Találatok a következő kifejezésre: A főétkezések lehet enni bármit, (1 db)

A főétkezések között lehet enni bármit, ami arra a napra van kiírva?

Legjobb válasz: ÉTKEZÉSEK ELÕTT 1 ÓRAHOSSZÁVAL MÉG EHETSZ,DE CSAK GYÜMÖLCSÖKET.

ÉTKEZÉSEK ELÕTT 1 ÓRAHOSSZÁVAL MÉG EHETSZ, DE CSAK GYÜMÖLCSÖKET.
Én így tettem néha, ha hétvégén nem bírtam magammal. És a dolog mûködött. Sõt, bevallom, szénhidrát napon gyakran nassolok pogácsát ebéd után is.
Ez így OK, de GYÜMÖLCSÖT CSAK DÉLELÕTT LEHET ENNI, EBÉD ELÕTT EGY ÓRÁIG! CSAK GYÜMÖLCSNAPON LEHET EGÉSZ NAP GYÜMIT ENNI!!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

13éves vagyok 162cm és 59 kiló itt a nyár és leakarok adni kb 5kg + feszesíteni akarom a combom meg a hasam mit csináljak?

10

13 éves vagyok 183 cm és 95 kiló. Itt a nyár, le kell fogyni. Milyen étrendet tartsak be?

6

Leakarok fogyni! Hogyan tegyem?

túlsúlyosvagyok 70kilo és minimum 15kilótól szeretnékmegszabadulni vagy 10is elég lenne:)
mitcsináljak? mozogni mozgok de majd er?sebben ráhajtok. és a nasi,zsíros,cukros ételeket hanyagoljam? mit egyek helyette? tényleg hatóra után ne egyek? segítsetek mert jön a nyááár!!!! vagy ha nem futok csak max tesin edzem akkor futni nem muszály?(sújzóm van itthon:D)

35

16 éves vagyok. A 90 napos diéta megfelelne nekem? 15 kilót szeretnék leadni.

5

Szeretnék egy kis segítséget kérni, szeretnék leadni 8-10 kg. a lehető leghamarabb. jó lenne kb.2-2, 5 hét alatt? Nem baj ha brutális diétát és edzés programot kell végig figyek

3

85-70 kiló alá milyen diétával tudok lefogyni? Mert szeretnék le adni vagy 10-15 kilót, de nem tudom, hogy milyen módszerek kénének.170 centi magas vagyok és 12/F vagyok.

8

90 napossal 167/68-ról mennyi idő alatt érhetem el az 55 kg-mot?

Úgy tudom, ilyen súlynál sokkal lasabban m?ködik, de nálunk is m?ködik? Vagy inkább nagy súlynál?

6

Teljes kiőrlésű gabonából készült műzlit lehet enni valamelyik napon?

2

Fehérje napon a sült csirkecombra lehet rakni piros aranyat?

4

és főt tojást ebédre lehet?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!