Találatok a következő kifejezésre: A védőnő fogott, mert megszaladt a (1 db)

A védőnő diétára fogott, mert megszaladt a súlyom. Tényleg ennyire rossz a helyzet?

A 20. hétig 2 kg jött fel, a 20-tól a 25-ig viszont 3 kg. Összesen 5 kg. Kezdjek el fogyózni egy kicsit? Pedig ritkán eszem kenyeret vagy édességet, este szinte csak levest és gyümölcsöt. Nem is vizesedek nagyon.

Legjobb válasz: Szerintem ez egyáltalán nem túl sok. Fogyózni semmiképpen se kezdj!

Szerintem ez egyáltalán nem túl sok. Fogyózni semmiképpen se kezdj!
Az utolsó válaszolónak igaza van. A túlsúly alap helyzetben sem egészséges, megterheli a szervezetet, és komoly gondokat okozhat, ez nincs másként terhesen sem. Ha van a mamákon amúgy is tartalék, akkor nem kell ész nélkül mindent megenni, amit megkíván az ember. Én 48 kilóról indultam, és eddig felszedtem 8 kilót, most vagyok 24 hetes, de senki nem mondta, hogy sok. Ezért nem elég egy rész információ, tudni kellene a kérdezõ magasságát és eredeti testsúlyát.
Elõzõ vagyok, javítok: ...fõleg nem a diéta emlegetésére a védõnõ részérõl...
Azért azt tegyük hozzá, hogy minden függ az eredeti súlytól. Ha a kérdezõ normál súlyról kezdte a terhességet, akkor egyáltalán nem gond az 5 kiló plusz 25 hetes korig, sõt, az nagyon szép. Ha kétszer ennyi jött volna már fel, még akkor sem kellene aggódnia, már amennyiben nem volt rajt súlyfelesleg eredetileg. Ha nincs hajlamosító tényezõ a diabétesz kialakulására, akkor ennyi plusz kiló még senkit sem jogosít fel a cukorbetegséggel való riogatásra, fõleg nem arra, hogy diéta emlegetésére a védõnõ részérõl. Az utolsó hozzászólónál valószínûleg azért is tûnt soknak a 15 kiló plusz, mert azért elõtte sem volt vékony alkat. Nem tudom, hogy hány centi, ezt nem írta, de 75kg nõknél annyira nem kevés, még akkor sem ha magas az ember. (Én 178 vagyok és 60-63 kg voltam baba elõtt, egyáltalán nem mondhattam magam még ezzel sem soványnak, 75 kilósan már bõven lett volna rajtam plusz, pedig magas vagyok.) Minél több a plusz kilók száma terhesség elõtt, annál kevesebb a megengedett súlynövekedés. A védõnõ paráját csak akkor érteném meg, ha mondjuk a kérdezõ 165 centijéhez lett volna 80 kiló terhesség elõtt és erre hízott volna még 5-öt.
ÉN ANNYIT TUDOK ERRE ÍRNI, HOGY ÉN 75 KILÓVAL KEZDTEM A TERHESSÉGET.HAMAR FELSZALADT RÁM 15 KILÓ ÉS ETTÕL TERHESSÉGI DIABÉTESZEM LETT.AZ UTOLSÓ 3 HÓNAPOT KEMÉNY DIÉTÁVAL TÖLTÖTTEM AMIT EGY DIETETIKUSSAL ÁLLÍTOTTUNK ÖSSZE.ÉHEZNEM NEM KELLETT CSAK MEGHATÁROZOTT IDÕBEN ENNEM ÉS KIMÉRNI AZ ADAGOKAT.LEHET, HOGY ETTÕL AKAR MEGVÉDENI A VÉDÕNÕD.
Szia! A védõnõd nem normális!! Én 30 kg szedtem fel! 54 kg voltam 85-el szültem 3 hónapja! Fogyókúra nélkül már ebbõl semmi sincs rajtam! Nem kell annyira félni a kg-tol utána nagyon gyorsan lemegy!
