Találatok a következő kifejezésre: A héten és ki vagyok készülve (1 db)

A héten érettségizem és ki vagyok készülve idegileg. Hogyan nyugtassam meg magam?

már annyi csokit meg mindent bezabáltam,hogy eszméletlen de mégis ideges vagyok,sirok stb. Nem tudok megnyugodni.Mit tegyek???

Legjobb válasz: Ismerõs.. :) Én múlt héten érettségiztem. 3 napot tanultam rá. A 2. nap estéjén kiborultam, hisztiztem, meg minden. Könyvundorom volt. Aztán kibõgtem magam, és rámszállt valami "esélytelenek nyugalma"-érzés. Az érettségi napján egyáltalán nem izgultam, na jó, mikor feleltem, akkor igen. Egyél sok szõlõcukrot. Tarts pihenõket. Ez "csak" középszint, a tanárnak sem érdeke, hogy rosszul vizsgázz, és segíteni fognak! A felkészülési idõ pedig rengeteg (min. fél óra)! Én a töri tételemet ekkor "tanultam meg", mert pont amit húztam, át sem néztem elõtte. A források nagyon jók hozzá, és térkép is van (irodalomból pedig szöveggyûjtemény, mûvek). Mindenbõl 5ösre vizsgáztam. Sok sikert!!!!

Ismerõs.. :) Én múlt héten érettségiztem. 3 napot tanultam rá. A 2. nap estéjén kiborultam, hisztiztem, meg minden. Könyvundorom volt. Aztán kibõgtem magam, és rámszállt valami "esélytelenek nyugalma"-érzés. Az érettségi napján egyáltalán nem izgultam, na jó, mikor feleltem, akkor igen. Egyél sok szõlõcukrot. Tarts pihenõket. Ez "csak" középszint, a tanárnak sem érdeke, hogy rosszul vizsgázz, és segíteni fognak! A felkészülési idõ pedig rengeteg (min. fél óra)! Én a töri tételemet ekkor "tanultam meg", mert pont amit húztam, át sem néztem elõtte. A források nagyon jók hozzá, és térkép is van (irodalomból pedig szöveggyûjtemény, mûvek). Mindenbõl 5ösre vizsgáztam. Sok sikert!!!!
Ne csokit egyél... az csak némi székrekedést okoz, ami meg kellemetlenséget, és így tovább... a végén még aranyered lesz egy érettségi miatt! Szóval: 1. úgyis tudod az anyagot, különben nem lennél ideges ;) 2. párologtass a szobádban citromfûolajat, az nyugtat és segíti a tanulást 3. feküdj hanyatt, ne gondolj az érettségire! hunyd le a szemed, és a lábujjadtól kezdve haladj végig az összes testrészeden lentrõl fölfelé, mindegyik testrészednél maradj pár lélegzetvétel erejéig, amíg nem érzed, hogy ellazult. Így haladsz egészen a fejedig. Mikor végigértél a testeden, akkor próbálj meg semmire nem gondolni, csak arra, hogy lélegzel. És lazíts! Erre a mûveletre szánj legalább fél órát, de akár egy egész órán át is így maradhatsz. Nagyon jó, hidd el, nagyon el tud lazítani, ha odafigyelsz. Én most a szigorlat elõtt csináltam, és négyes lett! 4. Kérd meg valami jókezû ismerõsödet, hogy masszírozza meg a válladat és a nyakadat, ugyanis a feszültség ott gyûlik össze. Addig masszírozza, amíg a csomó fel nem oldódik. Na ennél többet én sem tudok, de ennyinek már hatnia kell! ;)
én holnap érettségizem...ha nem vok ideges/inkább picit feszült, akkor megbukom?:/ tarts ki, próbálj másra koncentrálni, menj, egyél 1 fagyit, stb mikor lesz a nagy nap?
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat.Holnap van a nagy nap :) na meg 2 hétig tart :(

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Vakbélműtét után késhet a menstruáció?

1

Ha munkához kell egy egészségügyi alkalmasság ahol vér és vizeletmintát is kérnek az csak általános vizsgálat (vércukorszint stb. ) vagy mást is keresnek? (THC)

Teszem azt találnak THC-t a vérben akkor az orvost köti a titoktartás? Mik a lehetséges következmények?

1

A nagymamám domestosba áztatta az evőeszközöket. Ha azzal eszek abból baj lesz?

6

Alig alszom mostanság, miért?

egyszerűen nem tudok sokat aludni, most is felkeltem fél 6-kor és nem birtam visszaaludni, kezdek már kikészülni mer mindennap rohadt fáradt vagyok, 5-6 órákat alszom még hétvégéken is, és nem értem mitől, az életem perpillanat rendben van, nem stresszelek se semmi ilyesmi

5

Pattanások kezelése? Gyógymód?

Sziasztok:) 15 éves fiú vagyok. Szappannal kezelem magamat (napi 1x esti fürdésnél ,najó max még reggel) A hátamról lenne szó; mert pattanásos..annyira már egyre durvábban ilyen 10 es skálán 5 ös 4 es engem zavar ,az arcoom minimálisan (tényleg minimálisan). Nem szeretném ha a hátam eldurvulna ,ezért szeretnék tőletek tippeket kapni,gyógymódra ami nektek is bevált:) Ha lehetne olyat ami a háztartásban is megtalálható:)

2

Szerintetek mibe van sok á vitamin?

amugy az a vitamin meg az á vitamin az ugyanaz vagy nem??

2

Hogyha valaki többször is elájul az utcán, azt kórházba viszik? Vagy elég a háziorvos? Vagy befektetik kivizsgálásra?

1

Ha koffein tartalmú krémet kenek a bőrömre, akkor az a koffein bekerül a vérkeringésbe? Vagy a szervezetemre lesz bármilyen hatással?

1

Reggel hogy lehet kúpot használni?

Az orvos azt írta a papírra hogy reggel este egy. (végbélkúp) nem vettem észre ezért megkérdezni nem tudtam.. de reggel mégis hogy használjam?? egy-két órát fekve maradok az elég esetleg? vagy van olyan kúp ami nem folyik ki két perc alatt ha felkelek? köszönöm a válaszokat.

4

A megduzzadt orrkagylóim miatt kisség orrhangon beszélek. Hogyan lehetne ezen mielőbb javítani?

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!