Találatok a következő kifejezésre: A biciklizéstől lesz a vádlim (1 db)

A biciklizéstől vastagabb lesz a vádlim?

Legjobb válasz: Én rengeteget tekerek binyóval, de a vádlim nem lett vastagabb. Mondjuk nem is ez volt a célom. A fenekem és a combom viszont kissebb ill vékonyabb lett. Vagyis inkább eltûnt róla a zsír. A vádlit is szákásítja.

Én rengeteget tekerek binyóval, de a vádlim nem lett vastagabb. Mondjuk nem is ez volt a célom. A fenekem és a combom viszont kissebb ill vékonyabb lett. Vagyis inkább eltûnt róla a zsír. A vádlit is szákásítja.
A vádlit a legnehezebb vastagabbá tenni, mert az egyik legtöbbet használt izmunk, meg az alkar ilyen. Ezért igencsak terhelni, kell, hogy növekedésnek induljon. Ezért edzõterembe sok-sok vádligépezés. Otthon annyit tudsz tenni, hogy a kezedbe, vagy a válladra veszel amennyi sulyt csak birsz, lábujheggyel felállsz valami magasabbra, hogy a sarkad ne érjen le, és pipiskedsz. Meg lábujjhegyen járkálsz. Biciklizéstõl sok év, meg rengeteg kilóméter után lesz esetleg valamivel vastagabb.
Biciklizéstõl nemnagyon lesz vastagabb a vádlid. Én már egy jó ideje kerékpárversenyzõ vagyok és inkább vékonyodott, mint vastagodott... Ez attól függ, hogy pörgetsz, vagy inkább izomból mész... Pörgetéssel szálkásodsz, ha viszont izomból mész, akkor esetleg... bár messzire nem jutsz.
asszem a mászástól izmosodik a vádli
én tavasztól szoktam nyár végéig bicajozni hobbi szerûen egykerék stb és elégkemény a vádlim
mászástól tényleg én egy nyáron át jártam mászni néha (falon) és hát eléggé vastagabb lett
12 órákat állok egy gyárban. Na attól vastagodik a vádli.
A vádlid nem fog vastagodni, csak szálkásabb lesz és látszani fog rajta hogy karban van tartva, egyébként hosszabb távon a comb izomtömege nõ meg, és szép formás lábakat ad!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szerintetek heti 4szeri zumbázás 30 percig mennyire számít intenzívnek. Egyáltalán lehet elérni eredményeket a zumbával?

5

40 év feletti nők, hány fekvőtámaszt csináltok megállás nélkül?

Nekem 15-nél nem megy több, szinte érzem, ahogy sorvadnak az izmaim, egyre gyengébb vagyok, hiába tornázom. :(

2

Hol lehet venni olyan stopperes karórát, ami a lefutott km-t is méri?

Normál árkategóriában, szóval max 20ezer ft-ért. Ha pulzust is mér, még jobb. Köszi!

1

Dechatlonos 6000 pénzes pulzusmérőt ajánljátok vagy sem?

első ilyen órám lenne, séta, futás, túra esetleg kondi célokra, vagy ez van, vagy semmi jódarabig, mert a többi dárga

0

Milyen gyakorlatokkal lehet erősíteni az ízületeket? Főképp a térdre gondolok.

1

Székesfehérvár és annak max 20km-es körzetében van lehetőség szertornára?

15 vagyok és lány, korábban szertornáztam, most újra szeretnék.

0

Ha hízni szeretnék napi hány csepp D-vitamint lenne érdemes fogyasztanom? 16/F

1

Hol találhatom a legjobb sportfogadási tippeket?

Ismerek pár FB-s oldalt, de azok nem voltak igazán hatékonyak(nem sok tipp jött be).
Pár napja találtam ezt az oldalt:
Ez egész jónak tűnik.

Ismertek olyan oldalakat, amik tényleg jó, megbízható tippeket adnak?

2

3-4 hónapja nem kondiztam. Ha megint újra elkezdem, akkor egy átmozgató edzést minden izommal, vagy ugyanúgy mint régen, csoportosítva csináljam?

2

Rubint Réka-Rólad szól vagy Péntek Enikő-Zóna edzés 2?

Tapasztalatok?
Eddig Réka videóira edzettem, szerintem elég hatásosak, főleg a Rólad szól dvd nagyon bejön.Most szeretném kipróbálni a Zóna edzést is:)

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!