Találatok a következő kifejezésre: A tökmag melyik (2 db)

A tökmag egészséges, melyik napon lehet enni?

Legjobb válasz: gyümölcs napon nagyon keveset.

gyümölcs napon nagyon keveset.
630 körüli a helyes.
Az egyik ha héjastul eszed a másik ha nem.
nem a hozzáadott olaj miatt több. hámozott tökmag ~620kcal/100g (olajos mag, nem csoda).
A kisebb érték a hámozatlanra vonatkozik
Én arra tippelnék, hogy a nyers 347, a sózott-pörkölt (gondolom, olajat is használnak, attól lett ilyen sok) 636.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!