Találatok a következő kifejezésre: A fehérjenapon szelet kenyeret lehet (1 db)

A fehérjenapon a szelet kenyeret lehet a húshoz enni?

Ennyi eröböl ha kihagyjuk a kenyeret, a levesböl nem kell kiszedni a tésztát... ?

Legjobb válasz: Minek kenyeret enni? Én nem fogyózok, de azt sem tudom hol van a kenyér helye a boltban. Mi van a kenyérben ami szerinted olyan fontos a szervezetednek? Egyél inkább salátát, brokkolit (vízhajtó is), akár savanyúságot hozzá (emésztést segíti) A fehérje megemésztéséhez amugy is több energiára van szükség.

Minek kenyeret enni? Én nem fogyózok, de azt sem tudom hol van a kenyér helye a boltban. Mi van a kenyérben ami szerinted olyan fontos a szervezetednek? Egyél inkább salátát, brokkolit (vízhajtó is), akár savanyúságot hozzá (emésztést segíti) A fehérje megemésztéséhez amugy is több energiára van szükség.
Ebbe még nem gondoltam bele, de azt hiszem valahol igazad van. Emberfüggõ ugyan, de nálam azért a szelet kenyér sokkal nagyobb, mint a tészta a levesemben. Egyébként az is igaz, hogy ha kihagyod a kenyeret, akkor hatásosabb a diéta.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A gabonafélék (pl műzli) minek számítanak? (keményítő vagy szénhidrát? )

2

Most akkor mit is lehet?

Az lenne a kérdésem,h a 90 napos diéta során a szénhidrát napokon ugyebár lehet szószt tenni a tésztára. De ez most milyen szószokat engedélyez? Illetve vacsorára mit ehetek?

2

Kinek mi a tapasztalata a 90 napos szétválasztós diétával kapcsolatban?

(Egy hete kezdtem el, és kíváncsi vagyok, kinek mennyire volt hatásos, illetve van-e, aki semmit sem fogyott, annak ellenére, hogy betartotta a szabályokat)

10

Úgy is hatna a 90 napos diéta ha nem tartanék gyümölcs napot?

Régebben csináltam az egyik nyáron, nem is volt gond. de most egyszer?en nem bírom ki a munkahelyemen a napot gyümölccsel.Mindent betartanék, nem enném túl magam, és mozognék is.

4

Korpa tablettát lehet szedni 90 napos mellett?

6

Tényleg károsítja a szervezetet a 90 napos diéta?

mit?l?tényleg medd?séget és cukorbetegséget okoz?

4

Legjobb és leggyorsabb fogyókúra módszer?

168 cm vagyok és 60 kg. szeretnék kb. 8kilót fogyni,de nemtudom hogyan kezdjem el. Az a baj hogy nagyon szeretek enni,az édességekre is rászoktam mostanában :S Légyszíves írjatok,szerintetek melyik diéta/fogyókúra lenne a legmegfelel?bb és leghatékonyabb nekem. Köszönöm a válaszokat. 15/L

8

Akik a 90 napossal fogytak visszahíztátok?

És az tényleg igaz hogy medd?séget és cukorbetegséget okoz?
El?re is köszönöm a válaszokat.

5

Mi a véleményed erről a hozzászólóról? Szerintetek igaz? (lennt)

De igen, megárthat. 14, 24, 54 évesen is.
1. nap - szénhidrátnap - szénhidrát hízlal
2. nap - keményít?nap - a keményít? a szénhidrát egy fajtája - a szénhidrát hízlal
3. nap - fehérjenap - a fehérje zöldséggel jó és szükséges, minden nap így kéne enni
4. nap - gyümölcsnap - a gyümölcsben gyümölcscukor van - a gyüm.cukor szénhidrát - a szénhidrát hízlal, ráadásul még éhes is leszel egész nap

Vagyis 4 napból 3-szor egész nap csak hízlaló kajákat eszel. Mindemellett egészségtelen és egyoldalú. Ráadásul azért 90 napos, mert 90 nap alatt "hat" (azok szerint, akik szerint egyáltalán hatásos), vagyis 30 nap alatt nem. Hiába is fogynál, visszajönne.
Ráadásul sok feln?ttnek a 90 napos alatt derült ki a cukorbetegsége, nem véletlenül: a rengeteg szénhidrátevés miatt.

Még egy: 14 évesen nem egyoldalú, egészségtelen diétákat kell csinálni, hanem intenzíven sportolni és egészségesen táplálkozni. A rosszul megválasztott fogyókúra (koplalás) medd?séget okoz (nem lehet gyereked feln?tt korodban), és rontja a tanulmányi eredményt.

9

Mit csináljak, ha 1200 kalória alatt eszek, akkor rosszul vagyok az éhségtől, de fogyni akarok?

Napi 5ször eszek keveset, zöldséget, gyümölcsöt, de ha kiszámolom, hogy 1000 kcal, két étkezés között már korog a gyomrom, este 7kor meg néha már rosszul vagyok az éhségt?l... (6kor vacsizok)
167/77

13

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!