Találatok a következő kifejezésre: A rizs nap (45 db)

Mit keres a rízs a keményítő napon, mikor merő szénhidrát?

Néhány éve csináltam ezt a fogyókúrát (sikeresen) és akkor még a rízs a szénhidrát napon szerepelt. Miért kellett átteni a keményít?k közé? Tudja valaki?

Legjobb válasz: A rizs a keményítõ naphoz tartozik, nem tudom ki kavarta meg. Ugyanúgy hasznosul mint a krumpli, vagy mint a hüvelyesek. Nézd meg bárhol a neten a 90 napos diétát, mindenhol a keményítõkhöz sorolja! De egyébként a keményítõ is szénhidrát. Ha pl. szénhidrátmentes diétát tartasz, ugyanúgy nem ehetsz rizst vagy krumplit, mint kenyeret vagy tásztát.

A rizs a keményítõ naphoz tartozik, nem tudom ki kavarta meg. Ugyanúgy hasznosul mint a krumpli, vagy mint a hüvelyesek. Nézd meg bárhol a neten a 90 napos diétát, mindenhol a keményítõkhöz sorolja! De egyébként a keményítõ is szénhidrát. Ha pl. szénhidrátmentes diétát tartasz, ugyanúgy nem ehetsz rizst vagy krumplit, mint kenyeret vagy tásztát.
neked meg aztán nem mindegy, h ki mennyit és honnan fogy?az ne a te dolgod legyen. gondolom, te nem azok kozé tartozol, akin van mit fogyni, vagy pedig azok kozé, akin van mit fogyni, csak nem bírsz - ugyanis azok írnak ilyen válaszokat.sztem /velem egyutt/ sok olyan diétázó van, aki sikeresen leadja a kg-kat ezzel a diétával.
a kérdezonek igaza van, rizs az SZÉNHIDRÁT és NEM KEMÉNYÍTO. kedves elso válaszoló: nézze meg a neten , mindenhol keményito kozé sorolják. igen sokan keményíto kozé sorolják, mert vki el kezdte azt írni, h keményíto, pedig téved. nézd csak meg a 90 napos diéta leírásában és ott a szénhidrát kozé sorolják. és szerintem, aki ezt a diétát csinálja, nem ossze vissza kéne nézegetni a netet, h mit ehet ebben a diétában és mit nem, hanem a 90 napos diéta leírását, ugyanis a mindmegette.hu-n is elég sok a téves info.
ja, még elfelejtettem, h igen: a keményíto is szénhidrát, de nem az osszes.
Mivel a szakirodalom nem ismeri a 90 napos diétát és legalább 60 formában létezik kijelenthetem hogy valami balfék által összetákolt sz*r... Aki azt mondja hogy jó, mert 15 kilót fogyott annak meg gratulálok mert az egy dolog hogy 15 kiló csak, hogy honnan meg milyen áron az a nem mindegy...
A kérdező hozzászólása: Errõl a diétáról néhány évvel ezelött hallottam elõször. Miután a család több tagja is ezzel a diétával adott le tizen és huszon kilókat, úgy döntöttem én is megróbálom leadni a felesleges kilóimat. Bevált. Ezt csak azért meséltem el, mert akko még a rízs a szénhidrát napon szerepelt és a gomba még semlegesnek számított. Így körülbelül 2-3 év elteltével meglepetten tapasztaltam, hogy ugyan azon az oldalon, ahol annak idején elõször olvastam a 90 naposról, változások álltak be. Mint például ez a rízs mizéria is.... Átkerült a szénhidrátnapról a keményítõbe... Így nem is eszem rízst... :( Meg már azt a jó kis zöldborsós gombapörköltet sem merem betenni a keményítõ napra... :(

Töltött káposztát melyik napon lehet enni, ha jóval több benne a hús, mint a rizs. Fehérjébe belefér?

Legjobb válasz: Nekem van egy 90 napos diéta receptkönyvem és abban ugyan nem szerepel a töltött káposzta,de a paradicsomos rizzsel töltött paprika igen és a szénhidrátnapra írja.A káposztás ételeket pedig a keményítõnaphoz rendeli. Szeritem érdemes betartani,ha ez a fajta diétát szeretnéd folytatni. Sok sikert!

