Találatok a következő kifejezésre: A 90 diéta után tényleg nem (1 db)

A 90 napos diéta után tényleg nem lehet visszahízni?

mert ezt olvastam

Legjobb válasz: Ez így igaz. Visszahízás nincs, csak ha elhagyod magadat.

Ez így igaz. Visszahízás nincs, csak ha elhagyod magadat.
En nem gondolom, hogy elhagytam volna magam megis visszajott - egyetlen egy amin valtoztathattam volna, nem abbahagyni Beres Alexandra Vitalitas c. kinzo dvd hasznalatat...azt hittem a bringa, uszas, gyalogolas segiteni fog...de nem. Januartol ujra kezdem a fogyokurat. Alexandraval es kesobb is velemaradok.
Vágülis a 90 naposnak a lényege hogy úgy együnk a diéta után is mint közben! csak pl egy két dolgot kombinálhatunk de az "alaptörvények" változatlanul maradjanak. Ez az egész az életmód változtatásáról szól, nem csak a 90 nap alatti diétáról. Én 6 kilót fogytam, de jött a húsvét és visszajött 2kg :) Sok sikert ha belekezdenél!
Attól függ mennyit eszel utána... Ha alig akkor lehet megtudod tartani, de ha utána elkezdesz enni mint elõtte akkor bizony visszamegy.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Van testepito? Valaszolna nekem?

szoval egy haverom evek ota edz,eszi a csirke-rizs kombinaciot egy kis zbab kiegeszitesevel.soha egy gyumolcs vagy mas kaja.mindig attol fuggoen valtogatja a rizs mennyiseget h eppen tomegel vagy eppen szalkasit.

6

Holnap kezdem ezt a fajta fogyókúrát. Mit főzzek hús napra?

Már csirkemellet vettem. Hogyan készítsem el, hogy jó legyen a hús napra? szalonnásan? vagy valami tokányszer?en? és milyen köretet lehet enni ilyenkor? rizs? krumpli? vagy csak saláta? és milyen? mert tudom, hogy sajtot, tojást, húst lehet enni. de hogyan készítsem el?

7

S. O. S! Hogyan tudnék ledolgozni a hasamból?

Jöv? hétvégén megyünk nyaralni és lekéne adnom a hasamból.153 cm vagyok és 45 kg. de a hasamon vannak úszógumik!!légyszíí segítsetek!!

9

Ha diétázni szeretnék, miket kell ennem és mennyit naponta?

2

A suli kezdete előtt le szeretnék adni pár kg-ot, Mi a leghatásosabb?

tudom h a sport kell,de mégis milyen? (mert én sportos osztályba járok,mégis szerintem több van a kelleténél a kg-okban.) futni szeretnék csak nem tudom h az hatásos-e a hasamra,mert f?képpen a hasamon van,és a combomon felesleg.

4

Ha kockás hasat szeretnék, előbb diétáznom kell?

Sokaktól hallottam már, s?t itt az oldalon is olvastam hogy el?bb diétázni kell ahhoz hogy szép kockás legyen a hasam, mert ha csak így tornázok attól nem lesz kockás.Viszont elég vékony vagyok, felesleg sincs rajtam csak egy nagyon nagyon minimális.

6

A gyümölcsös-reggelit gyümölcslével lehet helyettesíteni?

Engem rá nem visz a lélek, hogy én reggel egyek bármit is, nemhogy gyümölcsöt..Tudom, ez nem valami egészséges felfogás, de képtelen vagyok reggelizni. A másik kérdésem, hogy van olyan, aki a kávét nem hagyta el?Ez az egyetlen káros szenvedélyem, és err?l képtelen vagyok lemondani.(nem dohányzom, antialkoholista vagyok)

4

Szoptatásra milyen hatással van a 90 napos diéta? Elkezdhetem mellette csinálni?

4

90 napos diétában délután is lehet enni gyümölcsöt? Vagy csak reggel? Esetleg a vacsorát ki lehet váltani gyümölccsel?

3

Miből emnnyit kell ennem és mit hogy lefogyak?

Fogyni akarok de nem tudom mib?l mennyit egyek!!kérlek segítsetek!!!!!!

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!