Találatok a következő kifejezésre: A gátmasszázs hány (3 db)

A gátmasszázs olajat hány hetes terhesen kell elkezdeni használni?

Legjobb válasz: Minnél hamarabb annál jobb!

Minnél hamarabb annál jobb!
Írnátok nekem ennek a folyamatáról és a hatékonyságáról?? Nem hallottam még errõl...
36.héttõl lehet használni hetente 3x. barátnõmnek bevált . Dm-ben is lehet venni , de a síma oliva olaj is remek !

Ti a gátmasszázst naponta csináltátok? És hogyan csináltátok? Kb hány percig? És hanyadik héttől kezdtétek el?

Legjobb válasz: Én a 33. héttõl csináltam, minden délelõtt, ahogy le volt írva kb. 10 percig. Mindenképpen ajánlom! :)

Én a 33. héttõl csináltam, minden délelõtt, ahogy le volt írva kb. 10 percig. Mindenképpen ajánlom! :)

Amelyik kismama csinálta a gátmasszázst:hanyadik héten kezdted el, naponta csináltad, vagy hetente? És kb hány percig? És hogyan csináltad, leírnád?

30+1 hkm

Legjobb válasz: Én is akartam, de a fogadott szülésznõm lebeszélt. Helyette a jógát ajánlotta, olyat, ahol intim torna is be van építve. 16. héttõl jártam a 32-ig, és 4 és fél óra alatt lett meg a babám (elsõ szülés), egyetlen apró öltés, már aznap vígan üldögéltem rajta! Ami fontos: meg kell tanulni külön érzékelni a hüvely- és végbélzáró izmaidat! Én az elsõ próbanyomásnál olyan pontosan csináltam, hogy a doki ránézett a szülésznõre: érezhetõen lejjebb jött a feje a babának, profin nyom az anyuka... :) Megtanultam ODA koncentrálni, és oda nyomni, ahová kell! Ajánlom Neked is! Sok hasznos trükköt tanultunk még, pl. állat leejteni a fájásszünetekben, stb...

Én is akartam, de a fogadott szülésznõm lebeszélt. Helyette a jógát ajánlotta, olyat, ahol intim torna is be van építve. 16. héttõl jártam a 32-ig, és 4 és fél óra alatt lett meg a babám (elsõ szülés), egyetlen apró öltés, már aznap vígan üldögéltem rajta! Ami fontos: meg kell tanulni külön érzékelni a hüvely- és végbélzáró izmaidat! Én az elsõ próbanyomásnál olyan pontosan csináltam, hogy a doki ránézett a szülésznõre: érezhetõen lejjebb jött a feje a babának, profin nyom az anyuka... :) Megtanultam ODA koncentrálni, és oda nyomni, ahová kell! Ajánlom Neked is! Sok hasznos trükköt tanultunk még, pl. állat leejteni a fájásszünetekben, stb...


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!