Nekem van egy 90 napos diéta receptkönyvem és abban ugyan nem szerepel a töltött káposzta, de a paradicsomos rizzsel töltött paprika igen és a szénhidrátnapra írja.A káposztás ételeket pedig a keményítõnaphoz rendeli. Szeritem érdemes betartani, ha ez a fajta diétát szeretnéd folytatni. Sok sikert!
Szerintem egyik napon sem lehet. A hús az fehérje, de a káposzta és a rizs keményitõ.
szerintem meg a töltött kápit lehet enni protein napon csak rizs nélkül helyette hogy összeáljon a massza lehetne beletenni tojást. az elöttem szólóhoz szerintem meg káposzta nem keményíttõ és így a kápit bár melyik napon lehet enni ugyan is a kápinak nincs keményíttõ tartalma. a krumpli, bab , babhüvely, borsó, kukorica. ezek tartalmaznak kemányíttõt. amúgy én 5-én kezdtem el de már korábban egyszer végigcsináltam és elég jártas vagyok benne hogy mit mivel lehet enni. remélem segítettem a kérdezõnek.

A rizs elvileg gabona. Mégis a keményítő naphoz sorolják, pedig ott a zöldségek vannak. Akkor most ez hogy is van?

Legjobb válasz: A rizs leginkább szénhidrát, bármit is mond a barom diétád.

A rizs leginkább szénhidrát, bármit is mond a barom diétád.
Egyetértek az elõzõ válaszolóval továbbá a szénhidrát, és a keményítõ meg a gyümölcs(cukor) is végeredményben szénhidrát mivel a szervezet ugyanazzá bontja le. Szép dolog ez az elválasztódiéta csak értelmetlen, és káros is...
már én is kérdeztem, mert itt sokan azt írják, h keményito, de sztem inkább szénhidrát és a leírásban is az van írva, h szénhidrát.én amúg ynem szoktam rizst enni, de ha te szeretnél, a szénhidrát napon.
A rizs szénhidrát, nem pedig keményítõ.Ez biztos!

Horváth Ildikó által kiadott receptek 90 napos diétához című könyvben a rizses ételek a szénhidrát napnál vannak. Akkor a rizst most szénhidrát vagy keményítő napon kell ennem?

Legjobb válasz: Honnan jön belõletek ez a sok baromság? Itt mindenki elmebeteg? A KEMÉNYÍTÕ A SZÉNHIDRÁTOK EGYIK FAJTÁJA. A rizsa szénhidrát. Pont.

Honnan jön belõletek ez a sok baromság? Itt mindenki elmebeteg? A KEMÉNYÍTÕ A SZÉNHIDRÁTOK EGYIK FAJTÁJA. A rizsa szénhidrát. Pont.
A rizs CH, mivel a keményítõ is CH ez teljesen rendben van. De a diéta ketté szedi: a keményítõ külön egy nap, és a CH alatt a tésztás ételeket érti. Az a baj, hogy rosszul vannak elnevezve a napok a diétában, ezért ez a sok félreértés. Fehérje = hús+tejtermékek Keményítõ = fõtt zöldségek+rizs CH = tésztafélék, némi édesség Gyümölcs = gyümölcs Ez a diéta lényege ;)
A rizsben keményítõ van. Tehát a keményítõs napra való.
Fogyózol, nem? akkor semmi nem kevés...
Gyümölcs napon bármennyi gyümölcsöt ehetsz és a gyümölcslevekkel vigyázz.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen:)
Itt látszik, hogy ez a "módszer" mekkora nagy baromság: gyümölcs = szénhidrát. keményítõ = szénhidrát. Rizs = keményítõ azaz szénhidrát. Gyümölcslé = szénhidrát... Jól értem én, hogy egy héten minimum 3 nap van szénhidrát nap???? Ez aztán az étrend....
A kérdező hozzászólása: Kösz okoska, de nem ezt kérdeztem..:)

A rizst keményítő vagy szénhidrát napon lehet enni?

Legjobb válasz: Én keményítõnapon ettem.

