Találatok a következő kifejezésre: A héten és ki vagyok készülve (1 db)

A héten érettségizem és ki vagyok készülve idegileg. Hogyan nyugtassam meg magam?

már annyi csokit meg mindent bezabáltam,hogy eszméletlen de mégis ideges vagyok,sirok stb. Nem tudok megnyugodni.Mit tegyek???

Legjobb válasz: Ismerõs.. :) Én múlt héten érettségiztem. 3 napot tanultam rá. A 2. nap estéjén kiborultam, hisztiztem, meg minden. Könyvundorom volt. Aztán kibõgtem magam, és rámszállt valami "esélytelenek nyugalma"-érzés. Az érettségi napján egyáltalán nem izgultam, na jó, mikor feleltem, akkor igen. Egyél sok szõlõcukrot. Tarts pihenõket. Ez "csak" középszint, a tanárnak sem érdeke, hogy rosszul vizsgázz, és segíteni fognak! A felkészülési idõ pedig rengeteg (min. fél óra)! Én a töri tételemet ekkor "tanultam meg", mert pont amit húztam, át sem néztem elõtte. A források nagyon jók hozzá, és térkép is van (irodalomból pedig szöveggyûjtemény, mûvek). Mindenbõl 5ösre vizsgáztam. Sok sikert!!!!

Ismerõs.. :) Én múlt héten érettségiztem. 3 napot tanultam rá. A 2. nap estéjén kiborultam, hisztiztem, meg minden. Könyvundorom volt. Aztán kibõgtem magam, és rámszállt valami "esélytelenek nyugalma"-érzés. Az érettségi napján egyáltalán nem izgultam, na jó, mikor feleltem, akkor igen. Egyél sok szõlõcukrot. Tarts pihenõket. Ez "csak" középszint, a tanárnak sem érdeke, hogy rosszul vizsgázz, és segíteni fognak! A felkészülési idõ pedig rengeteg (min. fél óra)! Én a töri tételemet ekkor "tanultam meg", mert pont amit húztam, át sem néztem elõtte. A források nagyon jók hozzá, és térkép is van (irodalomból pedig szöveggyûjtemény, mûvek). Mindenbõl 5ösre vizsgáztam. Sok sikert!!!!
Ne csokit egyél... az csak némi székrekedést okoz, ami meg kellemetlenséget, és így tovább... a végén még aranyered lesz egy érettségi miatt! Szóval: 1. úgyis tudod az anyagot, különben nem lennél ideges ;) 2. párologtass a szobádban citromfûolajat, az nyugtat és segíti a tanulást 3. feküdj hanyatt, ne gondolj az érettségire! hunyd le a szemed, és a lábujjadtól kezdve haladj végig az összes testrészeden lentrõl fölfelé, mindegyik testrészednél maradj pár lélegzetvétel erejéig, amíg nem érzed, hogy ellazult. Így haladsz egészen a fejedig. Mikor végigértél a testeden, akkor próbálj meg semmire nem gondolni, csak arra, hogy lélegzel. És lazíts! Erre a mûveletre szánj legalább fél órát, de akár egy egész órán át is így maradhatsz. Nagyon jó, hidd el, nagyon el tud lazítani, ha odafigyelsz. Én most a szigorlat elõtt csináltam, és négyes lett! 4. Kérd meg valami jókezû ismerõsödet, hogy masszírozza meg a válladat és a nyakadat, ugyanis a feszültség ott gyûlik össze. Addig masszírozza, amíg a csomó fel nem oldódik. Na ennél többet én sem tudok, de ennyinek már hatnia kell! ;)
én holnap érettségizem...ha nem vok ideges/inkább picit feszült, akkor megbukom?:/ tarts ki, próbálj másra koncentrálni, menj, egyél 1 fagyit, stb mikor lesz a nagy nap?
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat.Holnap van a nagy nap :) na meg 2 hétig tart :(


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit érez az aki öngyilkos akart lenni, de nem sikerült?

3

Mi okozhatja félálomban a hallucinációt?

Arra ébredek éjjelente (elég gyakran), hogy pók, kígyó, polip, stb. "mászik/repül el mellettem". Nagyon valóságosnak tűnik. Néhány másodperc után teljesen magamhoz térek és "eltűnik", persze ott sem volt. Tudom, hogy csak hallucináció, de akkor is félek tőle, mert közeledik hozzám. Nem kérek komolytalan válaszokat, mert sajnos komoly és félelmetes a problémám. Olyan írjon, aki tudja/sejti a lelki okát, vagy átélt már ilyesmit, köszönöm!

3

Körömlevételkor mit csinálnak a sebészeten?

A bal lábujjamon már többször benőtt a köröm a húsba, és már emiatt "műtötték" is. Ezeken csak annyit csinált az orvos, hogy beadott egy érzéstelenítőt, majd kiszedte. Akkor azt tanácsolta járjak el pedikűröshöz. Hetente egyszer el is jártam hozzá, levágta stb. Most sajnos újra benőtt és a sebészeten azt mondták, hogy le kell venni az egész körmöt ill. valamilyen Emmet plasztikát hajtanak végre. Ilyenkor mit és hogyan fogják csinálni? Csak mert nagyon félek és már hétfőn meg is fogják műteni.

3

Visszeres a bokám, ez mitől lehet? Még csak 24 éves vagyok!

Apró piros erek jelentek meg a bokám körül!
A munkám során állva dolgozok egész nap, vagy ülve, erre gyanakszok, de csak pár hónapja vettem észre ezt.

Azt olvastam, hogy valami érbillentyű izom fárad el, de ezt mivel lehetne visszacsinálni?
Nem csak hogy csúnya de aggódok is hogy később súlyosabb lesz.

Orvoshoz nem akarok még menni vele, mert már így is utálnak, hogy beteg voltam múlt hónapban, szerintem nem is foglalkoznának velem.

3

Miért van az, hogy amikor elkezdek számítógépezni 5 percen belül elkezd fájni a jobb csuklóm pontosabban a jobb széle?

A székem kartámlája egy szintben van a billentyűzet paddal, azaz vízszintes a karom. Az egér egy átlagos Genius, próbáltam ezerféleképpen fogni az egeret, sok mindent kipróbáltam már.Egy hete csinálja ezt, amúgy meg nem fáj, ha bármi mást csinálok!

1

183 centis 14 éves gyerek (fiú) szerintetek elérheti a 2m-t?

9

Igaz az, hogy az alkoholista férfiak nem kopaszodnak?

3

Valaki megtudná mondani, lehet gyógyszertárakban kapni ezt a terméket? (Prometh With Codeine) kép lent!

http://kepfeltoltes.hu/view/131030/tumblr_mjgzt2bRrR1qee466o..

3

Fáj a lábujjam alatti bütyök a jobb lábamon, kb.2 hónapja. Mit csináljak vele? Valami gyógyszer? Vagy kenőcs?

Mindig is erős volt a bütyköm, nem tudok egy normális cipőt húzni, de sose fájt. Orvoshoz nincs időm menni, utalgatna ide-oda, 3 kisgyerekem van, 34 éves vagyok, egész nap talpon kell lennem sokáig. Sokszor úgy elkezd nyilallni hogy szó szerint csillagokat látok. Elkeserít nagyon. És még hab a tortán, hogy irtózatos visszereim vannak pont a jobb lábamon. Várom a jó tanácsokat!

0

Ember elkaphat e kutyáktól kenel köhögést?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!