Találatok a következő kifejezésre: A Gastroyaltól a 90 napos (1 db)

A Gastroyaltól rendelem a 90 napos kúrát, de náluk egy héten csak egyszer van gyümölcsnap. A sorrendjük: protein, keményítő, szénhidrát, protein, keményítő, szénhidrát, gyümölcs. Ez így jól van?

Legjobb válasz: Bár nem tudom milyen életvitelt folytatsz,és mennyi a szabadidõd de szerintem azért találták ki így ezt a diétát ( protein,keményítõ, szénh.,gyümi) mert így hatásos.Ha rám hallgatsz és igazán fogyni akarsz, szánj rá egy kis idõt, hogy elkészítsd az ételt.Nem olyan nagy ördöngõsség. Bár rendelni egyszerûbb az biztos, de amit saját magad fõzöl, szerintem jobban esik.

Bár nem tudom milyen életvitelt folytatsz, és mennyi a szabadidõd de szerintem azért találták ki így ezt a diétát ( protein, keményítõ, szénh., gyümi) mert így hatásos.Ha rám hallgatsz és igazán fogyni akarsz, szánj rá egy kis idõt, hogy elkészítsd az ételt.Nem olyan nagy ördöngõsség. Bár rendelni egyszerûbb az biztos, de amit saját magad fõzöl, szerintem jobban esik.
Nekem elhiheted, hogy amit a gastroyal kitalált abban nincs hiba hiszen diatetikussal és egy csomó olyan emebrrel dolgoznak eggyütt, akik értik a dolgukat a témában.. Én speciel nem ezt a csomagot eszem.., de attol függetlnül a gastroyalnál, és 21 kliót fogytam 2 hónap alatt.. :) Ha így találták ki biztos hogy így van. Rendeld tovább, És "edd le magadról a kilókat".


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A 90 napos diétában a gesztenye melyik napon ehető?

2

Miért hisznek sokan a 90 napos diétában?

Ezt azért kérdezem, mert HATALMAS hülyeség, hogy egyik nap szénhidrát másik nap fehérje... Akkor egyik nap hízol, másik nap fogysz? Mert itt tulajdonképpen err?l van szó! Diéta alatt szinte teljesen ki kell zárni az étrendb?l a szénhidrátot, mert a gyengébbek kedvéért: a szénhidrát hízlal! Lásd: cukor! A normális diéta fehérje és vitamindús étrendet jelent! Emellé jön az aerob edzés ami rásegít a fogyásra! Olvassatok utána mi a normális diéta: body.builder.hu (Ja és a 90 nap alatt nem zsírt adsz le, hanem izmot!!!!)

17

Ennek most ugyan mi lehet az oka?

Szerintetek mit?l van az hogy körülbelül egy-másfél hete még 62,5 voltam de most 64-et mutat a mérleg...és nem értem! aug 15.én járt le elvileg a 90 nap de én egy hónappal úgy gondoltam tovább csinálom mert nem értem el a 60-at. Pedig mindent be szoktam tartani(nagyon néha egy picit csalok,de az ritkán van) Biciklizni is járok meg tornázni is szoktam itthon.Ha nem is minden nap,de egy héten 3-4 szer biztos!

4

Érdemes a 90napos alatt 5ször étkezni?

Pl fehérjenap:

6

Első nap a tejeskávéba egy darab kockacukor. Gáz?

5

Azt mondták nekem hogy a szilva hizlal mert 13, 1g szénhidrát van bene, erről ti mit gondoltok? Ha hizlal valóban akkor menyit egyek belőle? Jah és a banánról mit gondoltok?

8

5dkg étcsokoládé, sok szénhidrátnapon?

Mert ugye kötelez?en meg kell enni egy szelet étcsokoládét. 5dkg-osat vettem, nem tudom hogy ebb?l mennyi kocka tenné ki azt az egy sort (3-4kocka) szóval megehetem az egész 5dkg-ot?(250kcal)és még mellé valamit? Vagy egyem meg ezt és semmi mást? Mondjuk, én úgy gondoltam,hogy felét megeszem,és akkor mellé még 1szelet (teljeskiörlés? kenyérb?l készült) pirítós. Hogy legyen?

4

A 90napos diétában mivel lehet helyettesíteni a húst?

6

Ki hisz benne? Lehet töle fogyni tényleg? és ha igen menyit?

90 napos diétát akrom elkezdeni.és szeretnék tudni mindent róla

7

Írjatok nekem egy egyszerű diétát!? De lehetőleg ne túl bonyolultat! (Köszi)

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!