Találatok a következő kifejezésre: A hasamnak izomláza a tegnapi megerőltető (1 db)

A hasamnak lehet izomláza a tegnapi megerőltető padgyakorlattól?

És amikor köhögök fáj egy kicsit ez normáls? er?s torokgyuszim volt most már csak köhögök voltam vele dokinál is egy hete de a hasamnak ma reggelt?l van izomláza

Legjobb válasz: dolgozz rá az izomlázadta! Minden nap pár felülés, és hidd el hamarabb fgy elmúlni, mintha várnál. Ráadásul a hasad is feszes marad!:) Egyébként meg persze, hogy normális, ha izomlázadvan tõle. Nem szabad megerõltetni, mert akkor ez lesz. Szép fokozatosan kell edzeni!

dolgozz rá az izomlázadta! Minden nap pár felülés, és hidd el hamarabb fgy elmúlni, mintha várnál. Ráadásul a hasad is feszes marad!:) Egyébként meg persze, hogy normális, ha izomlázadvan tõle. Nem szabad megerõltetni, mert akkor ez lesz. Szép fokozatosan kell edzeni!
Ja-ja, ahogy mondani szokás, kutyaharapást szõrével! ;)
Persze hogy lehet, dolgozz rá, nem fogod érezni!
az izomláz ahogy mondják a "rossz edzés" mellékhatása... a tejsav az izomzathoz gyûllik és ez okozza a fájdalmat, érdemes bemelegiteni edzés elõtt...és lazitani a végén kéz láb rázogatás.. ne az izomláz legyen a fokmérõje a mozgásnak! ez tévhit amit már megtanulhatnának az emberek végre!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Panikbetegseg es mindennapos szorongas kivalthatja a kovetkezoket?

Fejfajas, gyengeseg, szedules, gyomorpanaszok.

1

Miért vannak ezek a piros pici pöttyök a szájpadlásomon, mik ezek?

http://kepfeltoltes.hu/view/130915/302572687image_www.kepfel..
Viszketni is szoktak, ilyenkor fáj, ha ilyen 'horkolással' vakarom őket. Fogat sajnos ritkán mosok. 13 vagyok. Rák ugye nem lehet?

1

Hogyan győzhetem meg anyukámat hogy ne menjek pénteken suliba?

Jövőhét pénteken lesz az oltás. És én nagyon félek tőle, általában elis ájulok. Hogyan győzhetem meg hogy akkor ne menjek iskolába, és csak később kapjam meg ,amikor nem ciki ez a dolog? Nagyon rossz osztálytársaim vannak és cikiznek miatta.
Csak normális válaszokat várok.

1

Miért van mindennap hőemelkedésem vagy lázam?

nem tellik el úgy nap hogy ne lázasodnék be vagy ne lenne hőemelkedésem olyan is van hogy egy nap többször is. Mitől lehet?

3

Miért alszom napi 12 - 13 órát és miért nem sikerül akkor elaludnom, amikor akarok?

Nem tudok beállni a reggeli koránkelésre, pedig biztos hogy sokkal jobb lenne. Délutánonként tanfolyamra járok napi szinten és általában 11 körül kelek, este pedig változó hogy mikor tudok elaludni. Van hogy 11 körül is, de általában éjjel 2 - 3-ig forgolódom, mire elalszom. Hétvégén pedig simán el tudok aludni akár fél napot is.

3

A koffein elvonás kihat a lelki dolgokra is?

Körülbelül 20 éve kávézom, napi, kettőt hármat meg szoktam inni. A vérnyomásom mindig rendben volt, a szívem viszont kissé sokat ver, volt, hogy néha 100 fölött is, de nyugalmi helyzetben is úgy 80-at. Mostanában viszont néha a vérnyomásom is éreztem, hogy magas, ezért néhány napja úgy döntöttem, abbahagyom a kávét. Egyrészt nyugodtabb vagyok, másrészt fáradtabb is, de érzem, hogy hiányzik a szervezetemnek, viszont egész máshogy érzem magam lelkileg, amit nagyon nehezen tudnék megmagyarázni, de talán azt mondhatnám, hogy sokkal érzékenyebb vagyok. Furcsa érzés, néha egy kicsit ijesztő is. Valami féle elvonási tünet lenne?

0

18 évesen tudok még nőni? 15 éves koromban értem el a mai 170-172 cm es magasságomat, azóta észrevételeim szerint egy centit nem nőttem.

Ezt elég kellemetlennek találtam eddig is, de úgy voltam vele úgyse tudok ellene tenni semmit. Viszont már 5 hónapja vagyok lassan egy csodálatos lánnyal, akit nagyon szeretek, és akiért bármit megtennék. Õ 17 éves és kb 165 cm magas. Nagyon szeretne magassarkút hordani, de azt mondta azért nem teszi mert akk vagy egy magas vagy magasabb lenne,mint én és ez számára nagyon kellemetlen lenne. Igazából nekem is mert nem szeretem ha egy csaj magasabb nálam. Mit tehetnék az ügyben ? Miként lehetnék magasabb ?

5

Gyors telítettség érzés, étvágytalanság jellemez, alig eszek, mégsem érzem, hogy fogytam volna. Mi lehet a baj? 24 L

Jóízűen szoktam enni,sok mindent megkívánok, de egy ideje nem igazán kívánok semmi ételt,ha meg is kívánom és eszek,nagyon gyorsan úgy érzem jóllaktam. Hajlamos vagyok bebeszélni magamnak dolgokat,lehet már az ideg miatt nem eszem rendesen.Nem tudom,mi lehet a probléma,de eléggé aggaszt,mivel szeretek jókat enni, és az eddigi ételmennyiséghez képest sokkal kevesebbet eszek,mégsem érzem,hogy fogynék. Mi lehet a baj,mit javasoltok? Voltatok már ilyen helyzetben vagy van valamilyen tapasztalatotok?
Kérlek Benneteket,ne azt írjátok,hogy menjek orvoshoz,hanem tanácsokat,tapasztalatokat! Köszönöm!

0

Mit tegyek hogy ne égjen a nyelőcsövem?

Ma reggel éreztem hogy kicsit ég a gyomrom, aztán feküdtem, tévét néztem, és éreztem hogy a nyelőcsövem is ég.
Elmúlt még délelőtt, de most újra ég egy kicsit a nyelőcsövem. Az előbb ittam kávét és nem volt jó érzés lenyelni.. Most iszogatok vizet, de attól sem sokkal jobb. Nem vészesen fáj, csak azért érzem.
Az előbb volt egy kis hányingerem is ettől.

4

Édesapám 175 centi, anyukám 158, húgom 160, bátyám 180 centi magas és én férfi létemre csak 165 centi ( 24 éves vagyok ), miért nőttem ekkorára?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!