Találatok a következő kifejezésre: A biciklizéstől lesz a vádlim (1 db)

A biciklizéstől vastagabb lesz a vádlim?

Legjobb válasz: Én rengeteget tekerek binyóval, de a vádlim nem lett vastagabb. Mondjuk nem is ez volt a célom. A fenekem és a combom viszont kissebb ill vékonyabb lett. Vagyis inkább eltûnt róla a zsír. A vádlit is szákásítja.

Én rengeteget tekerek binyóval, de a vádlim nem lett vastagabb. Mondjuk nem is ez volt a célom. A fenekem és a combom viszont kissebb ill vékonyabb lett. Vagyis inkább eltûnt róla a zsír. A vádlit is szákásítja.
A vádlit a legnehezebb vastagabbá tenni, mert az egyik legtöbbet használt izmunk, meg az alkar ilyen. Ezért igencsak terhelni, kell, hogy növekedésnek induljon. Ezért edzõterembe sok-sok vádligépezés. Otthon annyit tudsz tenni, hogy a kezedbe, vagy a válladra veszel amennyi sulyt csak birsz, lábujheggyel felállsz valami magasabbra, hogy a sarkad ne érjen le, és pipiskedsz. Meg lábujjhegyen járkálsz. Biciklizéstõl sok év, meg rengeteg kilóméter után lesz esetleg valamivel vastagabb.
Biciklizéstõl nemnagyon lesz vastagabb a vádlid. Én már egy jó ideje kerékpárversenyzõ vagyok és inkább vékonyodott, mint vastagodott... Ez attól függ, hogy pörgetsz, vagy inkább izomból mész... Pörgetéssel szálkásodsz, ha viszont izomból mész, akkor esetleg... bár messzire nem jutsz.
asszem a mászástól izmosodik a vádli
én tavasztól szoktam nyár végéig bicajozni hobbi szerûen egykerék stb és elégkemény a vádlim
mászástól tényleg én egy nyáron át jártam mászni néha (falon) és hát eléggé vastagabb lett
12 órákat állok egy gyárban. Na attól vastagodik a vádli.
A vádlid nem fog vastagodni, csak szálkásabb lesz és látszani fog rajta hogy karban van tartva, egyébként hosszabb távon a comb izomtömege nõ meg, és szép formás lábakat ad!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mar 2 napja izomlázam van. Ez jó megoldás?

Hamarabb elmúlik az izomlázam ha több tápanyagot viszek be? (Ch,fehérje,növ. olajok)

4

Tudtok Budapesten ajánlani olyan személyt, akitől megtanulhatnám a Kettlebell fő gyakorlatait? Kurzusra, nincs lehetőségem beiratkozni, munkarend miatt.

Vennék néhány magánórát, az se baj, ha nem instruktor, de értsen hozzá.

0

Ez igaz vagy csak tévhit? Többi lent.

Tegnap voltam konditeremben és 2fiatal srác elkezdett beszélni a testedzésről. Az egyik azt mondta hogy a maszturbáció gyengíti az erőt, meg hogy a boxolok sem sexelnek már a meccsük előtt 1 héttel.
Most ebből mi az igazság és mi nem?
Ha igaz leírná valaki értelmesen kérem?

7

Hol tudnék neten palackot venni a légkürthöz?

Linke(ke)t szívesen fogadok! :)
Köszi aki segít :)

0

Ez hogy lehetséges?

Nekem 38centis 8% testzsíros karom van, és már egy éve kondiparkozok(tolódzkodás, húzódzkodás, felhúzás és kitolás, stb.) a 42-es karú ~10% testzsírú ismerősöm 110kilóval szériázik fekvenyomásban, én a 60kilóval küszködök.
Szkanderunk viszont körülbelül 1-2másodpercig tart általában, tehát mondjuk úgy nagyon csúnyán kikap, volt hogy tartottam egy darabig hadd erőlködjön aztán lenyomtam, tehát erő szempontjából most ki áll jobban?
Nem értem, hisz fekvenyomásban ő aláz le, hogy van ez?
Hozzáértők válaszát várom, vérpistikék, nethuszárok kíméljenek!

2

Miért sárga a teniszlabda?

4

Van valami követelmény a bokszoláshoz?

Ha le megyek ki próbálni a bokszot 17 évesen 55 kilóval 185 cmerrel (tehát nem egy izmos alkattal) vannak hozzám hasonló alkatú bokszolok?

3

Mi az az orb roller? A rollert tudom, de mi az, hogy orb?

1

Tudnátok nekem linkelni nagyonm profi hula joop táncosok videóit?

köszi

3

Mi a véleményetek a brazil jiu jitsuról?

Elsősorban most nem az utcai verekedések szemszögéből értem, hanem mint küzdősport.

Nekem tetszik, én birkózom és ott néha nyomunk edzés után grapplinget ami kábé BJJ szabályrendszer.Bár azt nem értem, hogy miért kerülne háttérbe az erő és a méret a technika javára (ez az úgynevezett "gentle art"), amikor 120 kg-ossal grapplingelek, akkor pont, hogy nagyon is használnom kell az erőmet :D - bár tény, hogy nem tudunk sok fogást, csak a legalapvetőbbeket és pár szambós trükköt.

Szerintem a földrevitelek nem olyan színvonalasak és dinamikusak, mint mondjuk a birkózásban, de nincs is rá akkora motivációs tényező.

Mik a vélemények?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!