Találatok a következő kifejezésre: A teljes búzaliszt tényleg nem hizlal (1 db)

A teljes kiörlésű búzaliszt tényleg nem hizlal?

Legjobb válasz: de igen, attól függ mennyit eszel.

de igen, attól függ mennyit eszel.
ugyan úgy van kalória tartalma. amiért jobb, hogy a gyomrod könyebben megemészti több rostot tartalmaz ezért nem üli el a gyomrod, inkább serkenti az emésztést.
Az elözõ válaszhoz csak annyit tennék hozzá: A teljeskiörlésû búzának van szénhidrát, fehérje, kalória tartalma és vitamin tartalma. Ugyan akkorra ha nem több kb mint a fehér liszté. Tényleg a rosttartalma miatt hasznosabb. A gyomorba érve jobban megduzzad ezáltal elõbb okoz teltség erzetet. A vékonybélben könnyebben emésztõdik, és szívódnak fel belõle a megf. tápanyagok. ill a rost miatt jobban megmozgatja a beleket ez által segíti az emésztést és elkerülhetõ a székrekedés. S van még sok más hasznos benne, de"hizlalni" ugyanúgy hizlal.
Tapasztalatom szerint nem hizlal, HA valóban teljes õrlésû a búzaliszt.(és nem cikóriával festett barna kenyeret eszel :) A teljesõrlésû, ebbõl is a TÖNKÖLY liszt azért jobb mert sokkal több rost, ásványianyag és vitamin tartama van. Ha mindennap mértékkel fogyasztod, szerintem a javadra válik. Esetleg próbálj ki másféle gabonákat is: hajdina, köles, zabpehely, árpa, barnarizs, kukorica dara, rozs, stb... Ha sütsz kenyeret, péksütit, akkor is keverheted a fenti gabonák lisztjeit.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat.
Teljes kiörlésû = benne van a búza ocsúja is. Tehát nincs lekoptatva a búzaszem külsõ rétege. Tehát elvileg több nyersanyagot is tartalmaz mint a "sima" búzaliszt. A kedvezõbb beltartalmi arányok miatt egészségesebb. Állítólag.
Nem, ha kerülöd a fogyasztását.
a kalória tartalma ugyanannyi


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hol van Szegeden biobolt vagy natúr kozmetikum bolt?

5

Vöröshere mag csíráztatása nem sikerül. Mit csinálok rosszul?

Beáztatom 6 órára a magokat, utána pedig napi kétszer átmosom, de kb. a magok fele csírázik csak ki, az is lassan. Konyhában egy polcon van a csíráztató edény, világos helyen, kb. 22 fokban. Mi lehet a baj? aki sikeresen csíráztatja, mit csinál másképp? A lucerna minden gond nélkül csírázik, azzal nincs gond, pedig ugyanígy csinálom. Köszönöm a válaszokat!

4

A mack fogyasztása egészséges?

3

Minden ételben található szénhidrát, kalória?

7

Az E és F vitaminok szerkezetét tönkretehetik fém-oxidok?

Azt tudom, hogy a C-vitamint tönkreteszik, ezért nem ajánlott pl. salátát fémedényben fémtárgyakkal készíteni. Az E és F vitaminokkal mi a helyzet?

1

Hogyha vastagbel fekelyben szenvedek, hasznalhatok Magne B6-ot? Koszonom! Varom a valaszt>

7

Mivel ízesítsem a teát ha cukorral nem szabad? (pl fekete tea)

Azt mondják a cukorral nem valami jó..akkor mivel? Pl a fekete teát mivel lehet hogy finom legyen?

8

Milyen lúgosító teát ajánlatok?

7

Szerintetek mennyire jók a természetes szappanok?

Most vettem egy olívaolajosat magamnak:)elég jó volt ezzel fürödni,semmi bőrirritáció stb..bioboltban vettem 500ft volt...egy normál szappan 125(ami eddig volt...)tényleg megéri az árát?és hatásos?hisz a neten nézegettem a mannaszappnaok kb 1500ftba kerülnek...mégis,miben jobbak?létezik h ez ugyanolyan jó és károsanyag mentes?v ennyi pénzért ne várjak csodát?hajat moshatok vele?ja és a másik:vettem egy Alverde szempillaspirált...1300ft volt kb két hete van meg semmi baj vele..de kérdem én h lehet az h bio és olcsóbb mint az eddigi nem bio spirálom(maybelline)?v ott a márkát fizetem meg?érdemes áltállni mindenből a biora(ahogy látom a bioételekkel ellnetétben egyetemista létemre is megengedhetem ezeket magamnak)v van vmi gikszer velük???előre is köszi:))

4

Gyengíti egy tea hatását ha cukrozom vagy ízesítem valamivel?

vagy miért szokták azt mondani hogy ne rakjak bele cukrot?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!