Találatok a következő kifejezésre: A gyümölcsnap a reggeli (4 db)

Gyümölcsnapon, de egyébként sem bírja a gyomrom, pláne reggelire a gyümölcs fogyasztást, mintha savam lenne tőle, van erre valami megoldás?

Legjobb válasz: Más formában egyed a gyümölcsöt. A Raffaello pl. kókuszdióból, mandulából és cukorrépából van, vagyis csupa gyümölcs (na jó, egy kis zöldség is), és mégsem lesz tõle savad.

Más formában egyed a gyümölcsöt. A Raffaello pl. kókuszdióból, mandulából és cukorrépából van, vagyis csupa gyümölcs (na jó, egy kis zöldség is), és mégsem lesz tõle savad.
Próbálj meg reggelire banánt enni.Ha viszont savat csinál a gyümi, akkor jobb lenne nem erõltetni, annak sincs értelme, ha kikészíted a gyomrodat.
ezt az elsö választ nem értem. maga az édeségre gondolsz? mert az aztán nagy baromság hogy egy kalória bombát egyél fogyókurához. én is így voltam, a sok gyümitöl. ezért sok banánt ettem, és megföztem édesítös fahéjas vizben az almát, már is jobban esett. a dinnye nyáron nagyon jó mert szinte víz. most még van öszibarack, talán nem annyira savas mint az alma. szölö sem rossz. ha nagyon rosszul érzed magad akkor egyél egy ici pici kenyeret.
Ehetsz sótlan magvakat. Mandulát, pisztáciát, mogyorót. Ezek lekötik a savat.

A gyümölcsnap és a reggeli csümölcsfogyasztáson kívül lehet enni gyümölcsöt?

Legjobb válasz: Vannak olyan gyümölcsök, amikben rengeteg a szénhidrát, ilyen pl. a banán. Azt mindenképp kerüljük. Mindenképp együnk valamilyen gyümölcsöt minden nap, mert kell a szervezetünknek a vitamin és ásványi anyag, ami bennük van.

Vannak olyan gyümölcsök, amikben rengeteg a szénhidrát, ilyen pl. a banán. Azt mindenképp kerüljük. Mindenképp együnk valamilyen gyümölcsöt minden nap, mert kell a szervezetünknek a vitamin és ásványi anyag, ami bennük van.
A fenti válasszal teljesen egyetértek ha nem a 90 napos diétáról, hanem valami más fogyókúráról, vagy a hétköznapi élterõl van szó. DE én egyrészt a 90 napos alatt fogyasztottam banánt, és fogytam jócskán, és szerintem nyugodtan eheted, mert ugya csak gyümölcsöt ehetsz reggelire, és azért kell egy kis energia hogy kibírd délig. Másrészt a gyümölcsnap is nehezebb lenne ha csak mondjuk pár almát rágnál el, nem is beszélve a temérdek gyomorsavról, szóval szerintem reggelire vagy ebédre akkor is belefér a banán. Másrést a kérdés nem az volt, hogy mindennap együnk e gyümölcsöt, hanem hogy csak a jelzett idõpontokban együnk e, és erre a válasz: igen. Mivel szét kell választani a különbözõ típusú ételeket, a délelõtt a gyümölcsé, egy órával az ebéd elõtt azonban már ne fogyaszd. Utána pedig az aznapra kiírt ételfajtát eheted.
IGEN LEHET ENNI GYUMÖLCSÖT ÉN A KÖSZTES IDÖT IGY VÉZSELTSM ATT ÉS IGY IS 13 KL FOGYTAM
Ugye a 9
Bocs az elõzõért ... :) Tehát: a 90 napos diéta úgy szól, hogy reggelire 2 gyümölcs, vagy 1 marék apró gyümölcs. Ez lehet a mazsola :) , vagy áfonya, vagy más szárított/nem szárított apró gyümi.
Gyümölcsnapon annyit ehetsz, amennyi jól esik, de azért ne kilószámra :) A különbözõ gyümölcsök fogyasztása között a fél-1 órát azért érdemes betartani, hogy a gyomornak még könnyebb legyen az emésztés.


Ha banant eszek gyumolcsnapon vagy akar reggelire az befolyasolja a fogyast persze rossz iranyba?

Mert eddig en olyan tudatban eltem h a banan hizlal...

Legjobb válasz: A banán nem hízlal. Alig van benne kalória és koleszterin, viszont a szénhidrát tartalma viszonylag magas. Ennek ellenére nyugodtan eheted. Olvasd el ezt a cikket hasznos dolgokat ír a banánnal kapcsolatban :) http://www.femina.hu/fogyokura/fogyj_banannal

A banán nem hízlal. Alig van benne kalória és koleszterin, viszont a szénhidrát tartalma viszonylag magas. Ennek ellenére nyugodtan eheted. Olvasd el ezt a cikket hasznos dolgokat ír a banánnal kapcsolatban :) http://www.femina.hu/fogyokura/fogyj_banannal
néha kellis banán, magas a magnézium tartalma, de vigyázni kellsok a szénhidrát benne és lassítja az emésztõrendszert.
A banán max akkor nem hízlal ha héjastól fogyasztod és hátulról! Egyébként igen! De az okospatkányoknak ajánlom hogy szénhidrát napokon banánturmixot egyenek sült banánnal! Meg lesz az eredménye!


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!