Találatok a következő kifejezésre: A fehérjenapon szelet kenyeret (1 db)

A fehérjenapon a szelet kenyeret lehet a húshoz enni?

Ennyi eröböl ha kihagyjuk a kenyeret, a levesböl nem kell kiszedni a tésztát... ?

Legjobb válasz: Minek kenyeret enni? Én nem fogyózok, de azt sem tudom hol van a kenyér helye a boltban. Mi van a kenyérben ami szerinted olyan fontos a szervezetednek? Egyél inkább salátát, brokkolit (vízhajtó is), akár savanyúságot hozzá (emésztést segíti) A fehérje megemésztéséhez amugy is több energiára van szükség.

Minek kenyeret enni? Én nem fogyózok, de azt sem tudom hol van a kenyér helye a boltban. Mi van a kenyérben ami szerinted olyan fontos a szervezetednek? Egyél inkább salátát, brokkolit (vízhajtó is), akár savanyúságot hozzá (emésztést segíti) A fehérje megemésztéséhez amugy is több energiára van szükség.
Ebbe még nem gondoltam bele, de azt hiszem valahol igazad van. Emberfüggõ ugyan, de nálam azért a szelet kenyér sokkal nagyobb, mint a tészta a levesemben. Egyébként az is igaz, hogy ha kihagyod a kenyeret, akkor hatásosabb a diéta.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha csinalom a 90 napos dietat eredmenyes lesz ugy is, hogy futas helyett minden nap biciklizek lenduletes, folyamatos tempoban? (nem feltetlenul gyorsan. ) Mit tudok tenni a belso comb fogyasztasa es elonyos (nem tul izmos) formalasa erdekeben?

168 cm es 58 kg vagyok. Tudom a futas (elvileg) a legjobb mozgas a fogyasra, de nekem nem jon be. Egyszeruen nem ott fogyaszt ahol kene. A kulso combom szep, es a vadlim is, es csak azt fogyasztja/formalja. Nekem viszont a belso combomon vannak a szirparnak es nem tudok toluk megszabadulni. Nem tudtok veletlenul valami jo gyakorlatot ra, ami nem izmosit, nem vastagitja, hanem vekonyitja? Nagyon zavar, hogy kb 10 cm-en osszeer a combom de tulzottan. Kenyelmetlen es nem esztetikus.

2

Keményítőnapon melyik a jobb választás?

Húsleves(leve)Csak zöldségekkel, vagy olajban sült krumpli? Én személyszerint levest enném, de ebbe már eleve belef?tt a hús.. Az nem baj? Húst nem eszem. Csak bel?le a répát krumplit...stb és a levesnek a leve. Lehet enni? Ti szoktatok?

2

Ehetek csirkemellet?

Fehérjenapom van, ebédre 2db f?tt virslit, és 1 f?tt tojás fehérjét ettem. Vacsorára ehetek grillcsirkét?Mármint csirkemellét? Kicsi csirkemell, +1db virsli, az úgy oké?:)

2

Mikor lehet rántott húsit, sertéspörköltet, vagy éppen főzeléket enni?

4

Ma volt az első proteines napom. Este főtt tojást ettem reszelt sajttal, paradicsommal uborkával, lila hagymával. Olajos ecetes sali öntetet készítettem hozzá. Jól tettem?

4

Csinalja valaki itt a p90x workaut-ot?

2

Gyümölcsnap a balatonon?

Megyünk a balatonra holnapután, és gyümölcsnapom lesz. Sajnos.. Tarthattam volna víznapot el?bb,és akkor most nem erre a napra esne, na, nem probléma! Milyen gyümölcsöket vigyek? Ja, és még az lenne a kérdésem,hogy akkor csak reggelizhetek,ebédelhetek,és vacsorázhatok, vagy ehetek egésznap? Mármint úgy értem, hogy óránként 1alma... Ebéd környékén 1banán... Kés?bb megint 1alma.. Vízbe menetel el?tt 2barack.. Vagy tartsam a reggeli, ebéd vacsorát?

1

Mikor megy le a hasam? Terhesseg alatt 16kilo jott fel. Ennek 9honapja. Mi tortent? Hogy nem huzodott vissza? Ez igy marad? Meg ha tornazom is?

szules utan lement 10kg de szopi alatt vissza jott..mindenki terhesnek nez..igaz tornazom mar a kilok nem mozdultak de centiben latszik a vekonyodas de a hasam meg mind max 6hos terhesnek nezek ki

3

Hogyha gyümölcs nagyon nagy bűn? Bővebben lent.

Reggelire ettem egy barackot meg pár falat dinnyét,ebédre pedig egy tányér húslevesnek a levét meg bel?le 2répát.Ha ma már nem eszem semmit,akk ez így még elviselhet?,vagy nagyon nagy b?n?

5

Ha zsömlét szeretnék enni szénhidrátnapon ebédre, akkor mennyit ehetek meg?

csak azt enném ebédre, a tésztákat gy?lölöm.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!