Találatok a következő kifejezésre: A Leg mennyire formásit (1 db)

A Leg Magic mennyire formásit?

Leraktam a cigit és elég jol felszedtem pár kilót jövö héten szeretnék vásárolni leg magicet persze diétával kiegészitve.

Legjobb válasz: Köszi Egyesv de a mai világba nem nagyon van idö meg föleg pénzem bérletre meg méregdrága diétára:) köszi Kettes 1 xer veszem meg és tudom mindig használni köszike bizom benne h jo lessz

Szerintem mindenkinek az a fogyókúra segít amiben hisz, és persze amit rendszeresen tud csinálni.Nekem va leg magic-em és van egy másfél éves kisfiam is.Mellette csak az étkezésemre figyelek és pár perc mozgásra van idõm. Én érzem a hatását a leg magic-nek.Szerintem próbáld ki, de mindenképp az eredetit.És szerintem aki ide ír annak segíteni, bíztatni kéne a másikat, nem pedig ismeretlenül leszólni.Persze a véleményekre kíváncsi az ember, ha pozitív, ha negatív, de senkit nem kéne a földbe döngölni.
A kérdező hozzászólása: Köszi Egyesv de a mai világba nem nagyon van idö meg föleg pénzem bérletre meg méregdrága diétára:) köszi Kettes 1 xer veszem meg és tudom mindig használni köszike bizom benne h jo lessz
szart se ér
ha ki akarsz dobni pénzt hajrá!! Vegyél edzõterembe bérletet, edz keményen és diétázz!! Az vezet csak eredményre. Sok sikert!
kifogás kifogás kifogás, nem fog használni méregdrága diétára nincs pénzed akkor ne is várj eredményt, teremtsd meg a feltételeig a fogyásnak és úgy fogyj, jah ha meg leraktad a cigit akkor annak az árából jut drága diétára és bérletre de nem akarok személyeskedni, jah és hogy jót is mondjak a leg magic egy rakás fos, nem lesz eredménye, pláne ha még szarul is kajálsz ha meg koplalsz akkor meg pláne nem, sok sikert!!
keresztanyumnak van és õ tényleg lelkiismeretesen csinálja, -jó-jó persze figyel az étkezésre is, -és neki használt!!
Ne hallgass az olyanokra akik csak hasukra ütve válaszolnak. Nekem van. Nagyon nehéz és ha nem vagy edzet az elsõ pár hétben pár percnél többet nem bírsz rajta állni. Szerintem jó. És tényleg csak egyszer kell megvenni.
Parasztvakítás:S két havi használat alatt sem látszik a hatása...
Nekünk van. De nagn nehéz csinálni! Szerintem elég jó, én ajánlanám. Nem értem mi a baja az 1. válaszolónak.
A kérdező hozzászólása: Köszke a biztatást meg is fogom venni és rendszeresen fogom hazsnálni:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Próbálok nem kávézni, más is szenved velem?

A kávé egészségtelen, hízlal stb, ma már nem ittam. Fáj a fejem meg minden :S Más is próbál leszokni? Hogy megy?

6

Hogyan fogyjak hatékonyan?

Szóval tudom, nincs lokális fogyás, viszont szeretnék lapos hasat és "combrést". Listázom a dilemmáim:
-elsősorban nem izmos, hanem vékony akarok lenni. Állítólag a guggolás segít a combrés elérésében. Viszont izmosít. És én csak a hasamat akarom izmosítani, a combomat nem.
-ha nem izmosítani akarok, marad az alacsony kalóriabevitel. Az viszont lecsökkenti az anyagcserét, ezáltal a fogyást is. Az izmokat is leépíti (a SZÍVIZOM is izom!)

Azthiszem, ez egy ördögi kör. Bármit csinálok, nem tudok olyan lenni, mint azok szép vékony "tumblr" lányok, akiknek lapos a hasuk és vékony a combjuk. De akkor ők hogy csinálták? Biztos megvan a titok nyitja... Ebben szeretnék segítséget kérni.
Most leszögezném, nem egy anorexiás tinilány vagyok, aki fojton elégedetlen magával. Az ilyet feltételező válaszok lepontozást vonnak maguk után.

