Találatok a következő kifejezésre: A biciklizéstől lesz a vádlim (1 db)

A biciklizéstől vastagabb lesz a vádlim?

Legjobb válasz: Én rengeteget tekerek binyóval, de a vádlim nem lett vastagabb. Mondjuk nem is ez volt a célom. A fenekem és a combom viszont kissebb ill vékonyabb lett. Vagyis inkább eltûnt róla a zsír. A vádlit is szákásítja.

Én rengeteget tekerek binyóval, de a vádlim nem lett vastagabb. Mondjuk nem is ez volt a célom. A fenekem és a combom viszont kissebb ill vékonyabb lett. Vagyis inkább eltûnt róla a zsír. A vádlit is szákásítja.
A vádlit a legnehezebb vastagabbá tenni, mert az egyik legtöbbet használt izmunk, meg az alkar ilyen. Ezért igencsak terhelni, kell, hogy növekedésnek induljon. Ezért edzõterembe sok-sok vádligépezés. Otthon annyit tudsz tenni, hogy a kezedbe, vagy a válladra veszel amennyi sulyt csak birsz, lábujheggyel felállsz valami magasabbra, hogy a sarkad ne érjen le, és pipiskedsz. Meg lábujjhegyen járkálsz. Biciklizéstõl sok év, meg rengeteg kilóméter után lesz esetleg valamivel vastagabb.
Biciklizéstõl nemnagyon lesz vastagabb a vádlid. Én már egy jó ideje kerékpárversenyzõ vagyok és inkább vékonyodott, mint vastagodott... Ez attól függ, hogy pörgetsz, vagy inkább izomból mész... Pörgetéssel szálkásodsz, ha viszont izomból mész, akkor esetleg... bár messzire nem jutsz.
asszem a mászástól izmosodik a vádli
én tavasztól szoktam nyár végéig bicajozni hobbi szerûen egykerék stb és elégkemény a vádlim
mászástól tényleg én egy nyáron át jártam mászni néha (falon) és hát eléggé vastagabb lett
12 órákat állok egy gyárban. Na attól vastagodik a vádli.
A vádlid nem fog vastagodni, csak szálkásabb lesz és látszani fog rajta hogy karban van tartva, egyébként hosszabb távon a comb izomtömege nõ meg, és szép formás lábakat ad!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Akarom hogy kockas hasam legyen! Mien muveleteket kell csinalni es hogyan?

Szeretnem hogy kockas hasam legyen es minel hamarabb kb. 3-4 honap! Mine torna kell hogy legyen es hogyan?

1

MHN 100 % whey pro vélemények?

2

Ugrókötélből mennyi?

13 éves, 165centi körüli, 57-58kilós fiú vagyok.
Nem vagyok kövér, de nem is vagyok valami izmos,szálkás
FÕLEG a hasamról, és a combomról szeretném a zsírt leadni, és izmosítani.
Ha elkezdenék ugrókötelezni, akkor naponta mennyit, és hányszor kéne csinálnom,ahhoz, hogy elérjek eredményt?

2

L-carnitin futáshoz segít lefogyni heti 4-5 alkalom futópadon 4X12 perc különböző erősségen? Most 176cm és 98 kg vagyok cél, hogy 90kg alá menjek, ehez mennyi ídőre van szükség?

2

Geocaching.hu oldalon mit jelent az hogy "flórásítás"?

Több helyen olvastam már az odlalon, hogy "flórásítás miatt új helyre kerütl a láda", vagy hogy "flóra idő előtt"...stb De erről semmi infó nincs hogy mi ez, a FAQ-ban sem...

1

Mit kezdjek el: tornázni, edzeni, jogázni, biciklizni, futni? Többi lent

Szeretnénk kisbabát, de előtte, terhesség közben, utána is szeretnék valamit, mert el vagyok tunyulva. Fáj a hátam, és a házimunka nem sport...belefásultam a 2 évesem mellett... Kérlek segítsetek!!!!

7

Kötelező gyógytesnevelés?

Most 8.-ba járok és az osztályban sokan kaptunk egy papirt hogy nem jelentünk meg a kötelező gyógytesin ezért ez már 8 igazolatlannak számit. Egyébként járok tesire. Most akkor erz kötelező és ha továbbra sem megyek akkor kirukhatnak mert túl sok igazolatlan órám van?

2

Reggel vagy este jobb edzeni? A munkám miatt csak 7-8-ig vagy este 8-tól tudnék edzeni.

-10 kg a cél, kezdetben csak aerob edzésre gondoltam diétával, később súlyzózással kiegészíteném. Heti 3x először.

1

Az jó ha domb oldalon erőltetett sétát végzek futás helyett csak simán vagy egy hátitáskával amibe súlyokat pakoltam? És mennyire hasznos stb?

8

Megérné megvenni? Hatásos lenne ditétával?

http://www.insportline.hu/p744/Ellipszis-tr%C3%A9ner-inSPORT.. jártam konditeremben,de csak 2 hétig,nagyon megtetszett,viszont bezárt a terem,más lehetőség nincs.. régen szerettem volna de kb.500 euró volt jelenleg 200-250 szóval nagzon odavagyok érte.. :D

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!