Találatok a következő kifejezésre: A biciklizéssel lehet fogyni has, comb, (1 db)

comb fenék
Hali! Ilyen nincs, hogy ha felüléseket csinálsz, akkor a hasadról megy le a zsír, meg hasonlók. Itt van a diétáról, a fogyásról is szó: http://body.builder.hu/bbcomment_post.htm4?id=45
Akkor fogysz, ha több kalóriát égetsz el, mint amennyit beviszel. Fogyni elõször is onnan kezdesz, ahova elõször rakodott a felesleg. Azt nem lehet befolyásolni, hogy a szervezeted hol kezdi meg lebontani a tartalékot.
Bizilizéssel természetesen elsõsorban inább, onnan fogysz, ahol a legnagyobb az izommunka... Ezért elsõsorban a comb-boka-fenék vidékén...
a biciklizés formálja a feneket és erõsíti a combokat


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Melyik yoga-t válasszam?

Nézegettem több oldalt is és láttam, hogy a jógának elég sok fajtája van.

Nekem a nyújtás és a meditáció lenne a lényeg. Nem szeretnék ilyen nagyon extrém pózokat csinálni. :)

Van valamilyen oldal ami összehasonlítja ezeket?

29

Tömegnövelés után elkezdtem egy kis diétát és érdekelne hogy hogyan fussak esténként. Inkább 30-40-50 perc kocogás és terepfutás vagy inkább interval, hogy sprint aztán kocogás?

3

Jóga: melyek a gyökércsakra egyensúlyát elősegítő ászanák?

Köszönöm!

4

Ilyenkor mi történik a sportolóval?

Ha x évre aláírja a szerződést, megkapja érte a pénzt majd megsérül, és több hónapig vagy soha többé nem játszhat?

1

Taekwondo edzések vannak Miskolcon?

Elérhetőséget tudnátok adni?

3

Szerintetek vehetek futópadot lakásba? Téglaépület negyedik szintjén lakom, sarki lakásban (ne panel! ). Szeretnék egy futópadot, de nem tudom, hogy a trappolásom mekkora hangerővel jár a szomszédoknak. Vegyek?

7

Hogyan kedjek el edzeni?

15 vagyok, napiszinten fél 5-kor érek haza, hulla fáradtan... xd Na, szóval eddig semmit sem sportoltam, edzésen többször gondolkodtam, csak nagyon lusta vagyok :D Különben mikor érné meg elkezdeni? Tavasszal vagy most?

4

Melyik capoeriát érdemes tanulni, tanulnom? Angolat vagy regionalt?

Érdemes még egyáltalán 30 évesen elkezdeni?
Melyik az ízület barátabb?
Van egyáltalán Magyarországon csak angolás csoport?
Az is olyan sokrétű, mint a regional?
A videókon úgy látom,hogy sokkal kevesebbet csinálnak,sokkal kevesebb féle mozdulattal játszanak.

3

Peak plutóniumról mi a vélemyénetek? Mennyire hatásos/jó kiegészitő edzés elött?

3

Milyen küzdősportot ajánlotok? 15/L

Anyukám szeretné, ha elkezdenék valami küzdősportot(önvédelem céljából)...alacsony vagyok(kb. 160 cm) és vékony, nem szeretnék komolyabb sérüléseket szerezni.Ami eddig szimpatikus az a kickbox, mert többen azt írták, hogy az nem olyan brutális :)

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!