Találatok a következő kifejezésre: A pánikbeteg hogyan tudják (1 db)

A pánikbeteg emberek hogyan tudják legyőzni azt a félelmüket hogy elenjenek a munkahelyükre dolgozni?

Legjobb válasz: Mivel sikerült elérned a "gyógyulást"?Gyógyszereket sem szedsz már?

A kérdező hozzászólása: Mivel sikerült elérned a "gyógyulást"?Gyógyszereket sem szedsz már?
Úgy tudom segít az Omega-3 zsírsavbevitel (halolajban van), angliai egyetemi kutatások bizonyították. Egyébként meg személyiségsebészettel érdemes próbálkozni. Ez egy veszélytelen, nem hipnotikus pszichológiai módszer, meglehetõsen újkeletû.
Szia! Kezdetben pszichiáterhez jártam aki gyógyszert adott. A gyógyszer segitett, de amikor a párommal elhatároztuk, hogy kisbabát szeretnénk akkor abba akartam hagyni a gyógyszer szedését. Ekkor viszont visszaestem. Aztán valaki ajánlott nekem egy kineziologust. Õ tudott segiteni, már nem szedek gyógyszert és utazni is tudok.
A legtöbb pszichológus rögtön gyógyszert ír fel, ami használ is, mert elhiszed, hogy használ, gondolatban erõt táplálsz bele, és ha beveszed a reggeli adagot ez az erõ belédköltözik, de ha kimarad, akkor gyengének érzed magad. Azt tudom tanácsolni, hogy ülj le otthon egy fotelben, lazítsd el magad, és gondolkodj el azon, hogy miért van ez, idézed fel magad elõtt gondolatban az utcát, a sulit, ahogy ott állsz és az a sok ember ott van körlötted, vagy elõször elég úgy is, hogy emberek nincsenek ott. Azt mondtátok, ha van veletek valaki, akkor nem féltek. Ez úgy tûnik, mintha félnétek a tehertõl ami rátok nehezedik az utcán, a suliban. Egyedül kell kiállnotok, beszélnetek, cselekednetek. Gyógyszer helyett, azt az erõt amit a gyógyszerbe táplálnátok, tápláljátok magatokba. És NEM lehetetlen, csak akarni kell!! Én már sok olyan dolgon változtattam magamon az akarással és a relaxációval, amire a pszichológus egy gyógyszeres kezelést ajánlott volna. Sanjeev
én úgy tudtam legyõzni a félelmemet h sokáig figyeltem másokat h "hát nekik se lesz semmi bajuk...." érted?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Lehetséges, hogy azonos korú kis iskolások molesztálják társaikat?

Ezt úgy értem, hogy 9-10 éves gyerekek rávegyék az osztálytársaikat, hogy megmutassák nekik a nemi szervüket és esetlegesen bántalmazzák is őket, imitálva az általuk vél szexuális viselkedést? Ha igen, akkor ez okozhat a bántalmazott számára hasonló problémákat, mint például azok számára, akiket pedofilok támadtak meg?

7

Túlérzékenységen hogyan lehet változtatni?

35 éves nő vagyok. Az a problémám, hogy a legkisebb problémát is óriásinak látom és irtóra ki tudok készülni mindentől, a legapróbb dolgoktól is. Elég egy apró porszem a gépezetben és én már nem tudok aludni, stb.. Nem szeretem magamban, hogy ennyire érzékeny vagyok a legapróbb problémákra is. Ezen kívül elég maximalista vagyok önmagammal szemben, sosem elégedett a saját teljesítményemmel.
Hogyan lehet megtanulni lazábbnak lenni, nem mellre szívni mindent?

3

Mi a megoldás a lelki problémákra?

20 éves srác vagyok elhatároztam lelkileg összetörve. Nem akarok pszichológushoz fordulni, és az öngyilkosságról le akarnak beszélni, de akkor mi a megoldás?

28

A hiperaktivak szoronganak az aktivitásuk miatt? Nekik van olyan, hogy unatkoznak, és nem tudnak magukkal mit kezdeni, de pörögnének?

szokta őket érni önvádlás, mert visszatekintenek magukra, hogy nem viselkedtek elfogadhatóan, vagy nem tartottak kontrollt, és esetleg a környezet megveti őket?

alakulhat ki belőle szociális fóbia?

6

Lesz*rom tabletta? Létezik ilyen?

28F vagyok kb tini korom óta depressziós és szocfóbos vagyok, soha nem voltak barátaim/barátnőm. Kb az utcára is utálok kimenni, mert rosszul vagyok az emberektől. Szerencsére munkám van és szeretem is, szerettem egészen mostanáig, csak ezért éltem eddig! Olyan pozícióba kerültem, hogy több kolleginámmal kell állandóan foglalkoznom, nekem kell segítenem nekik, ha elakadnak vmiben. Egy problémám van, ami eddig nem tűnt fel soha amíg csak férfiakkal dolgoztam. Az hogy sugárzik belőlük a boldogság, kiegyensúlyozottak az életben, én is az voltam (többé-kevésbé ahogy ilyen állapotban lehet..) egészen idáig, amikor rájöttem, hogy lószar nem vagyok az eddigi életem egy nagy nulla, amit én boldogságnak hittem az a napi 15 óra robot volt, ez kötött le eddig. De most már nem köt le, és egyszerűen szenvedek ha vkit boldognak és nevetni látok bent, olyan mintha kést forgatnának a lelkemben, mert tisztába vagyok, hogy én soha nem leszek ilyen boldog. Fél éve tervezem, hogy öngyilkos leszek, mert nem bírom ezt már tovább, már mindent elterveztem, jó mesze mindentől, ne találjanak rám stb. De a szüleim miatt egyszerűen nem tudom megtenni, mert nagyon szeretnek, és én is őket, így most a saját börtönömben kell élnem, hogy nekik ne okozzak fájdalmat, de egyszerűen ez leépít teljesen, nem tudok már rendesen dolgozni, és már kezdik szerintem kiszúrni bent is, hogy vmi nem ok. Szóval ilyen hosszú bevezető után, létezik-e vmi dilibogyó ami mellet tudok a munkára koncentrálni, de mást elhomályosít körülöttem? Már gondoltam, hogy kipróbálok vmi drogot, de mivel nem ismerek senkit, ezért nem tudom hogyan lehet hozzá jutni ilyenekhez, de gyógyszert talán tudnék, ha van vmi jó.

