Találatok a következő kifejezésre: A teljes búzaliszt tényleg nem hizlal (1 db)

A teljes kiörlésű búzaliszt tényleg nem hizlal?

Legjobb válasz: de igen, attól függ mennyit eszel.

de igen, attól függ mennyit eszel.
ugyan úgy van kalória tartalma. amiért jobb, hogy a gyomrod könyebben megemészti több rostot tartalmaz ezért nem üli el a gyomrod, inkább serkenti az emésztést.
Az elözõ válaszhoz csak annyit tennék hozzá: A teljeskiörlésû búzának van szénhidrát, fehérje, kalória tartalma és vitamin tartalma. Ugyan akkorra ha nem több kb mint a fehér liszté. Tényleg a rosttartalma miatt hasznosabb. A gyomorba érve jobban megduzzad ezáltal elõbb okoz teltség erzetet. A vékonybélben könnyebben emésztõdik, és szívódnak fel belõle a megf. tápanyagok. ill a rost miatt jobban megmozgatja a beleket ez által segíti az emésztést és elkerülhetõ a székrekedés. S van még sok más hasznos benne, de"hizlalni" ugyanúgy hizlal.
Tapasztalatom szerint nem hizlal, HA valóban teljes õrlésû a búzaliszt.(és nem cikóriával festett barna kenyeret eszel :) A teljesõrlésû, ebbõl is a TÖNKÖLY liszt azért jobb mert sokkal több rost, ásványianyag és vitamin tartama van. Ha mindennap mértékkel fogyasztod, szerintem a javadra válik. Esetleg próbálj ki másféle gabonákat is: hajdina, köles, zabpehely, árpa, barnarizs, kukorica dara, rozs, stb... Ha sütsz kenyeret, péksütit, akkor is keverheted a fenti gabonák lisztjeit.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat.
Teljes kiörlésû = benne van a búza ocsúja is. Tehát nincs lekoptatva a búzaszem külsõ rétege. Tehát elvileg több nyersanyagot is tartalmaz mint a "sima" búzaliszt. A kedvezõbb beltartalmi arányok miatt egészségesebb. Állítólag.
Nem, ha kerülöd a fogyasztását.
a kalória tartalma ugyanannyi


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A gluténmentes lisztek és a belőlük készült kenyerek mennyi kalóriát és szénhidrátit tartalmaznak?

Biztos, hogy liszt fajtától is függ, csak lényegében az érdekelne, hogy a normál lisztből készült termékek hizlalóbbak-e vagy sem.
Köszönöm!!!

4

Az egyszerű Baba szappannak mik az összetevői? Van benne pl. SLS?

sls = Sodium Lauryl Sulfate / Sodium laureth sulfate

3

Antal Vali hány éves?

Azért kérdezem, mert kíváncsi vagyok, hogy az általa hirdetett természetes életmód mennyire látszik meg az arcán.

4

Koreai Ginseng mag ültetése? Hogyan?

Van 4db Koreai Ginseng magom, melyet szeretnék el ültetni és nevelni, de sajnos Google-ban nem nagyon találtam rá válaszokat.. Ha valaki tudja hogyan kezdjek neki segítségét kérném! Esetleg ha van valami weblap, mely erre a célra meg felel, írjátok le légyszives.

2

Van a kettő között összefüggés?

10 napja váltottam a fehér, vagy félbarna kenyérről teljes kiőrlésűre. Naponta 4-5 szeletet eszem. Másban nem változtattam az étrendemen. De azóta háromszor volt hasmenésem, mindig éjjel. Lehet a kettő között valami összefüggés, vagy más okozza?

1

Bio Mandala Solar Energy, Nap fénye olyan hatást fejt ki, mint az energiaital?

1

Itatok már Mandala teát?

Milyen hatásai vannak? Mit vetettek magatokon észre?

2

A japán kristálygomba és a kombucha nem ugyanaz?

2

Hogyan kell alkalmazni a virágpollent?

Meg kell enni, vagy italba kell keverni, vagy mit kell vele csinálni? Hogy működik pontosan?

3

Auchan-ban kapható biohús és biozöldség?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!