Találatok a következő kifejezésre: A szobabicikli olyan hatásos (2 db)

Van olyan hatásos a szobabicikli is, mint a futás? Vagy az egész a pulzuson múlik?

Sokan mondják,hogy a futás a leghatásosabb diétával,és a biciklivel nem lehet ugyanazt elérni ugyanannyi idő alatt. Viszont ott van az a zsírégető pulzustartományos dolog is,ami miatt az lenne logikus,hogy tökmindegy,mit edzel,csak az adott pulzustartományban legyél,az határozza meg a fogyást. Akkor ez most hogy is van? Ja,igen,természetesen mindegyiknél 60-90 perces edzésekre gondoltam.:)

Legjobb válasz: A szobabiciklivel fogytam 38 kg-t.Te ha most kezded fogadni mernék,hogy nem fogsz kibírni 60-90percet ,hanem a 4.perc után annak is örülni fogsz,hogy élsz

A szobabiciklivel fogytam 38 kg-t.Te ha most kezded fogadni mernék, hogy nem fogsz kibírni 60-90percet , hanem a 4.perc után annak is örülni fogsz, hogy élsz
A kérdező hozzászólása: Nem, nem most kezdem, csak a diétára szántam magam most rá.:) Minden nap szoktam 1-1, 5 órát tekerni, és felmerült bennem, hogy ez most ér-e annyit, mintha elmennék futni..:) Köszi a választ

A szobabicikli ugyan olyan hatásos mint a sima biciklizés zsirégetés szempontjából?

Legjobb válasz: szerintem nem annyira,meg az ember nem tudja annyi ideig csinálni mint a biciklizést a városban,mert monotonabb

szerintem nem annyira, meg az ember nem tudja annyi ideig csinálni mint a biciklizést a városban, mert monotonabb
Ugyanaz a mozgás szóval igen, de miért bicikliznél bent a szobában, ha kint is biciklizhetsz a természetben a szabad levegõn.
végülis igen, de azt vedd figyelembe, h ha kint biciklizel a levegõn, ott a környezeti hatások is érvényesülnek (szembeszél, domb stb.), tehát szerintem rendes biciklizéskor több kalóriát égethetzs el. de annyival nem többet.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!