Találatok a következő kifejezésre: A kilencvennapos hogy lehet túlélni (1 db)

A kilencvennapos alatt hogy lehet túlélni a Karácsonyt?

Legjobb válasz: Szia. Én most kezdtem a diétát, így karácsony még biztosan benne lesz. Kiszámoltam elõre, hogy szenteste pont szénhidrát napom lesz,akkor majd ehetek tészta félét stb... Lehet hogy ha te is utánaszámolsz, akkor neked is valamelyik "kedvezõ" nap jön ki :) de szerintem karácsonykor belefér egy pirinyó hibázás.

Szia. Én most kezdtem a diétát, így karácsony még biztosan benne lesz. Kiszámoltam elõre, hogy szenteste pont szénhidrát napom lesz, akkor majd ehetek tészta félét stb... Lehet hogy ha te is utánaszámolsz, akkor neked is valamelyik "kedvezõ" nap jön ki :) de szerintem karácsonykor belefér egy pirinyó hibázás.
Csatlakozom az elõttem szólóhoz. Én is most kezdtem, és én is a számolással oldottam meg a dolgot. 24.ére essen a protein, akkor ehetek húst.Mivel nálunk másnap máshova kell menni ebédre , így 25.e a keményítõ, és még ha 26.án is van nagy ebéd akkor aznapra esik a szénhidrát, és így az egész karácsonyt megúszom anélkül, hogy éheznék. Próbáld meg te is így.Könnyebb lesz.
Hát én sehogy nem bírnám ki:) Nálunk olyankor sütemény van 2 féle, húsok, tészta, húsleves, csoki.:D


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Jól döntök vagy folytassam tovább a 90 napos diétát?

július 2.-án kezdtem a diétát. Fogytam t?le igen, de ez csak a koplalás miatt. Már nemis mensturálok miatta.

11

Hogyan tudnék lefogyni?

13 éves vagyok 160 cm és 55 kg.ha megnézem a BMI tesztet akkor az azt írja ki hogy normális, de én úgy ézzem van rajtam felesleg, meg a combom is vastag( anya szerint az csak izom).(6 éve kosarazok)

3

Futok, tornázok, rengeteg comb gyakorlatot végzek és diétázom. Igaz, h a comb izmom erős, és kemény, de hájas a lábam! Miért nem lesz feszes, miért nem megy le a zsír? !

3

Ha a 90 napos diétát csinálom, akkor melyik nap ehetek krumplinudlit (burgonya, liszt, tojás, dara, esetleg cukor)? Keményítőnapon, vagy szénhidrátnapon?

6

Valaki belinkelni hasizom gyakorlatokat?

Hasra felszedtem pár kilót és azt ajánlják hogy csináljak hasizom gyakorlatokat, viszont magamtól nem igazán tudom :) köszi a segítséget

4

Csinálom a 90 napos diétát egy hónapja. Eddig lefogytam 6 kilót de 2 hét múlva megyünk nyaralni tengerpartra és a combjaim összeérnek. Kéne valami gyors és hatásos módszer hogy fogyjak a combomból? NAGYON FONTOS!

31

Csinálom a 90 naposat már egy hónapja és az első két hétben ment is lesz szépen (lement 7 kg) de kb másfél hete megállt és azóta isugyanúgy csinálok mindent nem hajlandó lemenni egy dkg sem. Most mit csináljak?

7

Hogy kezdjem? Nyár alatt 20 kiló?

Szeretnék a nyár alatt leadni minimum 20 kilót. Hogy kezdjek hozzá?? Mit csináljak h lemenjen ennyi?? Eddig fogytam 4 kilót úgy hogy csak egy nap egyszer ettem. Ki bírom mert nem vagyok éhes nyáron. Szerintetek mit csináljak h biztos lemenjen 20 kiló?? Segítsetek léccives :)

3

Nagy baaj? ( kérdésed túl rövid, . )

keményít? napon b?nözteem reggeel :SSS

4

Hogyan tudnák lefogyni?

14 éves 62kg lány vagyok és szeretnék lefogyni legalább 10kg !! valaki segíttene ? minden nap biciklizek 1 órát de nem nagyon segít !!

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!