Találatok a következő kifejezésre: A gesztenyepüré napra (1 db)

A gesztenyepüré milyen napra való a 90 naposban?

Persze tejszínhab nélkül! én szénhidrátra gondoltam! és ti?

Legjobb válasz: semmilyen napra. a gesztenyepüré egy nagyadak cukor semmi más egy kis gesztenyével. a gesztenye amúgy is keményítöt tartalmaz, aztán meg a pürét tele nyomják egy kiló cukorral. egyél simán édes gesztenyét kemßenyítö napon, de csak pár szemet. a szénhídrát nap nem azt jelenti hogy cukros szarokat egyél, hanem ha nem bírod már az édeség nélkül akkor egyél valami száraz kekszet vagy valami keveset. egy adag gesztenye püré annyi kalóriát ad mint amennyit egy hétalatt elégetsz. ha ilyeneket eszel ne várj fogyást.

semmilyen napra. a gesztenyepüré egy nagyadak cukor semmi más egy kis gesztenyével. a gesztenye amúgy is keményítöt tartalmaz, aztán meg a pürét tele nyomják egy kiló cukorral. egyél simán édes gesztenyét kemßenyítö napon, de csak pár szemet. a szénhídrát nap nem azt jelenti hogy cukros szarokat egyél, hanem ha nem bírod már az édeség nélkül akkor egyél valami száraz kekszet vagy valami keveset. egy adag gesztenye püré annyi kalóriát ad mint amennyit egy hétalatt elégetsz. ha ilyeneket eszel ne várj fogyást.
szénhidrát, pl. vacsira. Hiszen vacsira lehet enni egy szelet tortát, hát ez annak felel meg.
Ha a gesztenye keményítõ, akkor keményítõ napra a cukormentes változatot kell venni. Én már vettem ilyet és édesítõport tettem hozzá. Vagy: 1 kg gesztenye, megfõzni, átpaszírozni, édesítõpor és rumaroma bele, és már lehet is kiadagolni. Ezt is próbáltam.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Holnaptól valaki 90 napos diéta?

Szeretnék kb.10 kg-ot leadni :) Benne van valaki ? :)

22

Melyik mérleg mér jobban? A digitális vagy a sima?

Azért kérdezem, mert van egy másik fajta, nem a digitális és az össze-vissza mér, arrébb teszem -2 kiló arrébb teszem +1 kiló arrébb teszem -3 kiló

7

Milyen gyümölcsöt esztek délig ami nem csinál savat?

9

Mik számítanak a fogyásnál? Kcal? Szénhídrát?

7

Napi 900Kcal az jó?

5

Milyen volt ez szénhidrát napra?

Reggeli:-
Ebéd:1tányér paradicsomos tészta
Uzsonna:3bit
Vacsora:paradicsomos tészta,kevesebb minte bédre

6

Ha a kilencvennapos diétával harminc nap alatt 5kg-t fogytam az milyen eredménynek számít? 14/L 77kg-ról most 72.

14

Az egészséges, hogyha elkezdem a 90napos diétát és mellé még ezt a kalóriaszámlálgatást is csinálom?

Ja és a 90napos diétánál van amikor a fehérjenapon iszok két turmixport és annyi egész napra ,lehet valami bajom?

2

Hogyan tudok lefogyni?

14 éves vagyok és kb 185cm vagyok és 95Kg. Milyen ételeket ne egyek? És milyet ne.

8

Sok ezszénhidrát napra? Egy briós, 1karaj pástétomos kenyér, egy rumba csoki, 1csomag mogyoró/100g és egy tányér mákos haluska? 14L/80kg

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!