Találatok a következő kifejezésre: A héten és (9191 db)

Szerintetek hatékony, hogyha van egy 3 napos osztott edzéstervem A hétre, és B hétre, ugyanilyen izomcsoportok szerinti bontásban, de más gyakorlatokkal. Szerintetek ez hatékony? Mennyivel lenne jobb, ha minden héten ugyanazon gyakorlatokat végezném?

PL A héten mellre: fekvenyomás, tárogatás, csigás keresztezés, chest-press gép B héten mellre pedig: fekvenyomás ferdepadon, tárogatás egykezes súlyzókkal, áthúzás, tolódzkodás

Legjobb válasz: Pont így jó, ha váltogatod, nálam és sok embernél is ez jött be. Változtatni kell mindig a gyakorlatokat, a sorrendet és az egykezes- és kétkezes súlyzók használatát is.

Pont így jó, ha váltogatod, nálam és sok embernél is ez jött be. Változtatni kell mindig a gyakorlatokat, a sorrendet és az egykezes- és kétkezes súlyzók használatát is.

Miket fogtok a héten és a hétvégén fõzni. Heti aktuális kérdés?

Nekem már most kellenének az ötletek, fõleg a hétvére valami jó kis szülinapi ebéd 8-10 fõre. 2 kisgyerekkel, de õk sem válogatósak szerencsére.Sütiötlet is érdekelne.

Legjobb válasz: [link] A héten hallottam errõl az ételrõl, van is a fagyómban hozzávaló, úgy gondoltam, megcsinálom vasárnapra. Köretként nem rizst, (a héten már ettem eleget), hanem pl. petrezselymes krumplit csinálok mellé!

[link] A héten hallottam errõl az ételrõl, van is a fagyómban hozzávaló, úgy gondoltam, megcsinálom vasárnapra. Köretként nem rizst, (a héten már ettem eleget), hanem pl. petrezselymes krumplit csinálok mellé!
ma vasárnapi maradék: marha gulyásleves , sült csirke rizibizi savanyúság. K:zeller krémleves , kolbász , hurka , bajor párolt káposzta Sz: rántott hal, sajt, hasáb burgonya Cs: borsó leves , székely káposzta P: csütörtöki maradék Sz: Tárkonyos vad ragú leves, Szarvasból vadas, zsemlegombóc , sütni pedig lajcsi mézest fogok. V: maradék
Szülinapi ebéd? Hát nagy kedvencem a tárkonyos raguleves, ehhez csinálnék fõételnek egyben sült fokhagymás husit pürével, salival. Desszertnek : csokipudingos palacsintát gyümölcscsel és tejszínhabba. Ha nem desszertet, hanem tortát készítenék, akkor valami csupa csokisat.
1-es vagyok! Persze ezt a kaját el tudod készíteni "minõségi halból" is, pl. harcsa, vagy hekk, akármi, ami nem szálkás! Ma még van: rakott krumpli maradék, karfiol leves, ha szeretitek lehet hétköznap még egy adag paradicsomos káposzta, vagy éppen paradicsom-leves után krumplis-tészta, lángos, fánk, hasonló is jó egy adag száraz bableves után.
levesnek. Erdei gomba krémleves Másodiknak pedig : Valami vad pörköltet tudnék elképzelni erdei gombával hozzá krokett , vagy burgonya gombóc . süti: csoki krémes megyes képviselõ fánk mézes krémes lúdláb pogácsa , vagy sok magos sajtos rúd,
Holnap szabadnapos vagyok és végre sütök egy jó kis periperi szószós grillcsirkét, sültkrumplival, újhagymával, és BBQ szósszal. :) Már várom.
A kérdező hozzászólása: Jaj nagyon jókat írtatok eddig. Egyik fogásra mindenképpen halat szeretnék, persze szálkamenteset. De tényleg nagyon jó tippek vannak, lesz idõm szemezgetni, és hét közben is fõzni valamit. Utolsótól kérdezem, a "periperi " szósz nem csilispaprikás? Csak mert érdekelnek a csípõs kiegészítõk is. piripiris halkonzervet vettem többször is, abban egy csilipaprika volt. Köszönöm mindenki válaszát, valamennyi hasznos számomra.
De, csilispaprika szósz.
Malnakremlevest csinaltam a hetvegen, turohabbal es malnaszemekkel talaltam. Fagyasztottbol persze, de isteni finom es oriasi siker volt. Most afonyakremlevesen gondolkodom de azt joghurthabbal fogom valamelyik nap.;) Sutinek szinten hetvegen csinaltam egy vanilias turokremes pitet, nagyon vekony linzertesztaval, amiben a liszt egy reszet daralt dioval potoltam. N.1.!!!:) pedig azert hasznaltam diot, mert keson jottem ra, hogy nem vettem lisztet.;) A mult heten kokusztejes kokuszkremes levestesztas falatkakat gyartottam, szinten vendegekek keszult, de nem volt idom bonyolultabbra.

Lehet azonnal törölni a facebookom? 2 hetet várni kell rá de én azonnal szeretném. Katonának jelentkezem, lesz valami nemzetbiztonsági átvilágítás a héten és van pár érdekes képem kint. Amit hiába törlök, valamilyen formában nyoma lesz. Mit tegyek?

