Találatok a következő kifejezésre: A Bio-melatonin hozzá lehet (1 db)

A Bio-melatonin filmtabihoz hozzá lehet szokni?

Mert ez nekem segít az elalvásban. Dolizok nekem mindennap kéne szednem, mert elég feszült vagyok. Egyszer?en nem tudok elaludni magamtól.

Legjobb válasz: A természetes anyagokból készült termékekhez elvileg nem lehet hozzászokni, legalábbis fizikailag. Pszichésen viszont az elõfordulhat, hogy ha abbahagyod, azért nem fogsz tudni elaludni, mert arra gondolsz, hogy a tabletta nélkül úgysem fog menni. Mindenestre hagyományos altatókkal semmiképpen ne próbálkozz, mert azoknál tuti a hozzászokás!!!

A természetes anyagokból készült termékekhez elvileg nem lehet hozzászokni, legalábbis fizikailag. Pszichésen viszont az elõfordulhat, hogy ha abbahagyod, azért nem fogsz tudni elaludni, mert arra gondolsz, hogy a tabletta nélkül úgysem fog menni. Mindenestre hagyományos altatókkal semmiképpen ne próbálkozz, mert azoknál tuti a hozzászokás!!!
Ezt a tablettát nem ismerem, de a levendula tea is nagyon hatékony feszültségoldó, és segít az elalvásban. Vagy egy teakeverék, amit te is könnyedén el tudsz készíteni: Álomtea(1 csészéhez): 1 teáskanál kamillavirág, fél teáskanál borsmenta, csipetnyi gyömbérpor, csipetnyi õrölt szerecsendió. Forró vízzel öntsd fel, 5 percig hagyd állni! Mézzel, citrommal ízesítheted. Gyógyszereket szerintem se használj!
A melatoninra nem lehet rászokni mivel ezt az anyagot az agy sötét hatására elkezdi termelni ezért alszunk el .A napi stressz sajnos okozhat alvási zavarokat, próbáld meg a munkahelyi problémákat a lakás ajtón kívül hagyni, tudom nem könnyû, de menni fog csak akarni kell.Ajánlani tudom a meditációt, szerintem a neten találsz hanganyagot és technikákat, a jóga is sokat segít, ezt személyes tapasztalatból mondom.Ha nehezen alszol el igyál meg egy csésze kamillateát mézzel, vagy egyél meg egy két deka fehér húst pl csirkemellet, a fehérje segít az elalvásban.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nálunk mennyire gyakori hogy az anya fia szex, egyáltalán mennyire gyakori a világban ez a fajta szexuális kapcsolat?

A kérdés lehet hogy bután hangzik de engem érdekel ez a téma. Félre értések elkerülése érdekében, a pszichológiai része az ami érdekel, hol találhatnék róla le írásokat? Már ha egyáltalán létezik ezzel kapcsolatban ilyesmi? Vagy foglalkoznak e ilyenekkel. Nem a beteges ragaszkodás, vagy a majom szeret és a többi érdekel, amik miatt házasságok százai ,mentek már tönkre hanem az anyai szeretetnek a talán a legeltorzultabb formája az ami érdekel. Ha van ezzel foglalkozó oldal, könyv tanulmány, stb. arról szeretnék tudni. nem PORNO az ami érdekel ezt hangsúlyozom. Viszont nem érdekelnek az ebben a világban bármi megtörténhet című mondatok és hasonló gondolatok. Segítséget előre is köszönöm.

11

Mit jelent az ha 19 évesen gyámság alá helyeznek? Elvesztem a nagykoruságomat? A pszichiáterem ezt akarja. és anyám lenne a gyámom. Fellebbezhetek?

szorongás, pánikbetegség, paranoia, kényszer gondolatok, és erős infantilizmusom van, de hallottam sok más embert akiknek volt ennyi nyavajájuk, és nem helyezték gyámság alá....

19f

4

Szorongás a tanulástól? Lehetséges?

nem arról van szó hogy egyáltalán nem tanulok, ilyen 3-as tanuló vagyok, és tudom hogy jobb is lehetnék, viszont ha valamit nem sikerül egyből megtanulni pl elolvasok egy kis részt többször és megpróbálom magamba elmondani és ha nem megy gyorsan ideges leszek, feszült ha továbbra se megy a sírás kerülget és utána egyáltalán nem tudok már a szövegre koncentrálni ami mégjobban idegesít, és a tanulásnak ilyenkor kb 1 óra alatt vége, később lehiggadok és valahogy megtanulom, de ezt hogy tudnám kezelni?!

2

Mi a véleményetek erről? Engem sokkolt!

Szegény lány!:( És még hány ilyen eset van...!:(

5

Most ezek tényleg olyan nagy dolgok? Mert szerintem nagyon túldramatizálják!

A barátaim unszolnak, hogy menjek el pszichológushoz, de én semmi szülségét nem érzem. Azt mondják, aggódnak értem, mert nagyon ingadozik a hangulatom (oké, néha változik valamicskét, de szerintem nem annyira, mint ahogy elöadják), valami nem stimmel velem, nagyon fura vagyok, és rosszul vezetem le a dühömet, hogy vagdosom magam. Pedig ez nem is igaz, az az 2-3 karcolás szerintem jelentéktelen.
De már mindenki azzal kínoz, hogy menjek már szakemberhez. Szerintetek szükséges lenne?

4

Transzszexuális problémákkal foglalkozó pszichológus Pécsett?

Tudna valaki olyan pszichológust Pécsett vagy környékén, aki jogosult transzszexuális szakvélemény kiállítására?

3

Öngyilkos akarok lenni, de nincs hozzá bátorságom. Mit csináljak?

Engem nem szeret senki, a családom se szeret, és még egy fiú sem szeretett soha. A szüleim állandóan azt mondják bárcsak eltakarodnék a házból. L/20

22

Van itt olyan aki rövid ideig volt pánik beteg? Van itt valaki akinek a tünet abbol áll hogy azt érzi hogy nem jut elég levegö a tüdöbe? Olcsobb pszicholugust szeretnék taláni budapesten.

4

Van ingyenes pszichológus?

Nincsenek problémáim (vagy csak nagyon jól tagadom?), de szeretném, ha egyszer kielemezne egy pszichológus. Mit gondol rólam, mi nem jó szerinte, vagy mi jó, meg ilyenek.
22f

1

Mennyi ideig él egy agydaganatos ember?

12

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!