Találatok a következő kifejezésre: A kotelezo viznapon csak (1 db)

A kotelezo havi viznapon csak vizet lehet inni?

Mielott elkonyvelnetek, hogy mennyire hulye vagyok elmondanam hogy azzal nem vagyok tisztaba hogy reggelire ehetek gyumolcsot?mert mas napon mindig gyumolcs a reggeli fuggetlenul attol h feherje vagy szenhidrat vagy... ha tudsz segiteni lecci tedd meg :)

Legjobb válasz: Szerintem zöldséglevet ihatsz...

Szerintem zöldséglevet ihatsz...
Egy-két almát megehetsz ha már éh halállak küszködsz. Egy jonagold alma csupán 32kcal.
Semmi sem kötelezõ... Én nem tartok víz napot:) ) A víz nap szigorúan véve csak folyadék lenne, víz, tea, de döntsd el te, hogy be birod-e vállalni, vagy nem.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

őszinte válaszokat szeretnék. Furcsa kérdés lesz. Szeretnék "meggyógyulni". Válaszok?

nem a lepontozók és az értelmetlen válaszolok kédrését várom.

3

Eddig jól csinálom? Vagy változtassak valamin?

Vasárnap kezdtem, akkor fehérjenap volt, reggelire gyümölcsöt ettem,ebédre sajtos csirkemellfilét, napközbe szintén gyümölcsöt,majd vacsorára is azt mint ebédre.

2

5és fél honapja hagytam abba a 90napos dietát -14kg Mostanáig 1, 5-2kg-mot szedtem vissza ez jo szerintetek? Vagy jobban oda kelene figyelnem? Nagyon félek hogy visszaszedem a kiloimat.

6

90 napos vs. Fogamzásgátló? !

Holnap kezdem el a 90 napost,de fogamzásgátlót szedek...a fogyókúra mennyire fogja befolyásolni a fogamzásgátló hatását, ill. a menstruációmat?

2

90 napos diéta során ugye lényeg a szétválasztás.4 naponta váltakoznak a dolgok. Mi lenne, ha csak 3 naponta változtatnék és kihagynám a gyümölcsnapot? Ha belegondolunk ennek is működnie kellene.

6

Belevágjak a 90 naposba, vagy ne?

15 éves,160 cm,67 kg vagyok.Mostanában híztam meg ennyire.Fél éve 60 kg voltam,azt is soknak tartottam,de úgy voltam vele,h ez még nem vészes.De ez a 67 már nagyon sok.Vastag a combom,vádlim,térdem is "behájasodott",a hasam,nem érzem jól magam,nem jönnek rám a ruháim.Már próbáltam sok féleképpen lefogyni,de nem igazán ment.Nagyon szeretek enni,nehezen tudok róla lemondani.Mozogni viszont szeretek,futás,torna,tánc,bármi jöhet.Mostanában ezeket is elhanyagoltam a suli miatt.Gondoltam,h esetleg a 90 napos diéta jó lenne nekem,sokaknak sikerült,akkor nekem mér ne menne?:)15 kg-t szeretnék fogyni,h végre tényleg vékony legyek.Szerintetek is jó lesz ez nekem,mellé mozgás minden nap?

9

Keményítő napon hogyan szabad főzeléket csinálni?

3

Ha felcserélem a napokat ill. egymás után 2 hasonló napot tartok van értelme a diétának?

1

Milyen diétát ajánlanátok, ami ügyel az izom-zsír arányra, lehet vele fogyni és nem jönnek vissza a leadott kilók?

1

16 éves vagyok, 166 cm és 70 kg. elszeretném kezdeni a 90 napos diétát. Mennyi kg-ot dobhatok le? Első nap ugye a fehérje nap, mit ajánlotok enni?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!