Szia! Én 27 hetesen tartok 17kg-nál. A védõnõm szekál, az orvosom viszont nem. Egyrészt teljesen eloszlik rajtam, nem veszélyezteti az egészségemet és alkati kérdés is. A dokinak csak annyi hozzáfûznivalója volt, hogy ha úgy érzem, késõbb le fogom tudni adni a felesleges súlyt, akkor nem baj. Egyébként én tele vagyok vízzel is, ez is alkati nálam.
Úristen!!!!!! Hát a védõnõd nagyon nagy marha!!!!!! Én 28 hetes vagyok és 11 kg plussz van rajtam, na az a sok!!!!! A tied az semmi!!!! De egyébként még az enyémre is azt mondta még az orvos is hogy nem baj. 50kg-ról most vagyok 61kg , és még várható legalább 10 kg. Szerintem még hizhatsz is nyugodtan , egyél nyugodtan. 25 hetesen ez abszolút normális hizás. meg ne próbálj fogyózni! Felesleges neked! Terhesség alatti fogyókúrát egyébként is cukorbetegség miatt, vagy más egyéb kismamát és babát veszélyeztetõ okok miatt szoktak tanácsolni.
Az egészhez 2 gyermekes dietetikusként annyit fûznék hozzá , hogy csókoltatom a védõnõdet. Ha ennyire ért a szakmájához menjen el kapálni. A kérdésed olvasva azt hittem, hogy 25 hetesen legalább 15-18 kg-ról van szó. De egyébként tanuld meg és ne hallgass a védõnõdre ebben a témában: amíg szoptatni fogsz , vagyis van tejed egy csepp is ne kezdj fogyózni. Mert az anyatej minden cseppje aranyat ér. Ha már tényleg nem szoptatsz jöhet a fogyókúra, akkor is okosan. Azzal nem fogsz ártani a tejtermelésnek ha majd lesz kis idõd magadra és eljársz tornázni, vagy elmentek baba-mama tornára. Szép baba várást Dietetikus anyuka:) ))
Jesszusom, néha a védõnõk elvetik a sulykot elég rendesen!!! Eszedbe nem jusson fogyózni meg koplalással megállítani a súlygyarapodást! - A babának ártasz vele! Sõt a baba a te szervezetedbõl "elveszi" ami neki kell, akkor is ha neked nem marad, és kell az erõ a tartalék a szüléshez, a hónapokig tartó éjszakázáshoz, a végtelennek tûnõ szoptatásokhoz. Én mindkét terhességem alatt 18 kg-ot híztam, és mindettõ után le is ment rólam mindenféle fogyókúra nélkül. Egyél rendesen, sok gyümit, zöldséget, húst és kívánom hogy egészséges, erõs kisbabád szülessen.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat!
Szia! Ez tényleg nem sok hízás, de attól is függ, hogy mennyi hízás megengedett, hogy mennyi volt a kezdõsúlyod.
A védõdnõd nem normális ha a tehesség alatt diétára fog.Van aki 20kg is felszed a végére.Én23hetes vagyok és plusz7kg szedtem fel.Ez mindenkinél más.
Ne fogyókúrázz tilos terhesség alatt.Diéta is csak akkor ha gond volna mint ahogy nekem volt hogy a 32.héten magas lett a cukrom és emiatt immár 2 és fél hónapja diétázom.Szerintem az 5 kg plusz teljesen jó bár még csak most fogsz majd gyarapodni (nem feltétlen hízni, hájasodni)így azért édemes odafigyelni mit eszel meg.Talán a vizesedés miatt mondta hogy fogyózz?Mert az kicsit korai 20-25 hetesen szerintem, bár lehet a meleg miatt is, hogy vizesedsz.Én nem vizesedek de lehet hogy a diéta miatt mindenesetre furcsa egy védõnõtõl ezt hallani hogy fogyókúrázzon a kismama??!Na mindegy.40 hetes kismama

