Találatok a következő kifejezésre: A gyümölcsnap a reggeli csümölcsfogyasztáson kívül (1 db)

A gyümölcsnap és a reggeli csümölcsfogyasztáson kívül lehet enni gyümölcsöt?

Legjobb válasz: Vannak olyan gyümölcsök, amikben rengeteg a szénhidrát, ilyen pl. a banán. Azt mindenképp kerüljük. Mindenképp együnk valamilyen gyümölcsöt minden nap, mert kell a szervezetünknek a vitamin és ásványi anyag, ami bennük van.

Vannak olyan gyümölcsök, amikben rengeteg a szénhidrát, ilyen pl. a banán. Azt mindenképp kerüljük. Mindenképp együnk valamilyen gyümölcsöt minden nap, mert kell a szervezetünknek a vitamin és ásványi anyag, ami bennük van.
A fenti válasszal teljesen egyetértek ha nem a 90 napos diétáról, hanem valami más fogyókúráról, vagy a hétköznapi élterõl van szó. DE én egyrészt a 90 napos alatt fogyasztottam banánt, és fogytam jócskán, és szerintem nyugodtan eheted, mert ugya csak gyümölcsöt ehetsz reggelire, és azért kell egy kis energia hogy kibírd délig. Másrészt a gyümölcsnap is nehezebb lenne ha csak mondjuk pár almát rágnál el, nem is beszélve a temérdek gyomorsavról, szóval szerintem reggelire vagy ebédre akkor is belefér a banán. Másrést a kérdés nem az volt, hogy mindennap együnk e gyümölcsöt, hanem hogy csak a jelzett idõpontokban együnk e, és erre a válasz: igen. Mivel szét kell választani a különbözõ típusú ételeket, a délelõtt a gyümölcsé, egy órával az ebéd elõtt azonban már ne fogyaszd. Utána pedig az aznapra kiírt ételfajtát eheted.
IGEN LEHET ENNI GYUMÖLCSÖT ÉN A KÖSZTES IDÖT IGY VÉZSELTSM ATT ÉS IGY IS 13 KL FOGYTAM


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

13éves vagyok.150-155cm körül vagyok és 46-47kg nagy combom van. Milyen fogyokurát ajánlatok? Vagy milyen tornát végezek el?

6

Megfelelő mozgással /napi 2 óra intenzív/ és szígorú vitamindús diéta betartásával, nem megterhelő nap 0, 5-1 kg-os fogyás? /Egyébként 30 kg fölöslegem van. /

6

Szombaton fehérjenapom lesz, de szülinapi buliba megyek. Mit csináljak?

Hogy nézne már ki hogy "nekem ne tölts, ne szedj, diétázom". Szóval mit tegyek? Az megoldás ha nem vacsorázok?

5

A 90naposat csinálom. Ha szombatonként iszogatok a barátaimmal (nem csak 1 pohárka) az nagy baj? A kalóriákra nézve. Ez felborítja a diétát?

6

Június ig le szeretnék fogyni 10 kg hogy csináljam, az az 3 hónapom van?

15

90 napos diétám 23. napján vagyok. Van itt aki szintén itt tart vagy pár nap csúszással csinálja? Mik a tapasztalatok? Gondolatokra, benyomásokra lennék kíváncsi így 3 hét elteltével.

18

Mivel 20dkg húst lehet enni fehérje napon keményítő és szénhidrátnapon mekkora mennyiséget lehet?

2

Miért kell egyes napokon ebéd után levest inni? A zacskós leves is levesnek számít?

8

A 90 napos dieta kozben ajanlatos a sportolas estenkent? ( 50 felules es 50 guggolas? ) Vagy a dieta torna nelkul is ugyanolyan hatekony?

Vagy a torna megneheziti a dietat? (ehesebb leszek, vagy valami?)

4

A 90 napos diétát csinálom. És osztálytalálkozóra megyek szombaton, ne egyek? Vagy mit csináljak? Az a legnagyobb baj hogy gyümölcs napom lessz. Akkor jadham ki azt a napot?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!