Találatok a következő kifejezésre: A teljes búzaliszt tényleg nem hizlal (1 db)

A teljes kiörlésű búzaliszt tényleg nem hizlal?

Legjobb válasz: de igen, attól függ mennyit eszel.

de igen, attól függ mennyit eszel.
ugyan úgy van kalória tartalma. amiért jobb, hogy a gyomrod könyebben megemészti több rostot tartalmaz ezért nem üli el a gyomrod, inkább serkenti az emésztést.
Az elözõ válaszhoz csak annyit tennék hozzá: A teljeskiörlésû búzának van szénhidrát, fehérje, kalória tartalma és vitamin tartalma. Ugyan akkorra ha nem több kb mint a fehér liszté. Tényleg a rosttartalma miatt hasznosabb. A gyomorba érve jobban megduzzad ezáltal elõbb okoz teltség erzetet. A vékonybélben könnyebben emésztõdik, és szívódnak fel belõle a megf. tápanyagok. ill a rost miatt jobban megmozgatja a beleket ez által segíti az emésztést és elkerülhetõ a székrekedés. S van még sok más hasznos benne, de"hizlalni" ugyanúgy hizlal.
Tapasztalatom szerint nem hizlal, HA valóban teljes õrlésû a búzaliszt.(és nem cikóriával festett barna kenyeret eszel :) A teljesõrlésû, ebbõl is a TÖNKÖLY liszt azért jobb mert sokkal több rost, ásványianyag és vitamin tartama van. Ha mindennap mértékkel fogyasztod, szerintem a javadra válik. Esetleg próbálj ki másféle gabonákat is: hajdina, köles, zabpehely, árpa, barnarizs, kukorica dara, rozs, stb... Ha sütsz kenyeret, péksütit, akkor is keverheted a fenti gabonák lisztjeit.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat.
Teljes kiörlésû = benne van a búza ocsúja is. Tehát nincs lekoptatva a búzaszem külsõ rétege. Tehát elvileg több nyersanyagot is tartalmaz mint a "sima" búzaliszt. A kedvezõbb beltartalmi arányok miatt egészségesebb. Állítólag.
Nem, ha kerülöd a fogyasztását.
a kalória tartalma ugyanannyi


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyennek kellene lennie a kombucha tea ízének? 8 napig erjesztettem, de nem olyan édeskés az íze, de nekem az illata olyan possadt volt meg az íze is olyan zöld teás, de kicsit érezni lehett, hogy possadt. Mit csináltam rosszul?

1

Hol lehet kapni Dennree Bio almaecetet?

Érdekl?dnék Gy?rben melyik boltban lehet kapni Dennre Bio almaecetet?

1

Böjttáborról felvilágosítást szeretnék kérni egészségügyi állapotom miatt? Mit kell róla tudni, minden érdekel!

öjttábor lehet?ség, helyszín - békés és hajdú megye környékén, árak

0

Egészséges életmódot szeretnék?

Olyan életmódot szeretnék kialakítani ami egészséges és ehhez a segítségeteket kérném,az étkezéssel kapcsolatba.
Reggel,délben,este mit egyek,mennyit? :) 16/F

1

Különleges tea recepteket?

Gondolok itt gyógyhatásra,ízre jó lenne a házi elķészítés?ek lennének

1

Mennyi zöldteát lehet, ajánlatos inni egy nap?

Tudom sokmindent?l függ.Van szálas teám is,gondolom az eredetibb és er?sebb.
Van filteres is,de az is jóféle.

6

A csalán kipréselt leve egészségesebb, mint teaként?

Vagy ezt, csak b?rre szabad kenni?

3

Aloe Vera növények közül melyiket vegyem bőrproblémákra?

11

Milyen növényi hajfestéket használtok 50 %-ban ősz hajra?

Vegyszermentesre lenne szükségem, de olyanra ami befogná a hajam. Középbarna, vagy enyhén vöröses árnyalat érdekelne.

13

A vízalapú japán kristálygomba mit csinál a tejjel?

A kérdés az, hogy mi lesz ha tejbe tesszük?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!