A kérdező hozzászólása: Én úgy gondolom ide az emberek kérdezni jönnek... Ha nem értesz egyet vele vitasd meg a nem értünk egyet a 90 napos diétával topikban. Akik válaszoltak annak köszönöm!
Én keményítõnapon ettem.
Ja es legyszi magyarazd el mi a kulonbseg a kemenyito es a szenhidrat kozt! Koszi elore is ha tudsz valaszolni (feltetelezem, hogy nem). Gratulalok ehhez a 90 napos dietahoz, akarki is csinalta mert utanaolvastam ez ra kellett jonnom, hogy ez is csak egy parasztvakitas... (Tigi)
Ezt olvassatok el, mert erdemes. Hozzaerto ember irta, aki tenyleg ert hozza es ezt en is tudom igazolni: http://blog.builder.hu/blogs/index.php?blog=3&c=1&more=1&pb=.. (Tigi)
Aki fogyni akar az szamolja ki a testsulyahoz megfelelo mennyisegu szenhidratot! (Tigi)
Van kemenyitonap? Ez mar a nevetseges kategoria :) Mi lenne ha megmaradnank a foldon a feherje-szenhidrat-zsir szentharomsagnal? Jo hogy nem csinaltok gumicukor napot... Miert kell csodakat varva fittyet hanyni a biologia torvenyeire? (Tigi)
A superbody-t nem a konkurens csapat csinalja? Ha igen akkor teljesen ertheto a hozzaallas mivel eleg nyiltan utaljak egymast... Masreszt nekem bejott, es ezert ajanlom, nem mondom, hogy a masik csapat nem ert hozza, csak nekem ez a szompatikusabb. (Tigi)
Öööö. Most ez nem mondod komolyan, h a Superbodyt más csinálja? Mióta vagy te képben a testépítésben? Sõt ha itt tartunk hány éves vagy csupán érdeklõdés képpen.
21 vagyok, es tenyleg nem vagyok otthon a testepito VERSENYZESBEN, az a resze engem abszolut nem erdekel, es nem is kovetem. Nekem a bunny tanacsai eddig mindig bejottek, en csak erre tudok hivatkozni. (Tigi)
Kaloriatablazat alapjan 77%-ban szenhidrat... A google a baratod :) (Tigi)
Hát én egyszer megemlítettem a nevét és az egyik kiegre vonatkozó tanácsát egy edzõ/bírónak aki Superbodyn szokott lenni, de csak röhögött és azt mondta, h inkább hagyjuk. Meg én nem értek egyet az alapismeretekkel, edzésmódszerével, de hát nincs legrosszabb vagy legjobb módszer csak egy alapséma. Ha érdekel az én módszerem szívesen megosztom veled.
Kovetem mar egy ideje a srac munkassagat, ez bizonyosan allithatom, hogy ert hozza :) Meg ha megfigyelted mindent pontosan indokol, es eleg nyomosak az indokai es logikusak is. Nem mondom, hogy szentiras amit ír/mond, de en meg nem csalodtam benne. Ezt is o irta: http://body.builder.hu/bbcomment_post.htm4?id=45 Ezt is hasznos elolvasni :) (Tigi)
Hát hogy ért hozzá az relatív, de jól adja el magát az 100%.
A rizs szénhidrát. A keményítõ is egyfajta szénhidrát, azok poliszacharidok, a legösszetettebb szénhidrátok. Aki fogyni akar az tartson cukorbetegeknek való szénhidrátmentes 170 grammos diétát.
A kérdező hozzászólása: Használtam a google-t! Ép ezért kérdeztem meg mert mindkettõ kategóriába sorolták 1-1 oldalon. És kiváncsi lettem volna hogy ti melyik nap fogyasszátok a 90 napos alatt...
Tigi, bármennyire is ócsárolod ezt a diátát, én csupán másfél hét alatt majdnem 2 kilót fogytam tõle! És mivel minden reggel gyümölccsel kezdem a napot, a közérzetem is sokkal jobb! Innentõl kezdve, pedig nem érdekel, hogy ki mit mondd mellette vagy ellene...

Az gáz ha több napja állott csapvízben főzőm meg a rizst?

Félre van téve több üveg víz cs?törés esetére.Ma megint bejelentés nélkül elzárták a vizet, és az lenne a kérdésem, ha a régebben tiszta vizes üvegbe félrerakott vizet felforralom, abban megf?zöm a rizst akkor az nem baj?