Legjobb válasz: ha nagyon mélyreható a vizsgálat, akkor tökmind1, mert ha elméletben 2 hét után kitörlõdött a profil, utánna is maradnak fenn adatok. de amúgy ezt nem lehet kikerülni.

ha nagyon mélyreható a vizsgálat, akkor tökmind1, mert ha elméletben 2 hét után kitörlõdött a profil, utánna is maradnak fenn adatok. de amúgy ezt nem lehet kikerülni.
A kérdező hozzászólása: Szóval azonnal nem lehet törölni? Vicces ez... visszaviszek egy cipõt hogy szétszakadt és mondják hogy még hordja 2 hétig hátha visszaforr a talpa :)
Ha törlöd, már nem fogják látni.A facebook szerverein ott lesznek a képek, de õk már nem fognak hozzá férni.Arra ügyelj, hogy törlés után már ne lépj be a fiókodba, mert akkor semmissé válik a törlés.(fiók)
A kérdező hozzászólása: Igen, kell 14 nap... de azonnal nem lehet törölni?
Nem lehet. Ha meg véletlenül törölnéd, és szeretnéd visszavonni, akkor örülnél, hogy így van...
Zsarolhatóság kérdése a lényeg. Ha legszigorúbb ellenõrzést kapod(c típusú), akkor szeretõt, nõt, férfit be kell vallani, még azt is, hogy ide feltetted ezt a kérdést. Ezek szerint zsarolható vagy. Mezei katonánál nem hiszem, hogy annyira ellenõriznének.


Mikor felvettek a munkahelyemre a szerződésem heti 40 óra munkaidő 2 műszakban, napi 8 órás munkaidővel volt meghatározva.1 éve váltott a cég féléves munkaidőkeretre, ami úgy néz ki hogy van "A" hét és van "B" hét. Folyt lent?

A munkaidő 12 óra. "A" héten hétfőtől péntekig megyünk nappalos, "B" héten hétfőtől szerdáig éjszakás műszakba. Mindez addig folytatódik míg a munkaidőkeretbe foglalt óraszám le nem jár. Utána túlóra, vagy pihi mivel az órákat előre ledolgoztuk, de inkább túlóra. Viszont szerződésmódosítást nem kapott senki és az alapunk is ugyanúgy 98000ft. Ez így szabályos, mit lehetne lépni????

Tippelnétek nekem, a hétre és a nemre lennék kíváncsi?

http://www.kepfeltoltes.hu/view/120529/gyakorira_www.kepfelt..

Legjobb válasz: 32 hét és kisfiú!

32 hét és kisfiú!
14:32 töl kérdezem mit nem kellett volna?
28. hét, kisfiú!
Ezt nem kellett volna....
26 hét kislány
31hét és kispasi?!
27h és kislányra tippelek :)
30 hét, kisfiú
30. hét és kislány!
36. hét, kislány.
28. hét, kisfiú
Totál ugyanilyen voltam 32 hetesen kislánnyal a hasamban.
Hasonló formájú a pocakom.:) Szerintem 30 hét és kisfiú
29.hét és kislány?
A kérdező hozzászólása: Sziasztok! Köszönöm szépen a tippeket a helyes válasz: 29.hét KISFIÚ! Boldog Babavárást Mindenkinek
Én múlt héten vettem Xperia L-t és néha nekem is elõfordul!
szoftverfrissítés?
A kérdező hozzászólása: már frssítve 4.2.2 re csinálja
Heti 8 óra túlóra a megengedett hivatalosan!
Ha 8 óra túlóra megengedett akkor még azis csak Heti 48 óra. Ha nincs benne a szerzõdésbe ne menj bee Szombaton. Ö neked 40 órát fizet mégis 63_at dolgozz lee csak ugy mert ö neki igy a jó? Akkor beszéld meg vele hogy a túlóráért is kérnéd a + díjat.Ha minden héten igy lenne akkor 50% több fizetést kéne kapnód!
Nem tudom. A szerzõdésben mi áll?
A kérdező hozzászólása: A szerzõdésem szerint a munkaidõm heti 40 óra, ami heti szinten a munkáltató igényeinek megfelelõen változhat. Egyébként egy ellenõrzésre készülünk, úgyhogy én megértem, hogy túlórázni kell, eddig nem is szóltam semmit, de ez a szombat már sok...akkor már 63 órám lenne a héten.
box hoz fekvõ a legjobb meg hasazás
nem muszáj futni ha ugró kötelez az is tökéletes kardio
hogy heti egyszer elé e hát azt neked kell eldöntened csinálhatod minden nap is attól csak nagyobb lesz az erõnléted mondjuk attól függ milyen gyorsan futsz.

40. hétbe léptem bele a héten és vasárnap óta hol kevésbé hol jobban émelygek, szédülök és hányingerem van, szinte csak fekszek, nem merek felkelni mert rám tör a rosszullét! Szerintetek mitől lehet?

Gondoltam a már régóta tartó kánikulára is és hétf?i ctg-n a vérnyomásom is igen alacsony lett! A babának lehet ett?l valami baja aki tud várom a tanácsokat!

Legjobb válasz: Szia! Lehet, hogy a szülést jelzi elõre a rosszul lét. Nincs hasmenésed? Amúgy meg az alacsony vércukortól is lehet, és ha nem vagy cukros, akkor, ha szédülsz akkor szopogass el egy keménycukrot (mondjuk gyümölcsöset) vagy egyél egy kocka csokit és jobb lesz. Kitartás! Nem sokára babázhatsz! Úgy irigyellek! :) 21 hkm

Szia! Lehet, hogy a szülést jelzi elõre a rosszul lét. Nincs hasmenésed? Amúgy meg az alacsony vércukortól is lehet, és ha nem vagy cukros, akkor, ha szédülsz akkor szopogass el egy keménycukrot (mondjuk gyümölcsöset) vagy egyél egy kocka csokit és jobb lesz. Kitartás! Nem sokára babázhatsz! Úgy irigyellek! :) 21 hkm


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!