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mivel segíthetném a tágulást? Létezik, hogy valaki nem képes tágulni?

Ez a 2. terhességem! Holnap töltöm be a 38. hetet!

Az 1. terhességem császárral végződött, mert túlhordással is teljesen zárt voltam és a babánál keringési problémák adódtak!

6

Ha elhalvanult a tesztem 7hetesen az mit jelent?

Ultrogestant is szedek,mert 6.heten volt egy kis barnazas..igy eleg biztos a veteles?

9

Jövő héten már túl leszek a terhesség 8. héten. Szeretnék hasi ultrahangot csináltatni a magzati szívhang miatt. Hova menjek Budapesten, ahol jól kimutatható? Tudnátok valamit ajánlani?

A dokim az első vizsgálaton (2 hete) azt mondta minden rendben és találkozunk 1 hónap múlva. Persze én nem bírom ki addig, hogy ne halljam a szívhangot.

6

Utolsó trimeszterben lévő kismamik, nektek is van, mikor olyan erősen rug a baba, hogy már fáj? 32 hetes kismami

nekem van mikor annyira mozog a hasam, hogy fájdaémas és remélem ez normális és nem méhösszehúzódástól van...

5

22 hetes vagyok. Háromszor mondta a doki hogy kislányom lesz. Szerintetek most már biztosnak vehetem?

6

11. hétben (betöltött) normális érzés ez?

Menstruáció alatt se éreztem soha semmit, ha ultrahangon nem mutatják, azt se tudom, hogy van-e méhem.

Most kezdek valamit érezni, nem fájdalom, inkább kellemetlen feszítés. Érzem, hogy "ott" a méhem. Mintha egy nagyon-nagyon enyhe görcs lenne (bár a görcs szó fájdalmat feltételez). Izomláz jellegű érzés, csak a méhemben. Sajog talán a jó szó.

Normális, esetleg a növekedése miatt van és más is érzett ilyet, vagy valami problémára utalna és hívjam fel az orvosom?

Vérzés, egyéb tünet nincs. A sajgás is egyértelműen a méhemre korlátozódik, más szervet, testtájat nem érint.

4

Mi történik ha egy férfi kipróbálja a terhességi tesztet?

Tudom hogy marhaság a kérdésem de legalább a teszt csík ilyenkor beszíneződik? Vagy az sem?

12

Ti mit és mennyit sportoltatok (sportoltatok-e) terhesség alatt? Hatásos de nem veszélyes kismama tornát tudnátok javasolni (dvd-t vagy amit az interneten megtalálni. )

3

Milyen esetben tiltottak el a nemi élettől az első 12 hétig?

13

Ez az étkezés és mozgás jó terhesség alatt?

Sokáig küzdöttem súlyproblémákkal, végül 2 év alatt leadtam a 30 kg súlyfeleslegem tornával és diétával. Most elkezdtünk próbálkozni a babával, de félek, hogy a terhesség alatt újra elhízok, s előjönnek a korábbi, túlsúly miatti problémáim.
Arra gondoltam, hogy a Lifetilt étrendjét követem, csak kicsit többet eszek belőle, ha éhes vagyok.
Emellett néztem Péntek Enikő kismama tornáját:
Ezeket enném:
Reggeli
1. szendvics teljes kiőrlésű kenyérből (barna, rozs, tönköly…)
csirke- vagy pulykasonkával, sovány sajttal, főtt tojással
idényzöldségekkel (paprika, paradicsom, retek, hagyma…)
2. omlett simán vagy hagymával, sonkával, zöldségekkel olaj nélkül 2 egész tojás többi fehérje
3. lágy vagy kemény tojás
4. (cukormentes) müzli sovány tejjel, joghurttal
5. zabpehely sovány tejjel, joghurttal vagy fehérje shake-kel

Tízórai

1. csirke-, pulykasonka puffasztott rizzsel, búzával, idényzöldséggel
2. fél zacskó rizs bármivel ízesítve (zöldség, gyümölcs, fűszer, joghurt, túró…)
3. gyümölcs (óvatosan a magas fruktóz tartalmúakkal: banán, szőlő, mandarin, sárga- és görögdinnye)
4. fehérje turmix banánnal

Ebéd

Leves: erő-, tyúkhús-, borsó-, tojás-, zöldségleves
Hús: csirke, pulyka, sovány marha, tengeri halak, tengeri gyümölcsi párolva, főzve, grillezve (olaj nélkül sütve, serpenyőben, jénaiban, alufóliában)
Köret:
idényzöldségből magában vagy fokhagymás, kefires öntettel
(barna) rizs (zöldséggel)párolt zöldségek (brokkoli, karfiol, zöldbab, sárgarépa, kelbimbó, tök, padlizsán, saláta…)
burgonya: főzve vagy ugyanúgy elkészítve, mint a húsok
főzelék

Uzsonna

1. csirke-, pulykasonka puffasztott rizzsel, búzával, idény zöldséggel
2. sovány hús salátaágyon (idényzöldség) natúr vagy kefires, joghurtos öntet, olívaolajjal

Vacsora

1. 0%-os joghurt puffasztott rizzsel, búzával
2. lassú felszívódású fehérje turmix (akár lefekvés előtt is lehet)
3. sovány túró

Ez így jó lenne?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!