Találatok a következő kifejezésre: A fehérje korlátlan mennyiségben lehet (1 db)

A fehérje napon korlátlan mennyiségben lehet enni ebédre "nyers salátát", mit foglal ez magába, csak a fejessalátát, ha igen, akkor mi más pótolhatja ezt?

Én speciel nem szeretem a fejessalátát és nem bírom megenni.

Legjobb válasz: szia! én úgy tudom, hogy nyers saláta nem csupán fehérje, szóval amikor én fogyóztam fehérjenapon kizárólag : hús, tojás, felvátott, hal, sajt, szalonna, jöhetett szóba, zöldségek ( a szénhidrát taratlmuk miatt) nem.

szia! én úgy tudom, hogy nyers saláta nem csupán fehérje, szóval amikor én fogyóztam fehérjenapon kizárólag : hús, tojás, felvátott, hal, sajt, szalonna, jöhetett szóba, zöldségek ( a szénhidrát taratlmuk miatt) nem.
Szia! A salátát itt nem konkrét értelemben kell venni és a fejes salátát érteni rajta, hanem "saláta", mint zöldségekbõl álló étel. Én pl. görög salit szoktam csinálni a húshot (kígyóuborka, paradicsom, feta sajt), de bármilyen nyers zöldséget ehetsz hozzá.
A diéta leírásában az szerepel, hogy salátát (paradicsom, zöldsaláták, uborka)lehet enni öntet és olaj nélkül mindennap, kivéve a gyümölcs- és víznapon. A korlátlan mennyiség csak azt jelentheti, amit ebédre és vacsorára megeszel, mert közte pont az a lényeg, hogy a gyomrod terhelés nélkül emésszen.
A nyers saláta a nyers zöldségek kavalkádját jelenti, és minden nap lehet enni-én õgy tudom. TEhát idénytõl függõen saláta, uborka, paparika, paradicson, retek, káposzta...bármi, ami zöldség és nyers. Köretnek vagy nasinak is jó.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hétfőn kezdem a 90 napos diétát, kitart még velem? Ki szeretne rajtam kívül még fogyni?

8

Egy ch mentes diéta mit jelent?

179cm 67kg vagyok.és azt szeretném megtudni hogy egy ch mentes diétán mit szabad,illetve mit nemszabad kajálni.pl kenyér így értem.

3

A 90 napos melyik napján lehetne enni müzlit? Ha tejjel eszem, akkor világos, h protein, de a müzli hova tartozik?

4

Melyik nappal kezdjem el? Kenyeret mivel helyettesíthetem?

sajnos nekem a kenyér-zsemle-kifli hozzátartozik a mindennapokhoz, de a siker érdekében szeretném ezeket elhagyni.

4

Leírnátok nekem a 90 napos diétát pontosan hogy mikor mit lehet enni?

Melyik nap mit?Mennyit?Hogyan elkészítve?Meg mindent amit tudni kell róla!El?re is nagyon köszönöm!

9

90 napossal ki mennyit adott le, és utána mennyit szedett vissza, milyen időn belül?

Nem érint a dolog, csak láttam, itt sokan megkérdezik egymástól, viszont kérdés talán nincs róla, ide leírhatjátok a tapasztalatokat:-D

6

Mennyi volt a max. Amit leadtatok a 90napossal?

Azt is írjátok le kérlek, hogy mennyib?l mennyit! Köszönöm!

2

90 napos diéta közzben mit, , nassolhatnék" mert nagyon éhes vagyok?

nem csokira gondolok mint nassolni való :)

5

Protein napon a virslihez lehet enni kechupot vagy mustárt? Jó lenne tudni mert akkor úgy kezdem a 90 naposat?

7

Fogyni szeretnék! Hogy tudnék rövid idő alatt?

Én egy 13 éves lány vagyok 167cm és 57kg.49-50kg-ra le akarok fogyni, de sehogysem megy.Léci segítsetek.!

12

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!