Találatok a következő kifejezésre: A pánikbeteg hogyan tudják legyőzni (1 db)

A pánikbeteg emberek hogyan tudják legyőzni azt a félelmüket hogy elenjenek a munkahelyükre dolgozni?

Legjobb válasz: Mivel sikerült elérned a "gyógyulást"?Gyógyszereket sem szedsz már?

A kérdező hozzászólása: Mivel sikerült elérned a "gyógyulást"?Gyógyszereket sem szedsz már?
Úgy tudom segít az Omega-3 zsírsavbevitel (halolajban van), angliai egyetemi kutatások bizonyították. Egyébként meg személyiségsebészettel érdemes próbálkozni. Ez egy veszélytelen, nem hipnotikus pszichológiai módszer, meglehetõsen újkeletû.
Szia! Kezdetben pszichiáterhez jártam aki gyógyszert adott. A gyógyszer segitett, de amikor a párommal elhatároztuk, hogy kisbabát szeretnénk akkor abba akartam hagyni a gyógyszer szedését. Ekkor viszont visszaestem. Aztán valaki ajánlott nekem egy kineziologust. Õ tudott segiteni, már nem szedek gyógyszert és utazni is tudok.
A legtöbb pszichológus rögtön gyógyszert ír fel, ami használ is, mert elhiszed, hogy használ, gondolatban erõt táplálsz bele, és ha beveszed a reggeli adagot ez az erõ belédköltözik, de ha kimarad, akkor gyengének érzed magad. Azt tudom tanácsolni, hogy ülj le otthon egy fotelben, lazítsd el magad, és gondolkodj el azon, hogy miért van ez, idézed fel magad elõtt gondolatban az utcát, a sulit, ahogy ott állsz és az a sok ember ott van körlötted, vagy elõször elég úgy is, hogy emberek nincsenek ott. Azt mondtátok, ha van veletek valaki, akkor nem féltek. Ez úgy tûnik, mintha félnétek a tehertõl ami rátok nehezedik az utcán, a suliban. Egyedül kell kiállnotok, beszélnetek, cselekednetek. Gyógyszer helyett, azt az erõt amit a gyógyszerbe táplálnátok, tápláljátok magatokba. És NEM lehetetlen, csak akarni kell!! Én már sok olyan dolgon változtattam magamon az akarással és a relaxációval, amire a pszichológus egy gyógyszeres kezelést ajánlott volna. Sanjeev
én úgy tudtam legyõzni a félelmemet h sokáig figyeltem másokat h "hát nekik se lesz semmi bajuk...." érted?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Elég rosszul érzem magam. Mit tegyek? Help

Először is elég szorongós típus vagyok nagyon kevés önbizalommal..Elég gyakran van pánikrohamom és félek elmenni itthonról..Sok minden rátett erre sajnos..családi problémák csalódások mérhetetlenül sok idegesség stb..Egyszerűen félek idegen emberekkel találkozni idegen helyre menni mindig attól félek hogy elájulok rosszul leszek!Most jelenleg munkanélküli vagyok de Hála Istennek felhívtak és holnap kell menjek interjúra,de már most rosszul vagyok tőle.Pedig már nagyon szeretnék dolgozni és muszáj is de ha belegondolok,hogy el kell menjek itthonról rögtön kiráz a hideg..Főleg hogy eladói munkára jelentkeztem ami nekem nem kihívás mert már sok helyen dolgoztam de akkor még nem voltam ilyen pánikos..Szóval valaki tudna nekem segíteni??MIt csináljak??hogyan küzdjem le a félelmeimet??Valami hatásos módszer,ami tényleg beválik??Előre is nagyon köszönöm

9

Véleményeket, tapasztalatokat szeretnék kérni.!?

Sziasztok!
Szeretnék véleményeket kérni!
Aki már fogyasztott herbária hangulatjavító teakeveréket, mi a tapasztalat? Tényleg hatásos?
Előre is köszönöm! (:
19/L

5

Hogyan legyek összeszedet és motivált?

1

Depressziós lettem a sulitól? !

nagyon jó nyaram volt..buliztam meg minden és folytatnám de itt a suli és konkrétan depressziós lettem..nyomorék osztálytársaim vannak mindegyik csak tanul..senkivel nem beszélek mert nem lehet miről és nyomik..a legjobb barátnőm meg más osztályba jár..és csak a szüneteket várom amikor arra a 10 perce találkozhatunk.. -.-
teljesen kész vagyok annyira rosszul érzem magam...nyáron indig este 11-ig kint voltunk városba és nem bírok vissza szokni..olyan mintha az életem egy darabkáját elvették volna :(((

13

Miért nem bírom ha hozzám érnek? Ez betegség?

utálom ha megölelnek ha megfogják a kezem, rosszul vagyok ha valaki szándékosan bámul,a legjobb barátaimnak sem engedem hogy megöleljenek, mivel lány vagyok ezt elég nehéz kikerülni mert ugye a lányok sokat ölelkeznek de valamiért nem bírom és nem értem miért :/

16/L

9

öngyilkos lesz?

"tegyük fel" van egy ember akinek elege van mindenből az állandó nem kevés munkából a barátokból akik nem nagyon vannak a családból és úgy általában az egész szaros életből, mit mondanátok neki hogy ne legyen öngyilkos és mit tennétek hogy megakadályozzátok hogy megtegye???

8

Mi lehet a baj? Megbolondultam?

esténként egysterüen nem bitok elaludni vagy ha mégis elalszom akkor hajnalban felébredek és nem tudok elaludni mindig amikor felébredek azon aggodom hogy huh aludnom kellene mert holnap suli de annál jobban nem tudok aludni , valami tippetek van ?

7

Modafinilt tartalmazó gyógyszert lehet gyógyszertárban kapni?

1

A Frontin túladagolásának tünetei a betegtájékoztatón írtak szerint történik?

Tehát ha valaki túladagolja magát frontinnal, az -ahogyan a betegtájékoztatón áll- kómába eshet?
Nem fog hányni vagy hasonlók, egyszerűen kómába esik? Esetleg meghal?

7

17 vagyok. Teljesen megőrültem? Hiányzik az iskola! Tavaj kirugattam magam félévkor, és elkezdtem dolgozgatni, de most minden barátom ment suliba, én meg rohadok mert nincs munkám sem, és egyedül vagyok, és depis lettem:S

ez normális? Mit lehet tenni? vissza már sztem nem lehet menni :=(

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!