Találatok a következő kifejezésre: A müzli fogyókúrás (1 db)

A müzli miért fogyókúrás étel?

Én csokis cerbonát szoktam enni, de úgy mint nasit... Mert finom. De szerintem hízlal,mint az édességek... Rengeteg csokodarab van benne, meghát tényleg édes is... Hogy mondhatják rá, hogy fogyaszt?

Legjobb válasz: Nem mondják, hogy fogyaszt. A natúr müzli sok rostanyagot tartalmaz, magokat esetleg szárított gyümölcsöt és egyáltalán semmi cukrot meg csokit. Így is kalóriadús de legalább tápanyagban és rostban gazdag ami segíti az emésztést, fokozza a bélmmûködést. Ha ezeket kihagyod belõle (alma, mazsola) vizsont van benne korpa, akkor nagyobb a folyadékfelvevõ képessége, elõbb okoz teltségérzetet így valóban támogatja a fogyókúrát.

Nem mondják, hogy fogyaszt. A natúr müzli sok rostanyagot tartalmaz, magokat esetleg szárított gyümölcsöt és egyáltalán semmi cukrot meg csokit. Így is kalóriadús de legalább tápanyagban és rostban gazdag ami segíti az emésztést, fokozza a bélmmûködést. Ha ezeket kihagyod belõle (alma, mazsola) vizsont van benne korpa, akkor nagyobb a folyadékfelvevõ képessége, elõbb okoz teltségérzetet így valóban támogatja a fogyókúrát.
A jó müzli általában reggelire vagy tízóraiként fogyasztva sovány tejjel, gyümölcslével valóban lehet fogyasztó hatással megfelelö étkezés mellett. Mivel rengeteg rostot tartalmaz ami lassítja a benne levö amúgy is lassabb, összetett szénhidrátok felszívódását. Így egész nap ellátja szervezeted épp elegendö energiával. Emellett a rostok tisztítják a tápcsatornát és javítják az emésztést. Nasiként és vacsoraként pedig hízlalhat is. Föleg a cukrosabb fajták. Erre találták ki a tápanyagtáblázatot, érdemes mindíg megnézni mit atrtalmaz egy adott termék.
A müzli abszolut nem fogyókúrás étel, legalábbis a pelyhesített, édesített, ízesített csodák.... ami fogyókúrás, az maximum a zabpehely, mert rengeteg rost van benne, ami felszívja a felesleges tápanyagokat, illetve ballasztanyagként alig-kalóriatartalommal eltelít. de ezekkel is vigyázz, van egy aljas cukros verziója...
ÚGy hogy el akarják adni. Ahhoz meg valami reklámszöveg kell, a fogyasztó persze le van ejtve, lényeg hogy eladják. Szemetet mindig könnyebb és olcsóbb gyártani. sok sikert K amúgy zabpehely az igazi!! ;-)
A kérdező hozzászólása: Válaszaitokat köszönöm! :-)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Éjszakára lehet enni gyümölcsöt?

2

Rozs kenyér vagy graham?

2

Hogy bírnék lefogyni gyorsan?

Sziasztok! Nyolcadikos vagyok és le szeretnék fogyni ballagásra... Nem tudtok segíteni??? Nagyon kellene!!! Előre is köszi!!!

2

Mit ereztek, mikor du/este sportra (edzes, uszas, futas stb) menet latjatok a sok embert, aki tömi magaba a sok egeszsegtelen kajat?

Olyan környeken lakom, ahol a kondi fele menet sok etterem mellett megyek el. Es hat ugye latom a sok embert, aki eppen jot vacsorazik, mig en lelkiekben a szenvedesre keszülök fel.
Ti ilyenkor mit ereztek? Irigylitek öket? Mergesek vagytok, amiert ök megtehetik? Büszkek vagytok magatokra? Vagy erzelem nelkül veszitek tudomasul öket?
Csak kivancsi vagyok, ki hogy latja a dolgot. :)

5

Szülés után vagyok 1 évvel. Hogyan lehetne a hasamat feszesíteni, illetve 5 kg leadni a leghatékonyabban?

Jelenleg nem eszek lisztet, cukrot, zsiradékot. De ez nem elég sajnos, mert megálltam a fogyásban.

2

Elmondanátok hogy lehet egész testről kb.2-3 hónap alatt lefogyni -10 kilot?

Mit kell ennem? hányszor? mennyit sportoljak?mit?

2

Naponta többször, hogy étkezzek és mit és ne is hízzak! Mikor?

eddig naponta 3x ettem reggel délben és este. Nehezen emészt a gyomrom ha kevesebbet ennék könnyebb lenne. Ebéd után mindig nagyon megnő a hasam ezen hogyan lehetne segíteni???

5

Vannak itt olyan lányok, akik nem kövérek de fogyni szeretnének?

Nem vagyok kövér, olyan "pont jó" alakom van, de vékony szeretnék lenni. Mindenki mondja, hogy nem vagyok kövér, de senki nem mondja hogy sovány vagyok. Jó lenne, ha meg tudnám ezt beszélni valakivel, mert mindenki csak azt mondja, hogy "nem kell neked fogyókúráznod, jó vagy így", és ez nagyon lehangol..

20

Milyen vacsora volt?

Saláta levélre kentem borjúmájast és raktam rá egy szelet pulykamell sonkát amire szeleteltem kígyóuborkát. És ebből 2 db-ot ettem. A másodikra egy kis kefírt is tettem. Aztán ittam egy pohár teát egy teáskanál mézzel.
Az ilyen jó vacsorára?

9

Miért nem fogyok?

Nyár eleje óta fogyókúrázom, és azóta csak 4kg-t sikerült fogynom...De szerintem ez kevés. Nyáron minden nap futottam legalább egyszer, valamint tornáztam is napi szinten. A tornázást még mindig csinálom, de sajnos iskola mellett nincs időm futni járni. A táplálkozásomra is igyekszem odafigyelni...
Mi a baj? Mit rontok el? Esetleg mivel gyorsíthatnám fel a fogyásomat?
Egyébként 172cm magas vagyok és 68kg
16/L

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!