Találatok a következő kifejezésre: A tenisz jó (6 db)

A sqash vagy a tenisz is jó arra hogy leadjam a hasam és az úszógumim?

Legjobb válasz: A sqash ezerszer pörgõsebb sport, mint a tenisz. Én azért választottam tenisz helyett, hogy igazán fitt legyek. Ezzel a sporttal lehet fogyni is, de diéta is kell. Én heti 2 alkalommal járok, nem diétázom (mert nincs miért) és nem fogyok, csak erõsödöm. Próbáld ki, tapasztald meg mennyit igénylesz belõle, de a kondizás mindenképp kell, ha a hasadból szeretnél leadni.

A sqash ezerszer pörgõsebb sport, mint a tenisz. Én azért választottam tenisz helyett, hogy igazán fitt legyek. Ezzel a sporttal lehet fogyni is, de diéta is kell. Én heti 2 alkalommal járok, nem diétázom (mert nincs miért) és nem fogyok, csak erõsödöm. Próbáld ki, tapasztald meg mennyit igénylesz belõle, de a kondizás mindenképp kell, ha a hasadból szeretnél leadni.
Elírtam én is, elnézést. Helyesen: squash.
rsze, hogy fogysz de az melet oda kel figyelned az étkezésedre is

A tenisz mennyire jó alakformálásra? Vagy inkább izmosításra?

Szeretnék fogyni is, kb 3-4 kg, de azt úgy, hogy kevesebbet eszek (sokat eszem:S) és mellette mozgásnak a teniszt választottam! Ez így jó lesz?

Legjobb válasz: A tenisz egy jó sport, átmozgat, némileg formál is, és nem is unatkozol edzés közben :) izomépítésre katabolisztikus jellege miatt nem igazán alkalmas, viszont a fogyáshoz a mozgás mellett diéta is kell, az étkezéseidet próbáld meg elosztani egyenletesen a nap közben, legalább 5 részre, a kenyérféleségeket lehetõleg zárd ki teljesen az étrendedbõl, a húst és a zöldségeket szokták javasolni, a napi szénhidrátot tartsd 100-150g körül, testsúlytól függõen, emellett persze figyelj oda a megfelelõ zsírbevitelre(pl. lenmagolaj) és az ásványi anyagokra is. Az a 3-4 kiló egyébként nem sok, 2-3 hét alatt le lehet adni.

A tenisz egy jó sport, átmozgat, némileg formál is, és nem is unatkozol edzés közben :) izomépítésre katabolisztikus jellege miatt nem igazán alkalmas, viszont a fogyáshoz a mozgás mellett diéta is kell, az étkezéseidet próbáld meg elosztani egyenletesen a nap közben, legalább 5 részre, a kenyérféleségeket lehetõleg zárd ki teljesen az étrendedbõl, a húst és a zöldségeket szokták javasolni, a napi szénhidrátot tartsd 100-150g körül, testsúlytól függõen, emellett persze figyelj oda a megfelelõ zsírbevitelre(pl. lenmagolaj) és az ásványi anyagokra is. Az a 3-4 kiló egyébként nem sok, 2-3 hét alatt le lehet adni.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen :)
Hát szerintem jó ötlet mert ott mozogni kell nagyon és a kezed erõsõdik a legjobban....! Szerintem nagyon jó lesz...!
én is teniszezek, imádom a társaságot is meg magát a sportot is, étkezésnél a szénhidrátra tényleg figyelj. én izmosabbnak érzem magam, a kezem föként, de a lábaimon is látszik a változás. sok sikert ;)

A tenisz szerintetek jo sport? Csajok! Szeretitek a teniszezö fiukat?

Legjobb válasz: Én nem tudok sajnos, de szerintem jó sport, fiúknak is tök jó

Én nem tudok sajnos, de szerintem jó sport, fiúknak is tök jó
A kérdező hozzászólása: oks én már régota csinálom :DD
régen teniszeztem egy rövid ideig. sajna edzõ elköltözött :( de amúgy szerettem :) 16/L
Én nagyon szeretem a teniszezõ fiúkat..:P 17 L


Ez a patika jo e teniszre?

http://www.deichmann.com/HU/hu/shop//00008001153053/Férfi%20... Prod? R=5&c=3&q=puma&st=PRODUCT salak palyara kellen?

Legjobb válasz: Ne znam brate, nece da otvori link.

Ne znam brate, nece da otvori link.
A kérdező hozzászólása: zasto pises srpski? jebes :D http://www.deichmann.com/DE/de/shop//00000001153053/Herren%2.. probaj ovo
Sad je dobro. Pa ovo je patika za trcanje, to pise. Pogledaj neki video sa Djokovicem kada igra na Roland Garossu, i kakvu patiku nosi, ili nekog drugoga. (patikának csak a vajdasági magyarok mondják "magyarul" az edzõcipõt. ;)...

A tenisz mennyire jó sport?

olyanokra gondolok, hogy ha formába szeretnék lenni, jó-e a tenisz? Hányszor kellene mennem egy héten ilyesmi...

Legjobb válasz: Azt tudom, hogy hatalmasakat nyögnek a teniszezõk, tehát biztos fárasztó, de nem annyira mint egy kiadós kapálás XD

Azt tudom, hogy hatalmasakat nyögnek a teniszezõk, tehát biztos fárasztó, de nem annyira mint egy kiadós kapálás XD
Ha formába szeretnél lenni arra nagyon jó ugyanis rengeteget kell futni ezenkívül pedig ajánlatos ugráló kötelezni, hosszútávot/sprintet futni mert csak így lehet bírni a teniszt.És így bizony formába leszel az biztos:D 2x/3x ajánlatos menni de ne két egymást követõ nap.Viszont önmagába csak a tenisztõl nem leszel formába mellette muszáj futni/ugráló kötelezni is.(Én pl.heti 2x teniszezek, 2x futok(egyik napon sprinteket, másikon pedig 10x400métert+futás után ugráló kötelezek és így nagyon jól birom a pályán)

Hol találok a neten valami jó és izgalmas tenisz játékot?

online játékra gondolok els?sorban de olyan is jó lenne ami letölthet? pc-re és linkeljétek is ha lehet


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!