Találatok a következő kifejezésre: A szobabicikli olyan hatásos mint (2 db)

A szobabicikli ugyan olyan hatásos mint a sima biciklizés zsirégetés szempontjából?

Legjobb válasz: szerintem nem annyira,meg az ember nem tudja annyi ideig csinálni mint a biciklizést a városban,mert monotonabb

szerintem nem annyira, meg az ember nem tudja annyi ideig csinálni mint a biciklizést a városban, mert monotonabb
Ugyanaz a mozgás szóval igen, de miért bicikliznél bent a szobában, ha kint is biciklizhetsz a természetben a szabad levegõn.
végülis igen, de azt vedd figyelembe, h ha kint biciklizel a levegõn, ott a környezeti hatások is érvényesülnek (szembeszél, domb stb.), tehát szerintem rendes biciklizéskor több kalóriát égethetzs el. de annyival nem többet.

Van olyan hatásos a szobabicikli is, mint a futás? Vagy az egész a pulzuson múlik?

Sokan mondják,hogy a futás a leghatásosabb diétával,és a biciklivel nem lehet ugyanazt elérni ugyanannyi idő alatt. Viszont ott van az a zsírégető pulzustartományos dolog is,ami miatt az lenne logikus,hogy tökmindegy,mit edzel,csak az adott pulzustartományban legyél,az határozza meg a fogyást. Akkor ez most hogy is van? Ja,igen,természetesen mindegyiknél 60-90 perces edzésekre gondoltam.:)

Legjobb válasz: A szobabiciklivel fogytam 38 kg-t.Te ha most kezded fogadni mernék,hogy nem fogsz kibírni 60-90percet ,hanem a 4.perc után annak is örülni fogsz,hogy élsz

A szobabiciklivel fogytam 38 kg-t.Te ha most kezded fogadni mernék, hogy nem fogsz kibírni 60-90percet , hanem a 4.perc után annak is örülni fogsz, hogy élsz
A kérdező hozzászólása: Nem, nem most kezdem, csak a diétára szántam magam most rá.:) Minden nap szoktam 1-1, 5 órát tekerni, és felmerült bennem, hogy ez most ér-e annyit, mintha elmennék futni..:) Köszi a választ


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!