Találatok a következő kifejezésre: A dieta termeszetesen gyumolcsnapon kivul (1 db)

A dieta alatt, termeszetesen gyumolcsnapon kivul es a tobbi napon 11utan fogyaszthato paradicsom-, cekla- vagy repale? Feherje napon paprikaval sult tojas megengedett?

Mert a hagymas tojasnal elteroek a velemenyek... mivel sutes utan a hagyma sokak szerint kemenyitos naphoz tartozik... igy van a paprikaval is, esetleg paradicsommal?

Legjobb válasz: a paradicsomban semmi nincs, kevés cukor de az elmegy. ezek a levek ha nem cukrozottak bármikor ihatóak akár reggel akár sete, bármelyik nap is. répát is ehetsz bármikor max abban is kevés cukor van. sok zöldséget is bármikor ehetsz, akár a hús mellé is pl paradicsomot. de nem ehetsz mindig krumplit, kukoricát, babot borsot...

a paradicsomban semmi nincs, kevés cukor de az elmegy. ezek a levek ha nem cukrozottak bármikor ihatóak akár reggel akár sete, bármelyik nap is. répát is ehetsz bármikor max abban is kevés cukor van. sok zöldséget is bármikor ehetsz, akár a hús mellé is pl paradicsomot. de nem ehetsz mindig krumplit, kukoricát, babot borsot...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Az ebéd és vacsora közti különbség?

Az egyik helyen azt olvastam, hogy az ebéd és a vacsora az csupán típusban kell megegyezzen (fehérje/keményít?/szénhidrát), máshol viszont azt írja, hogy pontosan ugyanaz kell legyen, tehát nem lehet délbe hús, este tojás. Most akkor mi az igazság? Csak erre vonatkozó választ kérek, a diétáról nem kérek véleményt.

7

Jól döntök vagy folytassam tovább a 90 napos diétát?

július 2.-án kezdtem a diétát. Fogytam t?le igen, de ez csak a koplalás miatt. Már nemis mensturálok miatta.

11

Hogyan tudnék lefogyni?

13 éves vagyok 160 cm és 55 kg.ha megnézem a BMI tesztet akkor az azt írja ki hogy normális, de én úgy ézzem van rajtam felesleg, meg a combom is vastag( anya szerint az csak izom).(6 éve kosarazok)

3

Futok, tornázok, rengeteg comb gyakorlatot végzek és diétázom. Igaz, h a comb izmom erős, és kemény, de hájas a lábam! Miért nem lesz feszes, miért nem megy le a zsír? !

3

Ha a 90 napos diétát csinálom, akkor melyik nap ehetek krumplinudlit (burgonya, liszt, tojás, dara, esetleg cukor)? Keményítőnapon, vagy szénhidrátnapon?

6

Valaki belinkelni hasizom gyakorlatokat?

Hasra felszedtem pár kilót és azt ajánlják hogy csináljak hasizom gyakorlatokat, viszont magamtól nem igazán tudom :) köszi a segítséget

4

Csinálom a 90 napos diétát egy hónapja. Eddig lefogytam 6 kilót de 2 hét múlva megyünk nyaralni tengerpartra és a combjaim összeérnek. Kéne valami gyors és hatásos módszer hogy fogyjak a combomból? NAGYON FONTOS!

31

Csinálom a 90 naposat már egy hónapja és az első két hétben ment is lesz szépen (lement 7 kg) de kb másfél hete megállt és azóta isugyanúgy csinálok mindent nem hajlandó lemenni egy dkg sem. Most mit csináljak?

7

Hogy kezdjem? Nyár alatt 20 kiló?

Szeretnék a nyár alatt leadni minimum 20 kilót. Hogy kezdjek hozzá?? Mit csináljak h lemenjen ennyi?? Eddig fogytam 4 kilót úgy hogy csak egy nap egyszer ettem. Ki bírom mert nem vagyok éhes nyáron. Szerintetek mit csináljak h biztos lemenjen 20 kiló?? Segítsetek léccives :)

3

Nagy baaj? ( kérdésed túl rövid, . )

keményít? napon b?nözteem reggeel :SSS

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!