7

No Card tészta?

Tapasztalatok?

1

Ez tényleg lehetséges?

Sikeresen leadtam 8 hónap alatt 14 kilót nem koplalással hanem mindennapi futásssal. Az elején a norbi update táblázat segítségével (szoval nem vettem update termékeket) fogytam majd kalóriaszámolással 1200 kcal bevitellel.2 hete kezdtem bele a súlytartásba. Szóval megint az update táblázatot figyelem. Volt 2 csalós nap. Vasárnap a budapesti Èdes Napokon voltunk hétfőn meg szülinapoztunk és megettem egy szelet tortát. De a többi napon mindent rendesen csináltam. Reggelire általában egy korpás zsemle zöldséggel csirkemellsonkával,tízórai 2 db gyümi vagy saláta,ebédre a menzai kaja amit rendesen megeszek így uzsonnát már nem eszek és vacsira pedig valami fehérje. Minden nap nincs időm edzeni (mostanában ellipszi trénerezek) de apa vett oto chili gépet amit minden nap csinálok (most légyszi ne a gépről alkossatok véleményt) és heti 2x van kosár edzésem. Erre ma ráálltam a mérlegre ès +2kg-t mutatott...Mi lehet az oka??? 17/l

2

Van itt személyi edző vagy dietetikus? Mert lenne egy pár kérdésem.

Valaki írna nekem konkrét étrendet ?
Milyen sportot ajánl a leggyorsabb fogyás érdekében.
Mindenki azt íja hogy " sok gyümölcsöt,zöldséget,halat" ettem. Ezt hogy értik valóban olyan rengeteget ?
Hányszor kell enni egy nap és mikor ?
Milyen gyakran kell tornázni ?

Kor: 21
Nem: F
Súly: 135
Magasság:175
Életkedv:0

1

Milyen vacsorát szoktatok fogyasztani? (DIÉTA nem fogyókúra)

Életmódváltás. Szóval szeretnék ötleteket hallani, hogy ti miylen finomságokat falatoztok esténként. Lehet vacsora, esti edzés előtti/utáni. Szeretném felújítani a kis receptes füzetem.

7

Ugyan annyi sporttal es dietaval egyre kevesebbet fogok fogyni?

61 kg vagyok most, 48 szeretnek lenni. egy hetig dietaztam, es futottam minden nap, igy egy het alatt lefoytam 56 kg-ra (amit utana visszaszedtem mert kozbejott es betegseg es nem nagyon mozogtam) a lenyeg, hogy lefogok tudni fogyni ezzel a fieta-futas komboval 48 kg-ra, vagy befog lassulni a fogyas?

6

Mennyi idő alatt fog látszódni az eredmény?

Ha hetente 3-4x futok 1 órát, és mellette egészségesen étkezem? (Nincs édesség, fehér liszt, üdítők...)
21 éves, 165 cm és 72 kg vagyok (lány:)

3

Hány százalékos tejből/tejszínből készül a 20%-os zsírtartalmú túró?

2

Miért csak centikben fogyok és kilókban nem? Kevés a mozgás?

heti 2x járok 90 perces intenzív stepp aerobikra már 2 hónapja. Az étkezésre is odafigyelek, sokat se eszem, de nem is koplalok. A kilók még sem mennek le. 1-2 lement de annyi. centikben viszont mégis látványos, mert a hasam is laposabb lett és derékban is elég látványos a változás. már meg is jegyezték páran. ezért nem is értem, hogy akkor a mérlegen miért nem látszik?

már arra is gondoltam, hogy nemsokára megjelenik Rubint Réka legújabb lemeze (már nagyon várom) és arra fogok még pluszba 3x edzeni otthon (az is 90 perc). vagy az már túlzás lenne?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!