Találatok a következő kifejezésre: A teljes búzaliszt tényleg (1 db)

A teljes kiörlésű búzaliszt tényleg nem hizlal?

Legjobb válasz: de igen, attól függ mennyit eszel.

de igen, attól függ mennyit eszel.
ugyan úgy van kalória tartalma. amiért jobb, hogy a gyomrod könyebben megemészti több rostot tartalmaz ezért nem üli el a gyomrod, inkább serkenti az emésztést.
Az elözõ válaszhoz csak annyit tennék hozzá: A teljeskiörlésû búzának van szénhidrát, fehérje, kalória tartalma és vitamin tartalma. Ugyan akkorra ha nem több kb mint a fehér liszté. Tényleg a rosttartalma miatt hasznosabb. A gyomorba érve jobban megduzzad ezáltal elõbb okoz teltség erzetet. A vékonybélben könnyebben emésztõdik, és szívódnak fel belõle a megf. tápanyagok. ill a rost miatt jobban megmozgatja a beleket ez által segíti az emésztést és elkerülhetõ a székrekedés. S van még sok más hasznos benne, de"hizlalni" ugyanúgy hizlal.
Tapasztalatom szerint nem hizlal, HA valóban teljes õrlésû a búzaliszt.(és nem cikóriával festett barna kenyeret eszel :) A teljesõrlésû, ebbõl is a TÖNKÖLY liszt azért jobb mert sokkal több rost, ásványianyag és vitamin tartama van. Ha mindennap mértékkel fogyasztod, szerintem a javadra válik. Esetleg próbálj ki másféle gabonákat is: hajdina, köles, zabpehely, árpa, barnarizs, kukorica dara, rozs, stb... Ha sütsz kenyeret, péksütit, akkor is keverheted a fenti gabonák lisztjeit.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat.
Teljes kiörlésû = benne van a búza ocsúja is. Tehát nincs lekoptatva a búzaszem külsõ rétege. Tehát elvileg több nyersanyagot is tartalmaz mint a "sima" búzaliszt. A kedvezõbb beltartalmi arányok miatt egészségesebb. Állítólag.
Nem, ha kerülöd a fogyasztását.
a kalória tartalma ugyanannyi


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha víz helyett szódát iszom az baj?

Mennyivel rosszabb a szóda? Nálam napi 1 üveg elfogy kb.

8

Egészséges ízületek, hogy?

Most nem is az ízületekr?l lenne a leginkább szó, hanem hogy 100 kilósról lefogytam 80-ra és a könyökeim meg a térdeim pl szuper érzékenyek lettek:S Tehát ha most bekoccintom valahova akkor rendesen fáj, olyan túl érzékenyeknek tartom ?ket, erre mi lenne valami lehet?leg gyógyszer nélküli megoldás? Hogyan tudnám ?ket kicsivel ellenállóbbá tenni? Kerékpározom napi rendszerességgel, 10-15 km ált, de van hogy 30 ig nem állok meg. Mást különösebben nem szoktam, van hogy ki sem mozdulok itthonról. 26/f

5

Mi a külömbség a zöld és az aktív árpa közt?

Port szeretnék bel?le venni de nem tudom melyiket?

1

Ezekből milyen teát készítsek és hogyan?

Görög szénamag (egész), kínai angyalgyökér szeletek, benedekf?, édesköménytermés, gyermekláncf?-levél. El?re is köszi!

2

Hol szoktatok Budapesten mosószódát, és illóolajat venni amit mosásnál használnak? És hogyan kell használni? Előre is

Hallottam, hogy környezetkímél?, olcsó és sokkal tisztább a ruha, mint a rendes mosószerek használata során. Minden érdekelne ezzel kapcsolatban. Helyek, ahol ezt kapni lehet, illetve az árak is.

4

Ismertek ehhez hasonló weboldalat?

www.onellato.blogspot.com -ilyen oldalakra vagy blogokra vagyok kíváncsi, hogy milyenek vannak még ezen kívül.

0

Miért van több takony a jobb orrlyukamban, mint a balban? Értelmes válaszokat akarok!

6

Egyik ismerősömön van egy kis felesleg, és interneten nézelődtünk fogyasztó tabletták után, ami mellett persze mozgás is kell- és, hogy ilyen fogyasztó tablettákat lehet-e Bioboltokban kapni?

4

Mely csemegeszollo fajtakat lehet vegyszeres vedelem nelkul termeszteni?

5

Több, különböző gyógyszer (30db) mint okozhat?

pl- gyors vagy lassu halál,

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!