Találatok a következő kifejezésre: A Gastroyaltól a 90 (1 db)

A Gastroyaltól rendelem a 90 napos kúrát, de náluk egy héten csak egyszer van gyümölcsnap. A sorrendjük: protein, keményítő, szénhidrát, protein, keményítő, szénhidrát, gyümölcs. Ez így jól van?

Legjobb válasz: Bár nem tudom milyen életvitelt folytatsz,és mennyi a szabadidõd de szerintem azért találták ki így ezt a diétát ( protein,keményítõ, szénh.,gyümi) mert így hatásos.Ha rám hallgatsz és igazán fogyni akarsz, szánj rá egy kis idõt, hogy elkészítsd az ételt.Nem olyan nagy ördöngõsség. Bár rendelni egyszerûbb az biztos, de amit saját magad fõzöl, szerintem jobban esik.

Bár nem tudom milyen életvitelt folytatsz, és mennyi a szabadidõd de szerintem azért találták ki így ezt a diétát ( protein, keményítõ, szénh., gyümi) mert így hatásos.Ha rám hallgatsz és igazán fogyni akarsz, szánj rá egy kis idõt, hogy elkészítsd az ételt.Nem olyan nagy ördöngõsség. Bár rendelni egyszerûbb az biztos, de amit saját magad fõzöl, szerintem jobban esik.
Nekem elhiheted, hogy amit a gastroyal kitalált abban nincs hiba hiszen diatetikussal és egy csomó olyan emebrrel dolgoznak eggyütt, akik értik a dolgukat a témában.. Én speciel nem ezt a csomagot eszem.., de attol függetlnül a gastroyalnál, és 21 kliót fogytam 2 hónap alatt.. :) Ha így találták ki biztos hogy így van. Rendeld tovább, És "edd le magadról a kilókat".


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ki tart velem? Kemény lesz ez a 90 napos diéta?

Holnap szeretném kezdeni ezt a 90 napos diétát! -20-25 a cél de egyel?re 10-15-el is megelégednék:) Aki welem tart annak megadom az msn-em vagy facebook-on beszélünk mindennap hogy hogy ment :)

10

Hogyan csináljam a diétát és a fitness-t?

Szeretnék diétázni és lefogyni -10kgt. A héten már elkezdek járni fitness terembe, jöv?hétt?l pedig kondiba. A nap szakaszaiban(reggel, délben, este) miket ehetek? Kondiba milyen gépeket használjak? Télre(december, januárra) leszeretném adni a kilókat. Köszi a segítséget!:) L.

5

Mit sportoljak? Miket ehetek?

Sajnos elég kövér vagyok..és a suliban is cikiznek miatta :(
Írnátok pár dolgot hogy mit ehetek reggel,délben,este..pl:délben hal,rizs,uborkaleves stb.
És milyen tornagyakorlatokat csináljak?Sajnos asztmás vagyok és hát hamar kifáradok..
Ha naponta 3szor csinálok 200-300 felülést meg 30fekv?t akkor izmosodni fogok vagy fogyni?
KB.6-7 hónap alatt leadhatnám ezt a 20 kiló felesleget?
El?re is köszi.

11

Szénhidrát napon ebédre mit egyek pl a sima háztartási keksz jó?

Még csak most kezdtem még nem tudok 1 receptet sem és hirtelen kel valami Esetleg valamit ajánlanátok? Esetleg ha csinálok egy tányérnyi tésztát kis sóval?

18

Valaki lenne olyan kedves és segítene a 90naposban?

Az lenne a "bajom" vagy nem tudom minek mondjam. 1 csinálom és jól jönne valaki aki már túlesett rajta vagy épp már benne van. Adna nekem recepteket tippeket és én is adnék neki msn címem----> [email protected]

11

Létezik hogy a mostani súlyom nagy része víz?

Naponta kb 6liter vizet iszok meg csak 2x megyek KIS wc-re. Ami úgy 1,5litert enged ki. És most vagyok 117kg 17éves fiú
Van valami trükk hogy "lecsapoljam" a fölösleges vizet?

15

Herbária elhízás elleni teakeverék felgyorsítja a 90napos hatását?

valaki kipróbálta már ezt a teát?

8

Iskola+90napos? Hogy csináljam?

Sziasztok !
szeretném elkezdeni a 90 napos diétát..
Nem tudtok le beszélni róla szóval ne is próbáld :)
De nem tudom hogy hogyan tudnám megoldani az iskolát..
Pl: A fehérje nap... Reggeli az itthon meg van.. a gyümölcs ugye. de iskolába mit vihetnék? pl tízóraira még az ebédet az megoldom mert 1-2 körül kajálok ha egyáltalán olyan a kaja.. Ha nem akkor meg itthon kajálok:) De hogy hozhatnám össze a sulit és a diétát? mit vigyek? köszi el?re is :)
Hello!

10

Valaki szeretne nekifogni a 90 naposnak? Oktobertol szeretnem elkezdeni, irjatok elerhetoseget vagy privit s beszelunk (:

9

Ma kezdtem. Kemény lesz. Ki tart velem?

-20 kg a cél :)

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!