Találatok a következő kifejezésre: A gyümölcsnap a reggeli csümölcsfogyasztáson kívül (1 db)

A gyümölcsnap és a reggeli csümölcsfogyasztáson kívül lehet enni gyümölcsöt?

Legjobb válasz: Vannak olyan gyümölcsök, amikben rengeteg a szénhidrát, ilyen pl. a banán. Azt mindenképp kerüljük. Mindenképp együnk valamilyen gyümölcsöt minden nap, mert kell a szervezetünknek a vitamin és ásványi anyag, ami bennük van.

Vannak olyan gyümölcsök, amikben rengeteg a szénhidrát, ilyen pl. a banán. Azt mindenképp kerüljük. Mindenképp együnk valamilyen gyümölcsöt minden nap, mert kell a szervezetünknek a vitamin és ásványi anyag, ami bennük van.
A fenti válasszal teljesen egyetértek ha nem a 90 napos diétáról, hanem valami más fogyókúráról, vagy a hétköznapi élterõl van szó. DE én egyrészt a 90 napos alatt fogyasztottam banánt, és fogytam jócskán, és szerintem nyugodtan eheted, mert ugya csak gyümölcsöt ehetsz reggelire, és azért kell egy kis energia hogy kibírd délig. Másrészt a gyümölcsnap is nehezebb lenne ha csak mondjuk pár almát rágnál el, nem is beszélve a temérdek gyomorsavról, szóval szerintem reggelire vagy ebédre akkor is belefér a banán. Másrést a kérdés nem az volt, hogy mindennap együnk e gyümölcsöt, hanem hogy csak a jelzett idõpontokban együnk e, és erre a válasz: igen. Mivel szét kell választani a különbözõ típusú ételeket, a délelõtt a gyümölcsé, egy órával az ebéd elõtt azonban már ne fogyaszd. Utána pedig az aznapra kiírt ételfajtát eheted.
IGEN LEHET ENNI GYUMÖLCSÖT ÉN A KÖSZTES IDÖT IGY VÉZSELTSM ATT ÉS IGY IS 13 KL FOGYTAM


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miért megy ilyen nehezen? Csak nekem vagy másnak is?

180 centi vagyok, 94 kiló, egy 10-15 kilót szeretnék leadni, vagy 20-at ezért elkezdtem a 90 naposat. Már egy hete csinálom de nem látok változást (centiben mérek). Miért mehet ilyen lassan? Csak nekem vagy másnak is ilyen lassan megy? Hogyan gyorsíthatnám meg? Szeptemberig le akarok fogyni! Minden este futni járok, vagy sétálni!
22/L

12

Hogy működik a 90 napos diéta?

Elég sokat kéne leadnom úgy 20-25 kg-ot és ezt ajánlották. Valaki tudna segíteni, hogy hogyan m?ködik és, hogy kb. mennyi id? alatt tudnám leadni a felszedett plussz kilókat? Nem a gyorsaságra hajtok csak jó lenne tudni. Van egy 1 éves babám és az is érdekelne, hogy mennyi az a minimum mozgás ami kéne egy nap, mert sajnos nem sok id?m van.
Köszönöm a válaszokat!

5

Szénhidrát napon 1 adag pizzának hány szelet felel meg? Csak 1? Ti mennyit szoktatok?

3

Kotelezo viznapot tartani a 90 napos alatt?

2

Víznapon is kell reggelizni?

Köszi! :)

7

Anyum 175cm/103kg (! ), nagyon aggódom az egészsége miatt, milyen diétával tudna fogyni 20-30 kg-t?

39 éves és a munkája miatt egyáltalán nincs ideje sportolni! Valaki segítsen!!! köszönöm

20

90 napos diéta vagy Norbi Update? Kb.20 kilót kellene fogynom.

Melyik egészségesebb? Melyiknél nem lesz jojó-effektus? Melyikkel lehetne leadni 20 kilót?

Köszi a segítséget! :)

9

Mi tegyek, ha gyümölcsnapra esik a szülinapom?

A férjem biztos készül,nem ronthatom el mindenki örömét,csak mert nekem gyümölcsnapom van.Fel lehet cserélni a napokat?Mondjuk ha keményít? után gyümi jönne,és akkor a szülinapom szénhidrátra esne.Ezzel még mindig kevesebbet ártanék,nem?SOS :S

17

Kb. hány kalória? Help me!

Reggeli: egy tojás rántotta, egy kis szelet teljeskiörlés? kenyérrel,ebéd, lecsó,teljes kiörlés? kenyérrel, két kis szelet, egy szelet süti, és egy doboz sör, citromos. Sportolok,de de félek,hogy ez most tul sok kalória lett,szerintetek kb. ez most hány kalória? És ha valaki tudna nekem egy táblázatot linkelni,megköszönném! Szép Napot Nektek!

8

Mennyit fogyhatok 1 év alatt?

100 kg vagyok és 1 évem van hogy 40 kg-ot fogyjak.Szerintetek a 90 napossal ez lehetséges?Mellette eljárnék úszni,futni.Hogyan csináljam?Tanács?Van esetleg olyan étrend ahol a 90 nap végig le van írva h mit kell enni?Kérlek segíts!
17/L

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!