kifejezésre: A vékonyodáshoz szálkásodáshoz (1 db)

A vékonyodáshoz és szálkásodáshoz jó az aerobic a 90 napos diéta mellett?

Norbi meg Réka kazijára szoktam. Súlyzokkal meg anélkül. Váltva.

Legjobb válasz: Figyelj, a torna (jelenesetben erobik) sosem és senkinek sem árt! sõt még segit is, fõleg ha mellette egészséegesen étkezel! Örülj hogy rábeszélted magad...én lusta vagyok tornázni! SOk sikert!

Figyelj, a torna (jelenesetben erobik) sosem és senkinek sem árt! sõt még segit is, fõleg ha mellette egészséegesen étkezel! Örülj hogy rábeszélted magad...én lusta vagyok tornázni! SOk sikert!
A tornat az orvosok is javasoljak reggel delben es este. Ha mozogsz az nem okozhat semmi bajt. Legyen az aerobik vagy akar mas. Sok sikert hajra!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Az előírt 20 dkg hányszori étkezésre és hány főre vonatkozik?

A leírt receptek hány f?re vonatkoznak? Nem egyértelm?.

1

A rántott zöldségeket (karfiol, patiszon) és a sült krumplit a szénhidrát vagy a keményítő napon egyem? Citromlével öntöttem fel a vizet, tehetek bele egy kis cukrot vagy mellőzzem?

És még egy kérdés: olvastam recepteket adott napokhoz, de pl sok ételelkészítéséhez a többi nap okalapanyaga is kell... pl borsóf?zeléket ehetek keményít? napon? mert abban van tejföl... Mert nagyon kevés olyan étel van, amiben egyértelm?en csak keményít? lenne (és nem ehetek csak párolt zöldséget...)

4

Szerintetek ha 1 hete nem ettem semmit mert egyáltalán nem kívánom a kaját akkor anorexiás vagyok?

13

Szeretnél magadnak 1 figyis lelkitársat?

Vegyetek fel msn-re ha szeretnétek magatoknak 1 fogyis lelkitársat velem mindent meg lehet beszélni ez az msn-címem: s. [email protected]

15

Mit lehet a víznapon inni? Csak vizet?

2

Kenyer helyett ehetek puliszkat? Ha igen melyik napon? A gyuminapot kiveve persze

2

Fehérjenapon mennyi tejterméket (sajtot, tejet) lehet/szoktatok fogyasztani?

Nekem nagyon hiányoznak:((

3

Ezt a reggeli gyümölcsevést nem lehetne elhagyni?

Oké, hogy gyümölcsnap, oké, hogy szétválasztok, csak ez a reggeli/délel?tti gyümölcs ne lenne nap mint nap...

9

Hogy faragjam le sz úszó gumit a hasamról?

Két hete diétázom,napi5x eszem(ebbe benne van a meleg étel,gyümik,teljes ki?rlés? kenyér és a tejtermék is,no cukor és csoki!) A hasamból szeretném a legtöbbet leadni..milyen gyakorlatok segítenék el?? nagyon megköszönném:)

2

Gyüminapon szédelgek, Ti is?

23

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!