Találatok a következő kifejezésre: A Bio-melatonin hozzá lehet (1 db)

A Bio-melatonin filmtabihoz hozzá lehet szokni?

Mert ez nekem segít az elalvásban. Dolizok nekem mindennap kéne szednem, mert elég feszült vagyok. Egyszer?en nem tudok elaludni magamtól.

Legjobb válasz: A természetes anyagokból készült termékekhez elvileg nem lehet hozzászokni, legalábbis fizikailag. Pszichésen viszont az elõfordulhat, hogy ha abbahagyod, azért nem fogsz tudni elaludni, mert arra gondolsz, hogy a tabletta nélkül úgysem fog menni. Mindenestre hagyományos altatókkal semmiképpen ne próbálkozz, mert azoknál tuti a hozzászokás!!!

A természetes anyagokból készült termékekhez elvileg nem lehet hozzászokni, legalábbis fizikailag. Pszichésen viszont az elõfordulhat, hogy ha abbahagyod, azért nem fogsz tudni elaludni, mert arra gondolsz, hogy a tabletta nélkül úgysem fog menni. Mindenestre hagyományos altatókkal semmiképpen ne próbálkozz, mert azoknál tuti a hozzászokás!!!
Ezt a tablettát nem ismerem, de a levendula tea is nagyon hatékony feszültségoldó, és segít az elalvásban. Vagy egy teakeverék, amit te is könnyedén el tudsz készíteni: Álomtea(1 csészéhez): 1 teáskanál kamillavirág, fél teáskanál borsmenta, csipetnyi gyömbérpor, csipetnyi õrölt szerecsendió. Forró vízzel öntsd fel, 5 percig hagyd állni! Mézzel, citrommal ízesítheted. Gyógyszereket szerintem se használj!
A melatoninra nem lehet rászokni mivel ezt az anyagot az agy sötét hatására elkezdi termelni ezért alszunk el .A napi stressz sajnos okozhat alvási zavarokat, próbáld meg a munkahelyi problémákat a lakás ajtón kívül hagyni, tudom nem könnyû, de menni fog csak akarni kell.Ajánlani tudom a meditációt, szerintem a neten találsz hanganyagot és technikákat, a jóga is sokat segít, ezt személyes tapasztalatból mondom.Ha nehezen alszol el igyál meg egy csésze kamillateát mézzel, vagy egyél meg egy két deka fehér húst pl csirkemellet, a fehérje segít az elalvásban.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Más is van aki fél a vizinövényektől? Pl tavirózsák közt úszni, egy tóban?

Én iszonyodom az ilyen helyzetektől:S

4

Beszéljek e az öngyilkossági kísérleteimről vagy ne?

Lassan két éve próbálkozok öngyilkossággal, és már nem bírok tovább próbálkozni, ma is megpróbáltam kétszer, de túl gyáva vagyok. Ezek után nemtudom, hogy beszéljek e valakivel erről itthon, vagy jobban járnék ha nem mondanám el senkinek, mert csak kellemetlen helyzetbe kerülnék?

10

Miért van az, hogy beteg akarok lenni?

Egyszerűen nem értem. Eddig mindig egészséges voltam, nem volt semmi bajom, persze néha egy-egy megfázás, influenza, stb. De olvasgattam orvosi oldalakat, és olvastam a leukémiáról. A tüneteit is megnéztem, és mindegyik stimmelt, de nem hiszem, hogy az lennék, mert az szerintem még egyáltalán nem jelenti azt, hogy beteg is vagyok. De a lényeg, hogy belegondoltam, hogy milyen lenne, ha kiderülne, hogy tényleg halálos (vagyis majdnem halálos) betegségben szenvedek, és nagyon meglepődtem, mikor azt vettem észre, hogy nem zavarna, hanem még örülnék is neki, főleg annak, ha elmondhatnám a barátaimnak meg a családomnak is a hírt. Nem tudom mitől van ez, de valahogy szeretném ezt, hogy megtörténjen. Persze utálom is magam emiatt, hisz nagyon nagyon sok ember örülne, ha ilyen egészséges lehetne mint én, erre én meg hülye állat azt szeretném, ha beteg lennék. Mitől lehet ez? Hangsúlozo nem azt a részét várnám, hogy meghaljak, hanem hogy elmondjam mindeniókinek. Köszi előre is a válaszokat!

7

Cipralextől hiztatok?

3

Honnan tudhatom meg, hogy pszichopata vagyok?

Nevezhetjük antiszociális személyiségzavarnak is, ha jobban tetszik.
Orvost nem akarok látni, ha kiderül, hogy igazam van gondolom megbélyegeznének, ehhez pedig semmi kedvem.

3

Amtidepresszáns gyógyszert ki szedett az hízott? Melyiktől lehet a legjobban hízni?

1

Lehet, hogy hiperaktív vagyok? Ha nem akkor mi?

Azt vettem észre magamon màr régebben is, hogy nehezen tudok egyhelyben ülni sétálnom, mozognom, beszélnem kell mert ha nem akkor feszült leszek és felrobbanok. Szeretem felhívni magamra bárhogy a figyelmet. Annyira el akarom mondani a dolgokat, hogy gyakran nyelvbotlásom van. Nehezen fáradok el agyilag és fizikailag is. Ez az lehet?
17/F

1

Pánikbeteg, depressziós emberek, kérhetnék segítséget?

Már 2 éve pánikbeteg vagyok,nem találok barátokat ez miatt és ha találok is akkor kihasználnak.Nincs egy őszinte barátom se akivel tudnék beszélgetni,járok pszichológushoz,de nem merek már kimozdulni a lakásból,mert félek,hogy valami történni fog ebben a melegben.Szeretnék hasonló emberekkel beszélgetni,mert ők tudják milyen helyzetben vagyok.Különös képen csak kiszeretném magamból beszélni a dolgokat.Minden egyes nap pánikrohamom van.A szüleimben nem bízhatok,mert hülyének tartanak. Nem tudom jó ötlet-e,de megpróbálhatnék beszélgetni hasonló helyzetű emberekkel?

6

Tiszaújvárosban vagy környékén tudnátok jó pszichológust ajánlani?

0

Van köztetek olyan, aki minden próbálkozás hatására sem tudott megtanulni egyes szitukba nemet mondani?

Szóval akik elolvastak mindent,és pszihológushoz is jártak,és egyszerűen ösztönösen kedvesek maradtak,és nem tudnak nemet mondani.Sajnos én is hajlamos vagyok arra,ha egy erőszakos ember kér valamit(pl.pénzt,vagy a telóm kölcsön) ,inkább hódolok neki.Anno suliba még dohányoztam,és mindig úgy jöttek kérni hozzám cigit,hogy ketten,hárman,négyen ,öten,és ,ha nem adtam addig szitkozódtam,míg nem adok.Azóta sem merek nemet mondani,pedig az esetek többségében nem úgy reagálnak,ahogy leírtam a példában.
A párom nem használja ki ezt a tulajdonságom,de össze se jönnék olyannal aki azt tenné.Szeptembertől megyek pszihoterápiára.Adok még egy esélyt magamnak.Ettől a tulajdonságtól nincs komplexusotok??Alárendeltségi érzés??

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!