Találatok a következő kifejezésre: A tempós, gyaloglás miért (1 db)

A tempós, monoton gyaloglás miért fogyaszt jobban?

Mi történik ilyenkor a szervezetben, hogy így jobban ég a zsír, mint ha például fut valaki?

Legjobb válasz: Szia Krisz! Köszönöm a választ, minden benne volt amit kérdeztem! Az elõõtem szólónak is köszi, de inkább nem fogadom meg a tanácsát!

A kérdező hozzászólása: Szia Krisz! Köszönöm a választ, minden benne volt amit kérdeztem! Az elõõtem szólónak is köszi, de inkább nem fogadom meg a tanácsát!
elsõ leírását köszönöm, nekem baromi hasznos! :)
Ha úgy lenne, akkor a kutyát sétáltatók soványak lennének, a maratoni futók, meg pufik. De valamiért fordítva van. Nem, gyaloglással kevesebb energiát fogyasztasz és kevesebb zsírt is égetsz. Viszont edzetlen szervezet nem bírja a futás okozta terhelést. Amit Krisz leírt az 5-10 évvel ezelõtt volt a divatos elmélet. Mostanában az amerikai sztár edzõk az intervallum kardióra esküsznek éppen. De gondolom ez is meg fog változni. Lényegtelen mi a divat, a negatív kalóriaegyensúly fogyaszt.
Tudod Krisz annyi eszed sincs, hogy felfogd amit írtam. Talán próbáld meg betûnként. Ismered azt a szót, hogy irónia? Seggfej Nem lesz menõ a dumád attól, ha kölcsönveszed Bunny kedvenc beszólását. Csak mert én is testépítõ vagyok. És értek hozzá.
Ki az a Bunny? Inkább leszek seggfej, mint okoskodó aki az intervall kardióra esküszik, mert a sztáredzõk neki azt mondták. És én kérek bocsánatot tõled, MR.Olimpia. :D
Akkor úgy, hogy alacsony IQ-val is felfogható legyen: gyaloglás - régi divatos elmélet HIIT - új divatos elmélet Ezek mind elmennek a sûllyesztõbe egymás után. Mert nem a mozgás formája fogyaszt, hanem a kalóriabevitel, és a felhasználás egyensúlya.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kreatív emberek! Hétköznapi összetevőkből izgalmas, mutatós, de fogyókúrás ételek?

Nagyon unalmasnak tartom a sima rántottát, a zabpelyhet, számomra a látvány is fontos! Ilyenekre gondolok:
töltört alma, az alma belsejét kivájom, és beleszórok mindenféle magot, egyéb gyümölcsöket, magvakat, citromlevet...
Én pl. ezt találtam ki, ti tudtok valami hasonló egyszerű, de szoktatlan felhasználását a hétköznapi alapanyagoknak?

2

Májkrémet kenhetek a kenyeremre ha fogyókúrázok?

Vékonyan persze, amúgy Pick borjúmájas.

7

Valóban fogyhatok ezzel az étrenddel vagy kamu? Hatásos lehet és látható eredmény?

a href="http://www.femina.hu/fogyokura/hollywoodi_dieta" target="_blank">http://www.femina.hu/fogyokura/hollywoodi_dieta

0

Ez milyen reggelinek számított?

Egy műzlistálnyi (8 cm magas, 14 cm széles) salátára(paradicsom, kígyóuborka, jégsaláta, répa keverék) ráborítottam egy danone kefirt (125g) és 2 szelet pulykamell sonkát szeleteltem bele + 1 db juhbeles virslit főztem és azt is rászeleteltem. Összekevertem ezeket és úgy ettem. Inni meg egy csésze instant csokis cappuccino-t ittam hozzá. Szerintetek?

Ja és nassolásnak számít-e, ha ilyen salátát még megeszek ebéd és vacsora között csak kefir és hús nélkül?

6

A zöld teától mehet a hasam?

Mert egy hete kezdtem el fogyózni, és zöld teát inni, és azóta van ez a szitu.

9

Mivel lehet ilyen gyönyörű alakot (kép lent) elérni?

- Nulla felesleg de még van melle, popsija.
- Feszes mindene de mégsem látszanak az izomtónusai (pl.: hason a kockák vagy a bicepsz)
Valaki megtudná mondani milyen étkezéssel és mozgással lehet ilyen alakot formálni?
Én egy ideig jártam konditerembe, hogy hasonló alakot szerezzek, de valahogy nagyon nem így formálódtam tőle sajnos...

<https://www.google.hu/search?q=renee+somerfield&client=opera..

19

Mit tegyek? Rövid

fogynom kéne ez még oké de visszahízom..ti hogy tartjátok a súlyt,hogy fogytok?

1

Szerintetek egy 164 cm-es lánynak aki 74 kiló de jól eloszlik rajta a súly és egyáltalán nem néz ki túlsúlyosnak kell fogyókúráznia?

A családom folyton ilyeneket mondd hogy baja lesz a szívemnek meg hasonlók! Holott semmi bajom nincsen és szerintem én még nem tartozom a kövér kategóriába! És az alkatom is ilyen! De nálunk aki nem 45 kiló annak már fogyókúráznia kell! Elegem van abból, hogy nem hagynak békén! Pedig nem eszek csokit meg ilyeneket! Egészségesen étkezem! Szerintem nekem még nem veszélyes a súlyom!

26

Ha reggeli mindegy mit eszik az ember, mert úgy is elégeti, akkor ehetek olyan szerelmes levelet ami gesztenyekrémmel van töltve és egyik széle csokival van leöntve?

Tudom hülye kérdés, de kíváncsi vagyok, mert egyrészt nem tudom hány kcal. Másrészt anya tegnap vett egy csomót és gondoltam egyet megeszek.

12

11eves vok hogy tudnek fogyni?

155cm es 55kg. Min. 10 kg.t le akarok fogyni a leheto leggyorsabban. Lehet tobb rajtam a izom mi.t a háj es mit ajanlanatok es konkret spotra meg evestervre gondoltam?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!