Legjobb válasz: Nem gond, ilyen hideg idõben nem lesz semmi baja pár nap alatt a víznek.

Nem gond, ilyen hideg idõben nem lesz semmi baja pár nap alatt a víznek.
A forralás amúgy is fertõtlenít, semmi bajod nem lesz tõle.
A kérdező hozzászólása: köszi:)

Lehet-e keményítő napon a rizshez uncle ben's édes-savanyú szószt enni (ananásszal)?

Legjobb válasz: nem,a szószok általában cukrot tartalmaznak így hagyd õket szénhidrát napra,de lehet bele rakni borsót,kukoricát v. bármilyen zöldségfélét.

nem, a szószok általában cukrot tartalmaznak így hagyd õket szénhidrát napra, de lehet bele rakni borsót, kukoricát v. bármilyen zöldségfélét.
Keményítõ napra rizst? A rizs az szénhidrát!!!!!! Nem ehetsz keményítõ napon!

A rizs melyik nap ehető? (szénhidrád vagy én már keményitőt is hallottam)

a viznapról annyit,hogy:

Legjobb válasz: Ezt a kérdést már nagyon sokan feltették. Nem tudom miért hiszik sokan, hogy szénhidrát ( talán mert tejberizs, kakaó ) , de mint a krumpli is KEMÉNYÍTÕ nap.

Ezt a kérdést már nagyon sokan feltették. Nem tudom miért hiszik sokan, hogy szénhidrát ( talán mert tejberizs, kakaó ) , de mint a krumpli is KEMÉNYÍTÕ nap.
A kérdező hozzászólása: köszönöm a választ. de pl a 90 napos étrend fõoldalon, a MINTAÉTRENDEK között ott figyel a RIZS-GOMBAPÖRKÖLTTEL...... a gomba pedig semleges, ha jól tudom ez igy ellentmondás, épp ezért kérdeztem. köszönöm!!!!!!4
http://www.mindmegette.hu oldtalon nézelödj a kilenven naposról sok jó dolog van.

A napi szénhidrát bevitelembe beleszámoljam a rizsen kívüli szénhidrátokat is? Pl zöldség. Mert elég sok zöldséget eszek

Legjobb válasz: Hát megnézed, hogy az adott mennyiség az adott zöldségbõl mégis összességében mennyit jelent, és ha jelentékeny mennyiség, akkor hozzászámolod értelemszerûen.

Hát megnézed, hogy az adott mennyiség az adott zöldségbõl mégis összességében mennyit jelent, és ha jelentékeny mennyiség, akkor hozzászámolod értelemszerûen.
A kérdező hozzászólása: hát káposztából nagyon sokat eszek, 100g káposztában meg van kb 5g ch, naponta megeszek több mint fél kilót belõlle :D, mert szeretem, akkor az már gondolom nem jelentéktelen mennyiség+ még eszek céklát is amiben szintén 5g ch van
A kérdező hozzászólása: amúgy tömegelek
zöldség ch-ját hacsak nem valami édes zöldségrõl van szó, akkor teljesen felesleges beleszámolni, egyrészt nagyon elenyészõ a mennyiség benne, másrészt a zöldség emésztésénél általában maga az emésztés több kalóriát fogyaszt, mint amennyit a zöld tartalmaz.
A kérdező hozzászólása: a cékla az édes zöldségek közé tartozik, nem?
Számold, ilyenkor már érdemes!
Ezen én is sokat gondolkoztam. Uborka, retek, brokkoli, paprika mehet szarásig. A retek még rossz is, mert túl rostos, rontja a felszívódást. A cékla, sárgarépa, káposzta valóban magas(abb) ch tartalmúak, de a magas rosttartalmuk miatt az emésztésük több energiát is kíván a szervezettõl. Amikor a zöldségeket is beleszámoltam a CH-ba, lassult a fejlõdés. Én azóta nem számolom, de nem is viszem túlzásba a fogyasztásukat. Fél kiló már valóban jelentõs mennyiség. Ha nem akarod magad becsapni, oszd el kettõvel és azzal számolj. Kivétel a hagyma. Ott már jelentõs CH tartalom, szerintem azt mindenképpen számold bele a CH-ba!

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!