24

Nem köt le semmi tevékenység, nem fogok bele semmibe, unatkozom, mit csináljak? Miért van ez?

már a sz.gépet is unom.

talán félek egyedül csinálni dolgokat?
Elvégzem a kötelezőket, fürdés, takaritás, főzés, és utána csak itt téblábolok a lakásban.

nincs kedvem sétálni se, semmi. gitározni esetleg, vagy olvasni, rajozolni? egyiket sem.

nem úgy mint gyerekkoromban, hogy mindenbe belefogtam egyedül, és élveztem, lekötöttem magam.

talán nem is kedvem nincs hozzá, hanem elkezdeni, nem merem csinálni talán. nem tudom mi köt meg. de igy nagyon unalmas az élet.

21

Nagy baj van a lány tesómmal?

az a helyzet hogy tegnap suli után voltunk kint a Tescóban haza mentünk anyához akivel kimentünk a temetőbe , itt se volt semmi baja a tesómnak az a szokása , hogy mindig ő szalad ki az autóhoz elsőnek ez már kb 5 éves kora óta igy van ő most 13 éves ott volt egy csávo akivel beszélgetett odamentünk és mondam a csávónak hogy mit beszéllt a tesómmal azt mondta hogy megkérdezte ,hogy hova akar menni , ezzel le is rendeztük de onnantól kezdve fura lett a tesóm hazáig elég csendes volt és amikor hazaértünk bement a szobájába és iszonyatosan elkezdett sikitani és sirni pedig nem siros azt monda hogy a szekrényre felakasztotta egy bácsi magát anyuval felmentünk de nem volt a szekrényre felakasztva senki , mi lehet vele ? az az ember a temetőnél bedrogozta ? vagy arra is gondoltunk anyuval hogy lehet hogy elhipnotizállta szoval nem tudjuk , most hétvégén hova vigyük a korházba ? vagy hova ? de nem akar a szobájába menni és nagyon fél néha a sirás rájön , bocsánat a hibákért de nagyon féltem

30

Hogyan lehetne egységbe hozni a különböző viselkedéseimet? Ezek különböző személyiségeim lennének?

minden szituációban más énemet veszem elő. De ezeket olyankor igaznak élem meg, csak a változgatás terhes. Teljesen tudatában vagyok mindegyiknek, nincsenek emlékezet vesztéseim. Hogyan lehetnék az aki igazán én vagyok, hogy ne akarjak megfelelni? hanem mindenhol merjek az lenni, aki én vagyok igazából? Azt hiszem az igazi énem a harsány, társaság közepe, szókimondó vicces személyiség. De ezt nem merem minden helyzetben kiadni, mert félek a környezet elutasitásától, hogy az nem lenne megfelelő.
Lefárasztatanám őket, rosszat gondolnának rólam, hogy bolond vagyok, nem lennék igy szimpatikus nekik stb.

4

Serlift szedése utáni rosszullét? Egyszer már szedtem, de két éve abbahagytam és nem emlékszem, hogy meddig tartott ez a rossz periódus.

Tegnap egy féllel kezdtem napközben az orvos tanácsára, este pedig egy anafranil 50 mg gyógyszert is bevettem orvosi utasításra.

Egyszer már szedtem, de két éve abbahagytam és nem emlékszem, hogy meddig tartott ez a rossz periódus. Tegnap egy féllel kezdtem napközben az orvos tanácsára, este pedig egy anafranil 50 mg gyógyszert is bevettem orvosi utasításra.Tegnap egy féllel kezdtem napközben az orvos tanácsára, este pedig egy anafranil 50 mg gyógyszert is bevettem orvosi utasításra.

A pupillám eléggé kitágult és úgy néztem ki, mint egy zombi, ahogy a szememmel néztem. Nem tudtam aludni egész éjszaka. A szívem dobogott nagyon, és mindenféle hülye képeket láttam egész éjszaka, az agyam nem tudott leállni.
Most alig látok a fáradtságtól és még mindig rosszul vagyok.

Ráadásul holnap egy négy órás utat kellene levezetnem. Most nem tudom, hogy bevegyem-e a serliftből mondjuk egy félnek a felét, vagy inkább hagyjam abba, és ha két hét múlva itthon leszek, akkor kezdjem el újra. Mert félek, ha beveszem, megint nem tudok aludni éjszaka és olyan leszek mint egy hulla a vezetéshez.

3

Miért álmodok sűrűn arról hogy a világ kakiba van?

Sz@r a világ de most az álmaimba gondolom, mindig valami zombik vagy szörnyek meg ilyen bvsz0dékokal harcolok álmomba .Nem félek meg semmi csak mikor az álomba vége lenne mondjuk meg mentem a világot és mondjuk mehetnék szobára egy csajjal, akkor nem mert jön egy r0hadék aki jól fejen vág és megdöglök. Hát mi ez má xD ?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!