Találatok a következő kifejezésre: A fehérje korlátlan (1 db)

A fehérje napon korlátlan mennyiségben lehet enni ebédre "nyers salátát", mit foglal ez magába, csak a fejessalátát, ha igen, akkor mi más pótolhatja ezt?

Én speciel nem szeretem a fejessalátát és nem bírom megenni.

Legjobb válasz: szia! én úgy tudom, hogy nyers saláta nem csupán fehérje, szóval amikor én fogyóztam fehérjenapon kizárólag : hús, tojás, felvátott, hal, sajt, szalonna, jöhetett szóba, zöldségek ( a szénhidrát taratlmuk miatt) nem.

szia! én úgy tudom, hogy nyers saláta nem csupán fehérje, szóval amikor én fogyóztam fehérjenapon kizárólag : hús, tojás, felvátott, hal, sajt, szalonna, jöhetett szóba, zöldségek ( a szénhidrát taratlmuk miatt) nem.
Szia! A salátát itt nem konkrét értelemben kell venni és a fejes salátát érteni rajta, hanem "saláta", mint zöldségekbõl álló étel. Én pl. görög salit szoktam csinálni a húshot (kígyóuborka, paradicsom, feta sajt), de bármilyen nyers zöldséget ehetsz hozzá.
A diéta leírásában az szerepel, hogy salátát (paradicsom, zöldsaláták, uborka)lehet enni öntet és olaj nélkül mindennap, kivéve a gyümölcs- és víznapon. A korlátlan mennyiség csak azt jelentheti, amit ebédre és vacsorára megeszel, mert közte pont az a lényeg, hogy a gyomrod terhelés nélkül emésszen.
A nyers saláta a nyers zöldségek kavalkádját jelenti, és minden nap lehet enni-én õgy tudom. TEhát idénytõl függõen saláta, uborka, paparika, paradicson, retek, káposzta...bármi, ami zöldség és nyers. Köretnek vagy nasinak is jó.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Adnátok pár tippet a kezdéshez?

Még nem próbáltam, olvasgattam a kérdéseket, de nem sokra jutottam..
Tudnátok párat írni, hogy milyen napokat célszer? tartani?:) és még csak annyit, hogy segítenétek az els? 4-5 napot kitalálni?
Köszönöm.

5

90 napos diétánál lehet enni napközbe is gyümölcsöt vagy csak reggelikre?

10

15 éves vagyok, 130 kió, és az lenne a kérdés, hogy mennyit tudnék leadni maximum, természetesen emberi körülmények között, a nyár alatt, ami sacc/kb.90 nap?

12

Ez még csak a legelső nap, de nagyon rosszul vagyok. Miért?

proteinnap..de nagyon fáj a hasam és hányingerem van..

11

Proteinnapom van. Az ebéd és a vacsora között ehetek egy natúr joghurtot? Nagyon éhes vagyok!

ebéd rántotta volt reszelt sajttal paradicsommal a vacsora is az lesz. de éhes vagyok..ehetek egy natúr joghurtot?

6

Proteinnap. Jó ez mára?

délig ugye gyümölcs.
ebéd: két egész tojásból rántotta, reszelt sajttal.
és ugye akkor a vacsora is ugyanez csak egy tojásból, és kevesebb sajttal.
ezt így szabad?

paradicsomot ehetek a rántottához, vagy azt nem szabad?

4

Mindent betartottam, nem vétkeztem és csak 9 kg-t fogytam, miéééért?

holnap végzek a 90 napossal,12 kg-t szerettem fogyni,de 2 hónap után teljesen leállt a fogyás,nem adtam fel,nem vétkeztem,de nem ment tovább?miért?más is tapasztalt ilyet?hogyan tovább?

10

Fehérjenapon, ehetek salátát: retekből hagymából, uborkából káposztából, paprikából elkészítve? Ti minden nap isztok levest tészta nélkül?

Minden nap lehetséges lenne ez így??? akár gyümölcsnapon is?

10

A 90 napos dietában csak a 90 nap után kell reggelire gyümölcsöt enni? A fehérjén neeeem, ugye?

8

90 napos diétát, ha 1hónapig csinálom akkor ez idő alatt mennyit fogyhatók vele?

18kg feleslegem van 18L

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!