Találatok a következő kifejezésre: A fehérje korlátlan mennyiségben lehet enni (1 db)

A fehérje napon korlátlan mennyiségben lehet enni ebédre "nyers salátát", mit foglal ez magába, csak a fejessalátát, ha igen, akkor mi más pótolhatja ezt?

Én speciel nem szeretem a fejessalátát és nem bírom megenni.

Legjobb válasz: szia! én úgy tudom, hogy nyers saláta nem csupán fehérje, szóval amikor én fogyóztam fehérjenapon kizárólag : hús, tojás, felvátott, hal, sajt, szalonna, jöhetett szóba, zöldségek ( a szénhidrát taratlmuk miatt) nem.

szia! én úgy tudom, hogy nyers saláta nem csupán fehérje, szóval amikor én fogyóztam fehérjenapon kizárólag : hús, tojás, felvátott, hal, sajt, szalonna, jöhetett szóba, zöldségek ( a szénhidrát taratlmuk miatt) nem.
Szia! A salátát itt nem konkrét értelemben kell venni és a fejes salátát érteni rajta, hanem "saláta", mint zöldségekbõl álló étel. Én pl. görög salit szoktam csinálni a húshot (kígyóuborka, paradicsom, feta sajt), de bármilyen nyers zöldséget ehetsz hozzá.
A diéta leírásában az szerepel, hogy salátát (paradicsom, zöldsaláták, uborka)lehet enni öntet és olaj nélkül mindennap, kivéve a gyümölcs- és víznapon. A korlátlan mennyiség csak azt jelentheti, amit ebédre és vacsorára megeszel, mert közte pont az a lényeg, hogy a gyomrod terhelés nélkül emésszen.
A nyers saláta a nyers zöldségek kavalkádját jelenti, és minden nap lehet enni-én õgy tudom. TEhát idénytõl függõen saláta, uborka, paparika, paradicson, retek, káposzta...bármi, ami zöldség és nyers. Köretnek vagy nasinak is jó.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ma van szénhidrát napom és most annyira fáj a gyomrom MINTHA LESZAKADNA A HELYÉRÖL olyan érzés szerintetek mitöl van ez?

eggel ettem 2 almát,és 2 kivit..fél12 fele ettem 1 db jóreggeltet és 1 snickers-et.és most vettem be a c vitamin tabletátt bő folyadkkal és megfájdult nagyon a gyomrom

7

Szerintetek ez jó eredmény a 90 napos diétával?

12 napja csinálom a diétát. 170 cm vagyok, 77,5 kg-ról lefogytam 75 kg-ra. Mell:- 2cm, Derék: -1,5 cm, Csípő: -2cm, Comb: -1 cm, Kar:-1 cm.
Ez azt jelenti, hogy nem csak a víz jött le rólam, hanem zsírból is fogytam?
köszi a segítséget!!!

10

Milyen előnyei és hátrányai vannak a 90 napos diétának?

hallottam sok jót és rosszat is. szerintetek?

8

163 cm vagyok és 58 kg szerintetek ez jó? Vagy mennyi lenne a megfelelő testsúly?

10

Mai napon kezdtem el a 90 napos diétát van olyan aki csatlakozna?

Lenne egy kérdésem hogy lehet e ízesíteni a teát édesítőszerrel.Meg még egy hogy lehet-e uzsizni pl:
fehérje napon joghurtot.

4

Nekem is lehet?

Én 13 éves vagyok és szeretném én is elkezdeni anyával együtt a 90 napos diétát..de nekem is lehet attól hogy még "gyerek" vagyok ?!

10

90 napos diéta csak akkor hatásos ha 90 napig csinálom?

Ha pl csak 30 napig tartom be az ér vmit? L/174/64, max 5 kilót szeretnék fogyni

8

A 90 napos közepén vagyok de torokgyulladásom van így muszáj Strepsilst/Tantum verdet szopogatnom. Milyen hatással lesz? Mit tegyek?

3

Hogy fogyhatnák le 15kg-t 3 hónap alatt, ballagásig? (csak normális válaszokat várok)

14 éves lány vagyok 84kg sok diétával probálkoztam már,de nem jött össze,ti mit tennétek?

6

Ha 10 kilót szeretnék fogyni érdemes elkezdenem a 90 napos diétát?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!