Találatok a következő kifejezésre: A térdnél mellett levő részt (1 db)

A térdnél (térdkalács mellett) levő részt hogy lehet formálni?

igazából a lábamon engem ez a rész nagyon zavar,mert sokkal vastagabbnak látszik emiatt(ezért nem hordok szoknyát).szoktam futni és tornázni is, de nem tudom mi lenne a legjobb gyakorlat ezen rész formálására...

Legjobb válasz: Én lépcsõzõgépet használtam. Vastag volt a lábam, és még rövid is... Mindennap használom a gépet fél órát már legalább 3 éve, és nagyon meglátszik. Sokat vékonyodott, izmosodott, formálódott a lábam, igaz közben fogytam is. Szerintem próbáld meg ezt használni. Csak ne add fel az elején, mert elkezdeni nem túl jó. Fárasztó lesz. Ahogy telik az idõ, megfogod szokni. Én már szeretem csinálni.

Én lépcsõzõgépet használtam. Vastag volt a lábam, és még rövid is... Mindennap használom a gépet fél órát már legalább 3 éve, és nagyon meglátszik. Sokat vékonyodott, izmosodott, formálódott a lábam, igaz közben fogytam is. Szerintem próbáld meg ezt használni. Csak ne add fel az elején, mert elkezdeni nem túl jó. Fárasztó lesz. Ahogy telik az idõ, megfogod szokni. Én már szeretem csinálni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha körbe-körbe mozgatom a szemem, és négyzetet, háromszöget írok le vele, sokszor, mindkét irányba, az jó szemtornának? Le lehet ezzel "tenni" a szemüveget (fél dioptriás)?

5

Lovas tornászáshoz miért kell tornadressz és nylonharisnya?

Már kerestem a szabályzatot, de ott nem térnek ki rá, hogy a tornaruha milyen legyen, de mégsem fogadják el a melegítőt, csak a tornadresszt.
Köszi a válaszokat!

2

Budapesten a 18. kerület közelében hol lehetne Krav Magat tanulni?

1

A néptánc jó kardio edzés?

Úgy halottam, hogy kiváló.

5

úszással fogyni?

sajnos eléggé túlsúlyos vagyok. 170/85~. hamarosan elkezdünk úszni a barátommal, úgy beszéltük, h kb. heti 2x, vagy ha több időnk lesz, akkor többször (pl.szünetekben).
a kérdésem: mennyire lehet így fogyni, karcsúsodni? mellette csak tesiórán sportolok, időm sincs annyi, kedvem se egyedül.18L

3

Milyen sorrendben kell megmozgatni az alábbi részeket?

mellizom, altest, comb, derék, váll, bicepsz, bordák/mellkas, alkar, vádli, hát felső része, hát alsó része, tricepsz, fenék, láb bicepszizmai

0

Ennek a táncnak mi a neve?

http://www.youtube.com/watch?v=zUO-6eekea8

Ami 0:43-0:50 ig látható a videó alatt.

Ha a többit ismeritek, akkor azt is írjátok le légyszíves :)
Én a spongebob-t és a moonwalk-ot ismertem csak fel :/

1

Van totál amatőröknek triatlon?

Ha van évi több futóverseny, ahol akár néha futó amatőrök is indulhatnak.. van ilyen triatlon is?

0

Hány miliméter átmérőjü a húzódzkodó rúd?

általában

2

Melyik futócipőt ajánlanátok télire? Olyanra gondolok amivel erdőben és ha van kedvem aszfaltra is ki mehetek.

asics vagy valami hasonlóra gondolok...

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!